Arsip Kategori: berita unik

Beberapa Manfaat Dari Berbuat Baik Kepada Semua Orang

Sikap saling menghargai itu adalah salah satu sikap yang sangat dan juga harus sekali dimiliki dan di kembang kan dalam setiap diri nya masing – masing , karena jika kalian sudah tahu dan juga sudah menanam dan mengembangkan rasa menghargai dari dalam diri anda tersebut sudah pasti lah akan tercipta juga secara tidak langsung rasa saling menghormatinya satu sama yang lain nya.

Ayo kita berfikir menggunakan logika saja , apakah kita sebagai manusia yang dimana adalah makhluk ciptaan Tuhan sama ? Jawaban nya tentu saja tidak , ya bukan ? Ada pun hal yang sangat lah perlu diingat sekali dalam kehidupan kita yaitu bahwa setiap perbedaan – perbedaan yang ada itu tidak lah lagi menjadi pembatas yang dibatasi oleh fisik – fisik semata seperti perbedaan suku , adat istiadat , agama dan lain sebagainnya.

Bukan hanya kita saja , akan tetapi semua orang pasti juga sama sangat menginginkan kedamaian dan juga ketentraman pada hidup mereka masing – masing dengan sebuah tingkat toleransi yang sangat tinggi juga tentunya bagi satu sama dengan yang lain nya.

Bisa kita jelaskan sederhana nya saja seperti keragaman yang cukup besar berarti itu adalah semangat buat kita yang lebih besar juga dan di dalam diri kita sendiri juga harus memastikan dan juga melakukan bahwa sangat penting sekali rasa menghargai dan juga rasa hormat di setiap lingkungan dan juga dimanapun kita berada dan bersama siapa pun itu.

Dan hal – hal tersebut lah yang sangat wajib sekali disadari oleh banyak nya orang termasuk pada diri kita sendiri bahwasanya setiap orang itu memiliki perbedaan nya tersendiri karena kita tidak pernah tahu bagaimana kita akan tercipta dan juga terlahir dari suku dan juga ras apa yang akan di berikan oleh Yang maha Kuasa.

Nah ini lah beberapa hal yang baik jika kita dan juga semua orang menerapkan sikap rasa saling menghargai dan juga rasa saling hormat satu sama dengan yang lain nya.

  • Dapat terbentuk nya rasa kekeluargaan satu dengan yang lain nya
  • Dapat juga membawa ketenangan , ketentraman dan juga kedamaian dalam hidup kita
  • Bersatu nya segala jenis perbedaan yang ada

Beberapa Dampak Mengkonsumsi Gluten Secara Berlebihan

Akhir-akhir ini banyak sekali makanan makanan yang dibuat dengan mengandung gluten, yang dimana Gluten berpotensi bisa mengganggu kesehatan pada manusia. Untuk Gluten sendiri memiliki kandungan yang Zat Protein yang dimana zat ini yang terdapat pada tepung gandum untuk makanan yang dibuat dengan Gluten pasti nya tidak bagus untuk dikonsumsi karena Gluten ini bersifat zat yang sangat lengket layaknya lem yang dimana berfungsi untuk mensinergikan berbagai jenis makanan. Untuk Gluten juga mengandung peptida zat protein yang bisa membuat imunitas kita turun dan tidak hanya itu saja gluten juga bisa memicu penyakit yang sangat bahaya untuk kesehatan kita. Maka dari itu ada baik nya jika kita menghindar dari gluten karena lebih banyak manfaat sangat tidak bagus ketimbang yang bagus nya. Berikut Efek Negatif dari Gluten untuk kesehatan.

1. Menyebabkan kebocoran usus
Untuk anda yang sangat sering mengonsumsi gluten tanpa ada imbangan serat maka akhirnya anda akan menyebabkan kerja usus yang menjadi terganggu. Sehingga sistem pencernaan pada tubuh anda akan sangat sulit untuk bekerja apa bila kita konsumsi makanan yang tidak sehat. Nah ada baik nya untuk anda yang suka makan makanan yang terbuat dari tepung ada baiknya untuk segera dihindari dan beralih ke sayuran karena manfaatnya lebih bagus untuk kebutuhan hidup anda

2. Alergi kulit
Konsumsi gluten dengan berlebihan akan menyebabkan alergi pada kulit anda karena kandungan dari gluten sangatlah tidak bagus untuk kehidupan sehari hari kita. Untuk alergi kulit ini yang akan timbulnya gatal gatal, dan ruam yang dimana bisa terpapar pada wajah kita atau kulit bagian lainnya. Untuk efek yang bisa kita dapatkan dalam jangka yang panjang sehingga anda baik nya jika kita tidak mengkonsumsi gluten.

3. Gangguan pencernaan
Jika ada mengkonsumsi gulten pasti nya anda akan menyebabkan gangguan pada pencernaan anda seperti Sembelit yang akan terjadi dan otomatis sistem pencernaan anda yang awal nya baik baik saja akan berubah menjadi buruk ketika anda mengkonsumsi gulten dengan jangka waktu yang panjang. Maka dari itu ada baik nya jika kita menghindar untuk mengkonsumsi gluten.

Beberapa Manfaat Kesehatan Dari Mengkonsumsi Jagung

Jagung  Di Indonesia jagung sangat mudah di temukan dengan harga yang relatif murah atau terjangkau, Jagung bisa dikreasikan menjadi makanan apapun dengan rasa yang nikmat tentunya contohnya bisa di bakar , di rebus , jasuke ( jagung susu keju ) , bakwan jagung , es jagung dan lainnya.

Banyak kandungan gizi yang terdapat pada jagung seperti Vitamin A , Vitamin B , Vitamin C , energi  , lemak , protein , kalsium , karbohidrat , zat besi , fosfor dan kandungan lainnya., Banyaknya kandungan pada jagung tentu sangat bagus untuk kesehatan tubuh, Berikut ini beberapa khasiat dari mengkonsumsi jagung secara rutin:

Untuk pencernaan – Serat yang terkandung dalam jagung cukup tinggi . Serat merupakan salah satu kandungan yang bagus untuk pencernaan karena berfungsi untuk melancarkan kelancaran pembuangan , menghindarkan dari sembelit , kanker usus besar dan wasir

Menjaga kesehatan pada tulang – Kandungan seperti kalsium , zat besi dan fosfor kaya terkandung dalam jagung . Ketiga kandungan ini di percaya sangat bagus untuk kesehatan tulang dan mampu menjaga tumbuh kembang tulang pada anak.

Untuk kesehatan mata – Vitamin A dan zat karotenoid sangat baik untuk menjaga kesehatan mata dan mengurangi gangguan penglihatan pada mata . Kedua kandungan ini terdapat pada jagung.

Mencegah Alzheimer – Kandungan seperti thymine yang terdapat pada jagung diyakini dapat membantu fungsi kognitif atau sel-sel yang ada di dalam otak bekerja maksimal. Sehingga mengurangi terjadinya Alzheimer.

Hipertensi dan diabetes dapat diatasi – Kandungan yang terdapat pada jagung dapat membantu pengelolaan insulin pada diabetes. Dan kandungan phenolic phytochemicals dapat melindungi tubuh dari serangan hipertensi.

Menaikkan berat badan – Untuk anda yang ingin menaikkan berat badan namun membuat tubuh tetap sehat dianjurkan rutin mengkonsumsi jagung. Ini karena kandungan kalori dan karbohidrat yang kaya terdapat pada dalam jagung, Itulah beberapa manfaat jika mengkonsumsi jagung dengan rutin . 

Jagung sangat mudah di temukan di indonesia jadi tidak perlu takut susah menemukan jagung. Berikut beberapa manfaat dari jagung. Semoga informasi ini bermanfaat dan membuat anda menjadi menambah wawasan . Terima kasih.

MANFAAT KANGKUNG

Manfaat Dan Juga Efek Kangkung Bagi Kesehatan Kita

Khasiat serta dampak samping kangkung buat kesehatan pasti butuh dikenal oleh seluruh orang. Kangkung( Ipomoea aquatica Forsk), ialah tipe sayur- mayur yang lumayan terkenal di Indonesia. Tidak hanya rasanya nikmat, kangkung pula mempunyai beberapa khasiat buat kesehatan.

Perihal ini disebabkan kangkung memiliki bermacam- macam vit serta mineral berarti yang sayang buat dilewatkan. Semacam serat, vit A, vit C, zat besi, kalsium, fosfor, sampai antioksidan. Sama semacam sayur- mayur berdaun hijau yang lain, khasiat kangkung buat kesehatan pula lumayan banyak. Walaupun begitu, kangkung nyatanya pula mempunyai sebagian dampak samping buat badan.

Tetapi, komsumsi kangkung sesungguhnya tidak memunculkan permasalahan sungguh- sungguh sepanjang Kamu mencucinya sampai betul- betul bersih, mencernanya dengan baik, memasaknya dengan benar, dan tidak mempunyai riwayat penyakit tertentu yang menimbulkan Kamu tidak boleh komsumsi kangkung.

Kemudian, apa saja sesungguhnya khasiat serta dampak samping kangkung untuk badan?

1. Bantu Sistem Pencernaan
Seorang yang mengidap wasir memanglah umumnya dianjurkan buat komsumsi banyak sayur- mayur. Kangkung dapat dijadikan opsi sebab kaya akan serat serta vit. Sesungguhnya, Kamu dapat memilah sayur tipe apa saja. Cuma, kangkung mempunyai lebih banyak vit serta serat yang sangat berarti buat memperlancar sistem pencernaan Kamu.

2. Jaga Kesehatan Ginjal
Kangkung memiliki banyak air buat menolong ginjal Kamu menyaring darah. Air yang dikandung kangkung merupakan dekat 82 gr buat tiap 100 gr. Pasti saja sangat sehat serta baik untuk ginjal Kamu buat bekerja secara maksimal serta menyaring darah di selama pembuluh darah.

3. Turunkan Tekanan Darah
Kangkung dapat jadi salah satu santapan penakluk tekanan darah besar. Khasiat kangkung yang satu ini didapatkan dari isi kaliumnya yang sanggup mengendalikan serta merendahkan tekanan darah.

Tetapi, isi kalium pada kangkung tidak besar, sehingga Kamu butuh komsumsi santapan besar kalium yang lain buat memadai kebutuhan kalium setiap hari. Contohnya merupakan buah bit, ubi, kentang, alpukat, bayam, kale, serta pisang.

4. Menghindari Radikal Bebas
Khasiat kangkung berikutnya yakni menghindari radikal leluasa. Radikal leluasa yang mengendap di dalam badan serta sel- sel bisa dihancurkan dengan banyak komsumsi kangkung. Kamu bisa mengkonsumsinya tiap hari selaku opsi menu setiap hari sebab memiliki banyak vit C serta antioksidan yang hendak menolong Kamu meresap toksin serta membuangnya dari badan.

5. Jaga Kesehatan Mata
Isi beta karoten pada kangkung diucap dapat menolong melindungi kesehatan mata. Beta karoten dapat melindungi sel- sel mata dari kehancuran. Tidak hanya itu, beta- karoten ialah bahan baku vit A dalam badan.

Vit A berfungsi berarti dalam melindungi kejernihan kornea mata. Vit ini pula ialah komponen berarti dalam pembuatan rhodopsin, ialah protein mata yang berperan buat ketajaman penglihatan di tempat yang sedikit sinar.

Beberapa Jenis Lulur Yang Dapat Mencerahkan Kulit

Lulur merupakan salah satu alat yang nantinya dapat digunakan untuk pengelupasan kulit kulit yang sudah mati dan juga sel-sel yang sudah mati pada lapisan kulit anda dan juga membersihkan kotoran kotoran pada kulit apabila anda tidak melakukan kegiatan merawat kulit dengan lulur maka nantinya kulit mati akan menumpuk dan akan menjadi lapisan tebal yang kasar Sehingga nantinya kulit anda menjadi kusam dan juga pucat

Sama juga seperti kulit wajah pada bagian akan mengalami beberapa pembentukan sel kulit secara rutin dan akan membuat lapisan sel kulit baru yang di mana nantinya akan terbentuk dibawah sel kulit yang lama juga dapat mempercepat pergantian sel kulit mati yang di mana dapat membentuk lapisan sel kulit yang baru dengan lebih efektif

Di Indonesia sendiri juga banyak sekali memiliki rempah-rempah dan juga bahan alami yang sangat baik untuk kesehatan kulit anda maka dari itu tidak heran lagi apabila lulur tradisional merupakan khas Indonesia sangat terkenal dan juga digemari sampai mancanegara

Dengan begitu artikel ini akan memberitahukan kepada anda beberapa jenis lulur yang dapat mencerahkan kulit simak sampai habis ya

Lulur bengkoang
Bengkoang merupakan salah satu bahan alami yang sangat terkenal dan juga memiliki manfaat dapat mencerahkan kulit wajah dan juga kulit tubuh anda dengan menggunakan lulur bengkoang maka nantinya dapat meluruhkan semua sel kulit mati yang ada pada kulit anda dan juga dapat menghilangkan noda-noda hitam yang ada pada wajah selain itu juga lulur bengkoang dapat membuat kulit anda menjadi lebih bersih mulus dan juga lebih bersinar

Lulur kuning jawa
Selanjutnya telur kuning jawa merupakan lulur yang memiliki campuran dari berbagai macam bahan alami dari khas daerah Jawa seperti di mananya tepung beras Temu giring kunyit daun pandan yang nantinya akan membuat lulur kuning jawa dapat memberikan banyak manfaat seperti dapat mendinginkan kulit melembabkan kulit mencerahkan kulit dan juga menghilangkan sel-sel kulit mati

Lulur susu
Kemudian susu merupakan salah satu bahan yang sering sekali dijadikan bahan utama sebagai pelembab dan juga pembersih wajah memang benar susu memiliki kemampuan di mana dapat membersihkan kotoran-kotoran dan juga dapat melembabkan kulit anda secara alami

Anak Diare Disertai Demam, Kapan Harus Ke Dokter?

Diare dapat terjadi ketika adanya konsistensi tinja yang melebihi dari cairan dan juga frekuensinya menjadi lebih sering yaitu 2 sampai 5 kali dalam 24 jam kondisi seperti inilah yang nantinya akan menyerang beberapa usia salah satunya orang-orang yang masih anak-anak

Kondisi diare pada anak merupakan salah satu masalah kesehatan yang dimana masih menjadi perhatian banyak orang di Indonesia berdasarkan dari beberapa sumber terpercaya di area paling banyak terjadi pastinya akan menyerang kelompok usia balita yaitu sekitar 11,4%

Pada umumnya diare yang dialami oleh anak-anak akan dapat muncul dengan demam Apabila anak Anda diare dan demam maka anda sebagai orang tua harus melakukan apa agar nantinya tidak salah langkah mungkin anda bisa membaca penjelasan lengkap yang ada di aki kering

Penyebab anak diare dan demam
Diare yang terjadi pada anak-anak pada umumnya dapat dibedakan menjadi diare akut ataupun diare kronis yang gimana disebut sebagai diare akut apabila kondisi akan terjadi kurang dari 2 minggu dan pada umumnya akan membaik dengan sendirinya sedangkan diare kronis akan berlangsung Lebih Dari 2 minggu gejala diare bukan hanya buang air besar yang kaya tetapi hal tersebut juga bisa diikuti oleh rasa demam

Kondisi dan Mamet jadi dapat terjadi bersamaan dengan diare Hal ini disebabkan oleh adanya infeksi rotavirus Sebenarnya kondisi seperti ini anda tidak perlu khawatir sebagai orang suka karena demam merupakan salah satu mekanisme tubuh anda untuk melawan infeksi yang sedang terjadi

Penanganan demam dan diare pada anak di rumah
Untuk Anda yang ingin menangani anak Anda yang sedang diare dan demam di rumah sangat disarankan untuk anda memberikan asupan cairan yang cukup untuk anak Anda agar nantinya cairan yang keluar yang disebabkan oleh diare dapat tergantikan dan juga Anda harus memilih makanan yang lembut agar nantinya sistem pencernaan anak anda tidak terganggu lebih parah

Kapan Harus ke Dokter
Walaupun kondisi ini bisa sembuh dengan sendirinya tapi ada beberapa hal yang harus anda waspadai agar nantinya demam dan diare tidak dapat menimbulkan komplikasi sangat perlu diketahui untuk Anda diare dan demam pada anak dapat menyebabkan dehidrasi yaitu gimana kondisi tubuh mereka akan kekurangan cairan dalam tubuh keadaan inilah yang nantinya dapat menimbulkan rasa pusing badan lemas dan juga wajah pucat dengan begitu apabila anda ada melihat anak Anda sudah ada gejala ini segeralah bawa ke dokter

Beberapa Manfaat Lidah Buaya Untuk Kesehatan Rambut

Siapa sih wanita yang tidak tahu yang namanya lidah buaya atau aloe vera? Sudah pasti seluruh wanita yang peduli dengan kecantikannya mengenali tanaman yang satu ini. Selain untuk kecantikan kulit wajah, ternyata lidah buaya juga memiliki manfaat yang luar biasa untuk kesehatan rambut.

Lidah buaya yang mengandung vitamin serta mineral yang tinggi sangat berperan penting dalam menjaga kesehatan rambut sekaligus melindungi kulit kepala dari kerusakan. Selain luar biasa manfaatnya, lidah buaya juga sangat aman di gunakan karena lebih kecil kemungkinannya untuk menimbulkan efek samping yang tidak di inginkan.

Berikut ini akan kami suguhkan beberapa manfaat dari lidah buaya yang bisa kamu ambil untuk menjaga kesehatan rambut kamu.

1. Mengurangi ketombe

Lidah buaya yang kita gunakan pada kulit dapat memberikan efek menenangkan di kulit. Efek menenangkan ini juga bisa terjadi pada kulit kepala. Jika kamu sering mengaruk kulit kepala akibat ketombe, kamu bisa mencoba mengatasinya dengan menggunakan lidah buaya sebagai perawatan rambut.

Kandungan asam lemak dalam lidah buaya bisa memberikan efek antiperadangan. Jadi, jika kamu menggunakan lidah buaya sebagai bahan perawatan rambut kamu. Maka gejala gatal-gatal dan serpihan ketombe yang mengganggu bisa di atasi dengan mudah dan bisa berkurang pula.

2. Membersihkan minyak pada rambut lebih baik

Manfaat kedua dari lidah buaya adalah dapat membersihkan sebum atau minyak pada rambut, hingga residu dari produk-produk perawatan rambut lainnya lebih baik.  Untuk kamu yang memiliki rambut dengan tipe yang berminyak, kamu bisa mencoba yang namanya lidah buaya sebagai bahan perawatan rambut kamu.

Kamu tidak perlu khawatir jika lidah buaya akan merusak rambut kamu, sebab lidah buaya sangat lembut dan akan membuat rambut kamu lebih kuat.

3. Memperkuat rambut

Para peneliti menyatakan bahwa lidah buaya memiliki kandungan vitamin yang sangat penting, seperti vitamin A, vitamin C, dan vitamin E. Vitamin-vitamin itu memiliki peran yang sangat penting dalam proses reproduksi sel baru yang akan menggantikan sel yang sudah rusak, mendukung pertumbuhan sel, dan alhasil rambut akan terlihat lebih sehat dan kuat.

Daftar Aktor Korea dengan Bayaran Termahal ditahun 2022

 

Kehadiran drama korea telah menjadi salah satu drama hiburan diseluruh masyarakat indonesia.adapun semakin meningkatkan popularitas drama tersebut dikarenakan dengan adanya beberapa aktor dan aktris yang berpengalaman dalam dunia akting.

drama korea dengan rating tertinggi akan membawa keuntungan besar bagi produksi sebuah drama.dengan meningkatnya popularitas drama korea juga dapat mempengaruhi pendapatan para aktor dan aktris korea.

dan inilah beberapa daftar aktor korea dengan bayaran termahal yaitu:
1.Song Jong Ki
Pemain ‘DOTS’ ini berhasil memasuki nominasi aktor korea dengan bayaran termahal.ia pun mematok harga tinggi untuk tiap episode yang dibintanginya.dan kabar yang beredar adalah song jong ki dapat bayaran 2,4 miliar atau 200juta won untuk per episode drama tersebut.dan tidak hanya itu saja ia juga masih mendapatkan pengasilan lainnya yang berprofesi sebagai model film dan iklan.

2.Kim Soo Hyun
aktor korea yang lahir pada tanggal 16 februari 1988 yang membintangi drama korea berjudul ‘My Love From The Star’ ini merupakan salah satu aktor dengan bayaran termahal.begitu juga dengan drama ‘it’s okay to not be okay’.kim soo hyun mendapatkan bayaran senilai 2,4 miliar per episode atau setara dengan 159,7 miliar.

3.Hyun Bin
Drama korea ‘Crash Landing On You’ menjadi drama terpopuler pada tahun 2019 yang dibintangi aktor ternama kita Hyun Bin.hyun menjadi salah satu akor bayaran termahal dengan gaji 1,3 miliar per episode.
adapun beberapa drama yang dibitanginya yaitu secret garden,memories of the alhambra dan hyde jekyll.

4.Lee Min Ho
siapa yang tidak mengenal aktor yang satu ini,yaitu lee min ho yang menjadi salah satu aktor bayaran tertinggi yang membintangi drama ‘Boys Over Flower,Legend Of The Blue Sea,The Heirs dan drama lainnya.lee min ho atau oppa tampan satu ini mendapatkan penghasilan 882juta atau 73.3 juta won per episodenya.

5.Yoo Ah In
pria yang membintangi drama korea ‘Jang Ok Jung’ ini selalu tampil dengan akting yang maksimal.yoo ah in juga mendapatkan bayaran 821 juta per episodenya.

6.Lee Jung Jae
aktor lee jung jae kini telah naik daun karena membintangi drama Judi Online berjudul ‘Squid Game’.pria yang berusia 49 tahun ini dikabarkan mendapatkan bayaran sebesar 3.6 miliar atau setara dengan 300 juta won.

Daftar Aktor Korea Terkenal Pengisi Drama Drama Populer

Song Seung Heon

Terjun ke dalam industri pran di negara China, Song Seung Heon terkenal dengan perannya dalam drama yang berjudul “Autumn in My Heart” yang tayang pada tahun 2000 lalu. Tidak berakting di Korea, kali ini Song Seung Heon berhasil dipilih untuk berperan dalam drama China yang berjudul “The Third Way of Love” pada tahun 2015. Pada drama ini Song Seung Heon berperan sebagai Lin Qin Zheng yang akan jatuh cinta kepada seorang gadis yang bernama Zhou Yu yang diperankan oleh Liu Yifei. Namun sayangnya, hubungan mereka ditentang oleh keluarga Seung Heon dan memaksa Seung Heon untuk menikah dengan wanita lain.

Lee Min Ho

Tidak disangka, ternyata Lee Min Ho juga pernah berperan pada film China. Lee Min Ho dipercaya untuk memerankan salah satu film China yang tayang pada tahun 2016 lalu yang berjudul “Bounty Hunters”. Pada drama ini, Lee Min Ho berperan sebagai salah satu pengawal bayaran yang merupakan mantan dari pegawai interpol. Tidak salah jika dalam drama ini Lee Min Ho memiliki kemampuan bela diri yang sangat hebat.

Song Hye Kyo

Pada tahun 2015 lalu, Song Hye Kyo juga dipercaya untuk berperan sebagai pemeran utama dalam drama China yang berjudul “The Queens”. Berperan bersama dengan Vivian Wu dan juga Joe Chen, mereka bertiga berperan sebagai seorang wanita karir yang bekerja sebagai aktris, human dan juga manajer gallery.

Seo In Guk

Seo In Gu juga pernah berperan dalam salah satu drama China yang berjudul “I Love That Crazy Little Thing” yang tayang pada tahun 2016 lalu. Dalam drama ini Seo In Guk hanya berperan sebagai salah satu cameo yang bernama Yang Mingzhe.

Jessica Jung

Setelah keluar dari girl grup SNSD atau Girls Generation, Jessica Jung mendapatkan tawaran untuk berperan dalam drama China yang sama dengan Seo In Guk, yaitu drama yang berjudul “I Love That Crazy Little Thing”. Dalam drama ini Jessica berperan sebagai pacar dari William Chan yang merupakan tokoh utama dari drama ini.

Beberapa Cara Menghilangkan Slime Di Baju

Selain merupakan salah satu mainan yang sangat disukai oleh anak-anak di zaman sekarang mainan yang memiliki tekstur lengket ini dan juga banyak memiliki Judi Online warna peraga dapat membuat anak-anak menjadi tertarik akan mainan tersebut tetapi apabila slime yang sudah lengket bisa menempel pada baju anda

Dengan begitu artikel ini akan memberitahukan kepada anda beberapa cara menghilangkan slime di baju Simak sampai habis ya

Menggunakan air panas
Hal pertama kali yang harus anda lakukan apabila anda ingin menghilangkan slime yang sedang lengket di baju anda yaitu Dimana anda dapat menggunakan air panas Anda bisa memasukkan pakaian Anda yang di mana telah lengket dengan slime ke dalam air panas selanjutnya Anda harus menunggu beberapa menit lalu anda Coba lepaskan selain tersebut yang sudah mengering di baju anda Hal ini dikarenakan bahan dasar membuat slime itu adalah lem di mana lem bisa mudah luntur dengan air panas tetapi anda juga bisa menggosoknya dengan ditekan agar nantinya kotoran lebih terangkat dengan maksimal

Cuka
Kemudian Anda bisa memanfaatkan cuka untuk menghilangkan slime yang menempel di baju anda karena cuka merupakan salah satu bahan Primadona yang bisa membersihkan noda membandel di baju anda termasuk juga selain cuka putih dapat anda gunakan untuk menghilangkan noda slime yang menempel di baju anda dengan waktu yang lama

Deterjen
Apabila baju anak Anda terkena noda slime yang membandel maka anda harus segera Rendam baju tersebut dengan air deterjen Lalu Anda Diamkan beberapa menit kemudian Anda bisa sikat bagian baju yang terkena noda selain tersebut dengan begitu noda slime yang ada di baju anak Anda lama-kelamaan dapat terangkat dan juga baju anak anda menjadi lebih bersih sangat disarankan untuk Anda ketika sedang menggosok baju tersebut dengan menggunakan sikat yang lembut agar tidak merusak baju

Nah itu dia beberapa cara yang dapat anda lakukan agar nantinya Anda bisa menghilangkan noda Slime yang membandel yang sudah menempel pada baju anda Semoga artikel ini dapat bermanfaat untuk Anda ya

Tips Cara Memilih Pakaian Wanita agar Terlihat Muda dan Elegan

 

Bagi semua orang pastinya sangat ingin sekali berpenampilan menarik dan awet muda terutama bagi kaum wanita yang selalu ingin berpenampilan menarik,elegan dan selalu lebih memperhatikan penampilannya dibandingkan kaum pria.dan agar bisa berpenampilan menarik ataupun elegan,biasanya kaum wanita juga sangat banyak melakukan perawatan agar dapat membuat kita menjadi lebih kelihatan menarik dan juga awet muda.ternyata bukan hanya perawatan saja yang harus dilakukan melainkan kita juga harus memperhatikan penampilan juga karena penampilan akan memberikan pengaruh yang sangat besar.

namun yang sangat penting adalah bagaimana kita berpenampilan adalah gunakanlah gaya berpakaian kita sesuai dengan usia kita.jangan berpakaian yang bisa membuat kita yang masih muda terlihat menjadi lebih tua.sebaliknya juga ketika dengan usia kita yang semakin berumur dan kita berpakaian dengan lebih santai akan membuat kita menjadi lebih kelihatan fressh.

dan inilah beberapa tips dalam memilih pakaian agar terlihat lebih awet muda dan juga elegan yaitu:
1.Gunakanlah Pakaian Bermotif
ketika kita sudah merasakan kebosanan dengan pakaian polos sebaiknya kita harus menggenakan pakaian bermotif.karena pakaian yang bermotif ataupun corak akan terlihat penampilan kita menjadi lebih fressh.dan juga kita harus lebih pandai dalam meimilih pakaian bermotif,karena jika perpaduan warna tersebut tidak menyambung akan lebih membuat kita menjadi aneh dan norak.dengan pakaian warna yang seimbang akan membuat penampilan kita lebih elegan dan lembut.

2.Pilih Ukuran yang tepat
pastikan kita memilih ukuran baju yang pas dibadan kita agar dapat membuat kita menjadi lebih terlihat muda dan elegan.karena bukan hanya pemilihan warna saja melainkan ukuran baju juga sangat penting.

3.ikuti trend dan padukan dengan benar
agar dapat mendapatkan penampilan yang menarik dan elegan kita harus mengikuti trend saat ini dalam memilih pakaian.agar untuk fashion kita tidak ketinggalan jaman atupun kuno.dan juga kita harus pastikan perpaduan baju kita dengan baik dan benar agar dapat membuat penampilan kita menjadi semakin menarik.

4.gunakanlah tas dan sepatu yang simple
selanjutkan kita harus bisa dalam memilih sepatu dan juga tas karena dalam hal tersebut juga dapat mendapatkan pengaruh dalam hal berpenampilan.sebaiknya gunakanlah tas polos agar dapat terlihat lebih muda dan hindari tas bermotif karena dapat membuat kita menjadi terlihat lebih dewasa.sebaliknya juga dalam pemilihan ,gunakanlah sepatu yang polos dan hindari sepatu yang bermotif.

5.Gunakan Warna pastel
jika kita ingin berpenampilan menarik dan terlihat awet muda sebaiknya kita harus memperhatikan warna apa yang cocok ditubuh kita.dan kita harus tahu bahwasannya warna gelap seperti hitam,coklat dan juga merah akan membuat kita terlihat lebih tua.dan sebaiknya gunakanlah warna pastel sehingga akan membuat kita terlihat lebih lembut dan segar.

dan inilah beberapa tips dalam memilih agar kita menjadi lebih kelihatan elegan dan awet muda dan juga sekalipun ingin berpenampilan muda jangan sampai memilih fashion yang salah.

Daftar Perilaku Baik Yang Harus Dimiliki Seseorang

Semua manusia yang terlahir didunia ini pastinya akan memiliki kepribadian yang berbeda beda, mulai dari anak anak hingga berjalan menjadi dewasa pastinya mereka semua tidak akan memiliki kepribadian yang sama antara satu dan yang lain, mau itu kepribadian yang positif, ataupun negatif juga ada, jadi apabila anda pernah bertemu dengan seseorang yang baik dan jahat hal itu sudah sangat wajar.

Ada beberapa faktor yang dapat mempengaruhi kepribadian seseorang, yaitu adalah perjalanan hidup mereka, ada orang yang memiliki perjalanan hidup yang baik baik saja sehingga membuat kepribadian mereka menjadi positif, tapi ada orang yang memiliki perjalanan hidup yang kelam dan membuat mereka memiliki kepribadian yang negatif.

Tapi apapun masalah yang anda hadapi anda tetap perlu memiliki kepribadian yang positif dalam diri anda, seperti yang sudah dikumpulkan oleh artikel ini beberapa kepribadian positif yang harus dimiliki oleh semua orang, simak sampai habis yah.

Sifat kebijaksanaan
Sifat positif yang pertama yang harus dimiliki semua orang adalah dengan memiliki sifat kebijaksanaan dalam diri mereka, banyak kok orang orang lain yang akan menyukai anda dengan anda yang memiliki sifat ini, hal ini dikarenakan anda bisa menerima dan menjalani semua cobaan yang anda terima dan tidak terlalu bersenang hati apabila anda mendapatkan keuntungan sehingga anda akan terjauhi dengan sifat yang sombong.

Sifat mandiri
Selanjutnya sifat positif yang lain wajib anda miliki di dalam diri anda adalah dengan anda yang memiliki sifat mandiri, dimana anda bisa menjalani hidup anda sendiri tanpa harus merepotkan orang lain , dengan begitu anda tidak akan meminta bantuan seseorang untuk mengerjakan sesuatu yang memang bisa anda kerjakan sendiri.

Sifat sabar
Kemudian salah satu sifat positif yang wajib anda miliki dalam diri anda adalah dengan anda yang memiliki sifat kesabaran, dimana anda bisa mengelola emosi anda agar nantinya tidak meluap, anda yang memiliki kesarabab juga tidak akan tergesa gesa dalam melakukan sesuatu hal yang membuat pekerjaan anda akan lebih terselesaikan dengan baik dan benar.

Daftar Drama Terbaru Dengan Pemeran Dari School 2013

Merupakan salah satu drama populer pada masanya, School 2015 yang merupakan seri ke 5 dari School Series yang diperankan oleh Kim Woo Bin, Lee Jong Suk, dan Shin Hye Sun ini berhasil meraih rating hingga 17,1 persen.

Drama School Series yang disutradarai oleh Lee Min Hong dan Lee Eun Bok ini, selalu menjadi drama favorit remaja karena latarnya yang mengisahkan tentang anak sekolah sesuai dengan judulnya.

Merupakan awal dari kesuksesan para pemeran School 2015, hingga kini Lee Jong Suk, Kim Woo Bin, dan Shin Hye Sun masih sering bermain dalam berbagai drama.

Berikut list drama dan film yang akan diperankan oleh ketiga pemain dalam drama school 2015.

Big Mouth

Menjadi lawan main dari Im Yoon Ah dalam drama yang berjudul Big Mouth, Lee Jong Suk berperan sebagai seorang pengacara.

Black Knight

Kim Woo Bin kembali untuk menyapa penggemarnya melalui drama Black Knight yang berlatar di masa depan yaitu tahun 2071.

All of Us Are Dead

Mengambil peran dalam film Netflix yang berjudul All of Us Are Dead, Ahn Hyo Seop berperan sebagai kepala sekolah.

Love Twist

Oh Young SIl memerankan drama yang berjudul Love Twist yang menceritakan tentang 3 keluarga yang berlatar belakang berbeda.

Our Blues

Akan berakting di drama “Our Blues”, Kim Woo Bin bersama 6 rekan lainnya akan memerankan berbagai peran yang berlatar belakang di pulau jeju.

The King of Tears, Lee Bang Won

Eom Hyo Seop ikut berpartisipasi dalam drama kolosal yang berjudul “The King of Tears, Lee Bang Won”

Sponsor

Berakting bersama Han Chae Young, Lee Ji Hoon berperan sebagai fotografer dan editor pada drama yang berjudul Sponsor.

Alien

Kim Woo Bin juga dikonfirmasi akan bergabung dalam film yang berjudul Alien karya sutradara dan penulis Choi Dong Hoon.

Brave Citizen

Berperan sebagai guru kontrak, Shin Hye Sun akan dipasangkan dengan Lee Jun Young pada film yang berjudul “Brave Citizen” ini.

Nah itu dia beberapa daftar Kdrama Yang baru saja rilis dan diperankan oleh pemeran yang sama di Kdrama School 2013

Beberapa Tips Menafkahi Orang Tua Tanpa Mengganggu Keuangan Setelah Menikah

Untuk Anda yang masih lajang dan bekerja pastinya anda akan bebas memberikan uang kepada orang tua anda mungkin juga anda dapat memberikan uang kepada adik-adik anda tetapi setelah Anda menikah maka hal tersebut akan berbeda karena anda juga perlu menafkahi keluarga anda dan juga orang tua anda dengan begitu pastinya anda akan bertanya Bagaimana cara agar nantinya perencanaan keuangan anda bersama pasangan dapat tetap aman sambil memberikan nafkah kepada orang tua

Dengan begitu artikel ini akan memberitahukan kepada anda beberapa tips Menafkahi orang tua tanpa mengganggu keuangan Anda setelah menikah simak sampai habis ya

1. Membicarakan dahulu dengan pasangan
Untuk permasalahan keuangan merupakan masalah yang sangat sensitif ketika anda sudah memasuki kehidupan rumah tangga jangan sampai nantinya pasangan anda merasa tidak nyaman Apabila ada menyisihkan sebagian pemasukan yang akan diberikan kepada orang tua anda.

Dengan begitu Anda harus memastikan pasangan anda setuju terlebih dahulu dengan semua keputusan yang sudah anda buat di mana anda ingin membantu finansial orang tua tanpa mengganggu ekonomi keluarga ketika hal ini sudah sejalan baru nantinya Anda dapat melanjutkan ke langkah yang selanjutnya

2. Memperhitungkan semua kebutuhan orang tua
Orang tua memang sudah tidak bekerja lagi dan tidak memiliki penghasilan tetap tetapi mereka pastinya akan memiliki investasi aktif seperti kos-kosan lahan yang disewakan ataupun bisnis lain yang masih berjalan dengan begitu orang tua anda masih secara mandiri aktif finansial yang artinya Dimana ada hanya perlu menambah biaya hidup orang tua dari gajian .

3. Membuat perencanaan keuangan yang matang
Kunci terpenting Ketika anda ingin memiliki kesehatan finansial yaitu Dimana anda yang memiliki perencanaan keuangan yang mapan karena dengan adanya rencana maka semua pengeluaran dan pemasukan anda akan dapat digunakan semaksimal mungkin dan tidak akan merugikan diri Anda jika anda memiliki perencanaan keuangan dengan baik

Itu dia beberapa tips yang bisa anda lakukan agar Anda dapat menafkahi orang tua anda tanpa mengganggu keuangan keluarga anda setelah menikah semoga artikel ini bermanfaat untuk anda yah.

Jenis Semut Yang Ada Di Rumah

 

Ketika kita melihat semut di rumah kita, itu selalu membuat kita waspada. Mengetahui jenis semut membantu menentukan tindakan yang diperlukan untuk memberi tahu pengunjung bahwa mereka tidak diterima. Artikel ini akan membahas perbedaan antara semut tukang kayu, semut bau, semut trotoar, semut rover, dan semut gila.
Semut Tukang Kayu
Apakah Anda mendengar suara gemerisik di dinding Anda? Apakah Anda memiliki makhluk kecil bersayap yang terbang masuk dan keluar? Maka kemungkinan besar Anda memiliki Semut Tukang Kayu. Mereka tidak memakan kayu seperti yang dipahami secara umum, tetapi mereka membuat lubang dan gundukan di kayu untuk sarang yang dapat mengancam infrastruktur Anda jika tidak ditangani dengan cepat.
pengenal
Ukuran: -½ inci.
Warna: Paling sering hitam.
Struktur unik: Memiliki sayap.
Ditemukan di: Kayu di rumah dengan lubang dan gerobak. Sarang berada di pohon atau kayu di dekat tempat tinggal.
Rambu di dalam: Serpihan kayu atau serbuk gergaji di sekitar rumah.
Untuk informasi lebih lanjut tentang cara mengucapkan selamat tinggal pada hama ini, Anda dapat mengunjungi halaman kami tentang semut tukang kayu.
Semut Rumah yang Berbau
Seperti namanya, ini adalah penyusup yang bau. Semut yang berbau memiliki karakteristik yang mirip dengan semut gula, tetapi mereka biasanya lebih kecil, dan baunya adalah perbedaan yang paling mengidentifikasi. Banyak yang memperhatikan bau semut biasa ketika dihancurkan. Treehugger menyatakan aromanya mirip dengan keju biru atau kelapa busuk. Mereka terlihat pada hari hujan mencari tempat yang kering dan sesuatu yang manis untuk dimakan.
pengenal
Ukuran: Ukuran kecil.
Warna: Coklat tua atau hitam.
Ditemukan di: Lemari atau tempat penyimpanan permen. Lebih sering ditemukan di rumah-rumah pada hari hujan. Sarang berada di semak-semak atau pohon di dekat rumah
Tanda di dalam: Berbaris dalam barisan.
Semut trotoar
Semut trotoar, seperti banyak semut lainnya, menyukai makanan manis dan tempat yang kering dan hangat di hari hujan yang dingin. Semut-semut ini tidak sepolos kelihatannya. Jika Anda menemukan semut trotoar di rumah Anda, Anda mungkin menemukan banyak yang hidup seperti yang Anda lihat mati. Trotoar koloni semut akan berjuang sampai mati untuk wilayah mereka.
pengenal
Ukuran kecil.
Warna: Coklat tua atau hitam.
Ditemukan di: Rumah pada hari hujan, di sekitar makanan manis dan berminyak, dan di ruang bawah tanah. Sarang berada di trotoar dan di bawah batu.
Tanda: Ditemukan gerombolan semut mati.
Semut Penjelajah
Ukuran semut rover membuatnya ideal untuk mencuri permen dan remah-remah dari piring Anda tanpa pemberitahuan Anda. Ukuran mereka mungkin membuat sulit untuk mendapatkan item tiket yang lebih besar dari konter Anda, tetapi kekuatan mereka ada dalam jumlah, dan mereka bekerja sama. Anda akan menemukan penyusup ini berkerumun di dalam   atau di atas meja dengan sisa makanan.
pengenal
Ukuran: inci.
Warna: Mulai dari coklat hingga pirang.
Ditemukan di: Grup dan angka.
Tanda di dalam: Semut di meja atau meja dapur.
Semut Gila
Tidak seperti seragam semut tradisional, Anda akan menemukan semut gila dalam pola yang tidak beraturan di seluruh rumah Anda. Mereka ditemukan di selatan, bersarang di antara kabel dan elektronik untuk pemasangan. Sarang dapat tumbuh dalam jumlah ribuan.
pengenal
Ukuran: inci.
Warna: Merah dan coklat
Ditemukan Di: Gula, kabel, dan papan sirkuit.
Tanda: Semut di dinding atau kabel.

Beberapa Tips Mengatasi Rasa Insecure Dalam Sebuah Hubungan

Ketika anda yang sedang menjalin sebuah hubungan asmara pastinya hal tersebut tidak akan selalu berjalan dengan mulus pastinya akan ada masalah yang datang menghadang perjalanan cinta anda pada akhirnya di suatu titik akan muncul perasaan rasa tidak percaya diri yang dapat mengganggu diri Anda

Rasa kegelisahan tersebut juga dapat muncul dikarenakan adanya beberapa hal yang anda rasa mengancam keselamatan hubungan asmara Anda pastinya perasaan tersebut tidak boleh Anda biarkan begitu saja agar nantinya Anda dapat merasakan tenang maka ada beberapa hal yang Anda harus lakukan

Dengan begitu artikel ini akan memberitahukan kepada anda beberapa tips mengatasi rasa insecure dalam sebuah hubungan Simak sampai habis ya

1. Menemukan penyebab utama rasa insekyur tersebut
Hal pertama kali yang Anda harus lakukan apabila anda ingin mengatasi rasa insecure dalam suatu hubungan asmara Anda yaitu Dimana anda yang harus menemukan penyebab insekyur tersebut pertama kali dengan begitu Ketika anda sudah menemukan penyebab utamanya maka anda dapat langsung Segera mengatasi masalah tersebut dengan beberapa solusi yang ada di pikiran anda Sehingga nantinya rasa percaya diri Anda akan bangkit kembali

2. Mengekspresikan perasaan Anda
Terkadang rasa insecure yang sedang Anda rasakan ternyata dapat diakibatkan oleh beberapa tindakan pasangan Anda yang membuat tidak nyaman daripada Anda memendam perasaan gelisah tersebut lebih baik anda sampaikan saja dengan mengekspresikan perasaan Anda kepada pasangan Anda agar nantinya mereka juga mengetahui penyebab kegelisahan anda dengan begitu sangat disarankan Anda bisa menggunakan bahasa yang pelan dan lembut Ketika anda mengutarakan perasaan Anda

3. Membangun komunikasi yang baik
Salah satu indikator yang dapat membuat sebuah hubungan asmara menjadi langgeng yaitu dimana mereka yang memiliki komunikasi yang baik dengan begitu sangat disarankan untuk Anda yang sedang menjalin hubungan asmara dengan pasangan harus membangun komunikasi yang baik agar nantinya anda tidak merasa insecure

Nah itu dia beberapa tips agar nantinya Anda dapat mengatasi masalah insecure dalam hubungan asmara yang anda jalani semoga artikel ini dapat bermanfaat untuk Anda ya

Beberapa Langkah Menerapkan Strategi Pemasaran Kedai Kopi

Hingga saat ini kan kegiatan nongkrong sambil minum kopi masih banyak diminati oleh kaum kaum remaja di tanah air dengan begitu hal ini dapat membuat angka pasar dalam bisnis kedai kopi sangat menjadi terbuka lebar dan masih sangat menjanjikan

Untuk Anda tidak perlu khawatir dengan banyaknya komoditi ter yang ada di luar sana karena apabila anda memiliki strategi pemasaran yang baik dan tepat sejak awal maka pastinya nanti akan mendapatkan pelanggan bisnis Anda yang berkembang dan menjadi sukses akan menjadi lebih mudah didapatkan

Dengan begitu artikel ini akan memberitahukan kepada kalian beberapa langkah menerapkan strategi pemasaran kedai kopi dengan baik dan benar

1. Mengutamakan kualitas produk
Hal yang pertama kali harus anda lakukan agar nantinya bisnis Anda dapat menjadi lebih sukses dan maju di masa depan yaitu di mana anda yang harus mengutamakan kualitas produk yang Anda jual di kedai kopi tersebut karena produk yang memiliki kualitas yang baik pastinya akan membuat para konsumen ingin membeli produk Anda lagi sehingga dengan begitu nantinya mereka akan dapat kembali lagi kedai kopi anda

2. Pastikan kedaikopi anda bisa menjadi rumah ketiga
Selanjutnya hal yang harus anda lakukan agar nantinya bisnis anda menjadi ramai pengunjung di mana anda yang membuat kedai kopi Anda bisa menjadi rumah ketiga bagi para customer, karena kedai kopi merupakan salah satu konsep di mana orang-orang ingin melakukan kegiatan nongkrong dengan waktu yang lama dengan begitu Anda harus memastikan suasana yang ada di kedai kopi kalian menjadi lebih nyaman dan juga aman

3. Pastikan kepuasan pelanggan nomor satu
Kemudian ketika anda sedang memulai bisnis kedai kopi hal yang harus anda perhatikan di sini adalah di mana kepuasan pelanggan merupakan poin nomor satu yang harus anda perhatikan dengan begitu Anda bisa menanyakan kepada pelanggan pelanggan yang datang tentang kekurangan yang masih anda miliki di anda dengan begitu Anda dapat langsung Segera mengatasi kekurangan tersebut

Cara Mengatasi Rambut Rontok Secara Alami

Bagi seorang wanita rambut rontok merupakan hal yang sangat sering terjadi.biasanya rambut rontok yang kian berlebihan bisa menjadi adanya masalah pada kesehatan ataupun perawatan yang tidak benar.agar tidak semakin parah sebaiknya harus segera mencari cara untuk mengatasinya.

adapun beberapa penyebab rambut rontok dari masalah faktor usia ataupun sering kali terjadi pada saat kita mencuci rambut ataupun keramas dan faktor lain seperti penggunaaan hair dryer yang berlebihan.dan adapun cara untuk merawat rambut rontok secara alami sudah biasa digunakan sejak berabad-abad dan sudah sangat dipercaya.

untuk mengatasi rambut rontok secara alami wajib mengikuti langkah langkah sebagai berikut ini:

1.Minyak Kelapa
minyak kelapa ini sangat dipercaya bisa untuk mengurangi masalah rambut rontok dan pemakaian nya dapat dioleskan pada kulit kepala sebelum atau sesudah keramas dan dipercaya dapat membuat rambut menjadi berkilau.

2.Lidah Buaya
siapa yang tidak mengetahui tanaman lidah buaya,tanaman yang sangat gampang dicari dan ditanam ini sudah sangat dipercaya bahwasannya dapat mengurangi kerontokan rambut atau kebotakan rambut.selain kian banyak manfaatnya tanaman yang bisa juga dikatakan bisa menjadi hiasan rumah ini,tanaman lidah buaya sudah sangat dipercaya dari tahun berabad abad dan juga turun temurun.dan cara pemakaian tanaman lidah buaya ini sangatlah gampang,kita bisa langsung mengupas sisi kana kiri dan mulai mengoles jel dari kulit kepala hingga ujung rambut kita

3.Minyak Zaitun
minyak zaitun sudah dipercaya bahwasannya dapat mengembalikan warna alami dan kerontokan pada rambut dan bermanfaat untuk membuat rambut menjadi lembut.dan sebaiknya dilakukan setiap malam hari dan dicuci setelah esok paginya.

4.Minyak Kemiri
Bahan dapur satu ini bukan hanya untuk penyedap masakan,namun juga dipercaya untuk bisa mengatasi kebotakan rambut,penyubur dan juga dapat menghitamkan rambut.cara untuk mendapatkan minyak kemiri pun sangatlah mudah yaitu dengan cara membakar kemiri lalu menghaluskan sehingga dapat mengeluarkan minyaknya.sebaiknya dilakukan setiap hari sebelum mencuci rambut agar mendapatkan hasil yang maksimal.

5.Pemilihan Shampo
salah satu cara yang harus diperhatikan adalah pemilihan shampo yang tepat dan benar.setiap merek shampo mempunyai kandungan dan nutrisi yang berbeda.salah satu contoh shampo pantene dapat dipercaya dapat merawat rambut rontok.karena tidak hanya formulanya yang dipercaya mengandung provitamin yang dapat menutrisi rambut rontok serta dapat membantu rambut tetap sehat.dan sebaiknya digunakan pemakaian yang teratur akan membuahkan hasil yang bagus.

dan inilah beberapa cara untuk mengatasi rambut rontok secara alami dan wajib untuk diperhatikan.adapun kerontokan rambut yang sangat tidak wajar dapat sebaiknya berkonsultasi dengan dokter agar mendapatkan informasi cara menangani rambut rontok sesuai dengan kondisi kesehatan kita.

Beberapa Tips Menyapih Anak Tanpa Rewel Yang Ampuh

ASI merupakan salah satu nutrisi yang terbaik untuk anak yang baru lahir tetapi ada masanya di mana  ada anak Anda tidak boleh lagi dalam menerima nutrisi ASI sehingga harus lepaskan dilepaskan dari ASI.

Dengan begitu artikel ini akan memberitahukan kepada anda beberapa tips menyapih anak tanpa rewel yang ampuh agar nantinya anak Anda dapat menjadi berkembang dengan lebih baik lagi 

1. Bertahap

Hal yang harus anda lakukan agar nantinya Anda Anda tidak rewel dalam anda melakukan menyapih yaitu di mana anda yang melakukan kegiatan tersebut secara bertahap persiapan Ketika anda ingin menyapih anak Anda dapat dimulai ketika anak Anda berusia 6 bulan persiapan ini dapat Anda mulai ketika mereka sedang belajar mengkonsumsi makanan padat sebagai makanan MPASI semakin bertambah usia anak Anda makan nanti akan semakin banyak pula makanan padat yang bisa dikonsumsi oleh anak anda maka dengan begitu secara bertahap Anda dapat melepaskan ASI dari anak anda

2. Komunikasi 

Selanjutnya hal yang harus anda lakukan agar nantinya Anda Anda tidak menjadi rewel Ketika anda melepas ASI pada mereka Yaitu anda harus menyampaikan kepada anak anda bahwa mereka sudah berusia umur 2 tahun di mana mereka tidak membutuhkan ASI lagi dengan begitu apabila anda berkomunikasi dengan baik dan benar maka nantinya anak Anda akan merasa terbiasa tanpa mengkonsumsi ASI 

3. Mengajarkan anak anda minum dengan gelas 

Sangat disarankan untuk Anda mengajarkan anak Anda dapat minum air putih ataupun susu formula dengan gelas dengan begitu maka nantinya Anda dapat mengatasi rasa rewel ketika anak Anda yang sudah lepas dari ASI

Anda yang mengajarkan anak anda minum dengan belas makan hatinya kebiasaan minum dengan botol. akan dapat dihilangkan 

4. Harus konsisten 

Memang benar kegiatan melepas ASI pada anak anda merupakan kegiatan yang yang membutuhkan waktu yang lama dengan begitu Anda harus memiliki rasa konsisten yang tinggi agar nantinya ada dapat berhasil melepas ASI dari anak anda dengan lancar

Beberapa Makanan Jenis Superfood Mengandung Banyak Manfaat

Jika dalam dunia perfilman mereka memiliki manusia super seperti superman yang memiliki kekuatan lebih tinggi dari pada manusia normal, dan di dunia makanan juga ada julukan pada beberapa makanan yang dijuluki makanan dimana pastinya kandungan nutrisi yang terkandung di dalam superfood lebih tinggi daripada makanan yang lain.

Tapi sebenarnya tidak ada patokan kriteria yang mengharuskan dipenuhi oleh makanan lain untuk dijuluki sebagai superfood, dan juga kata kata tersebut sering digunakan sebagai kalimat pemasaran yang nantinya akan menarik perhatian pembeli.

Ya walaupun begitu makanan yang dijuluki memang benar adanya, seperti beberapa makanan superfood yang akan dibahas pada artikel ini, simak sampai habis ya.

1.Ikan Salmon 

Makanan superfood yang pertama adalah ikan salmon, salah satu makanan favorit untuk beruang kutub, kenapa salmon disebut sebagai superfood? karena kandungan asam lemak omega-3 yang terkandung didalam ikan salmon sangat lah tinggi dibandingkan dengan ikan yang lain.

Kandungan nutrisi asam lemak omega-3 sangat bermanfaat untuk kesehatan tubuh, yang berguna untuk meredakan peradangan, dan menurunkan kalian dari resiko penyakit jantung, dan membuat tubuh anda menjadi lebih sehat.

2.Sayuran Hijau

Bukan makanan yang mengandung daging yang hanya dijadikan superfood, sayuran pun juga ada yang dijuluki superfood seperti sayuran hijau ini, tapi masih banyak dari kalian yang enggan untuk mengkonsumsi nya.

Padahal nutrisi super yang terkandung didalam sayuran hijau sangatlah penting dan dibutuhkan oleh tubuh kalian seperti Vitamin A, Vitamin C, VItamin K dan juga Serat, Kalsium, Folat, Dan Zinc yang biasanya terkandung didalam sayuran seperti bayam, sawi, brokoli, kale, dan masih banyak lagi.

3.Beri Berian Kaya Akan Antioksidan

Buah yang berbentuk bulat dan sangat kecil dan memiliki banyak varian warna dan rasa juga menjadi salah satu makanan Superfood, karena kandungan antioksidan yang terkandung didalam buah beri tersebut sangatlah tinggi dibandingkan dengan buah buahan yang lain.

Nutrisi antioksidan sangat dibutuhkan oleh tubuh untuk meningkatkan sistem kekebalan tubuh sehingga tubuh anda dapat terhindar dari efek daridak bebas dan tidak gampang terkena penyakit.

KENTANG

Mayoritas Makan Kentang Bisa Beresiko Untuk Kehamilan

Salah satu komplikasi kesehatan yang bisa jadi mencuat kala kehamilan merupakan diabet gestasional. Diabet gestasional tidak cuma pengaruhi kesehatan dikala kehamilan, namun kondisi ini dapat saja terus terjalin meski bunda telah tidak lagi hadapi kehamilan, serta hendak mempengaruhi pada pertumbuhan bakal anak.

Paling tidak 7% dari kehamilan hadapi komplikasi berbentuk diabet gestasional. Bagi Diabet Journal, diabet gestasional dirasakan oleh 200 ribu bunda berbadan dua tiap tahunnya. Diabet gestasional merupakan kondisi di mana kandungan gula darah dikala berbadan dua melebihi wajar, serta insulin tidak bisa menanganinya. Hingga dikala ini belum terdapat uraian yang jelas menimpa pemicu kenaikan kandungan gula darah pada diabet gestasional yang dirasakan oleh bunda berbadan dua, tetapi para pakar menyangka kalau pola hidup dan pemilihan santapan yang diterapkan bunda menyebabkan perihal ini terjalin. Perihal ini dibuktikan dalam riset yang baru- baru ini dicoba yang melaporkan kalau komsumsi sangat banyak kentang saat sebelum berbadan dua bisa menimbulkan diabet gestasional pada bunda. Kenapa perihal ini dapat terjalin?

Makan kentang banyak saat sebelum kehamilan berisiko merangsang diabet gestasional

Statment ini dilontarkan oleh para periset yang mempelajari pola makan bunda berbadan dua di Amerika Serikat, yang mengaitkan 21. 993 bunda berbadan dua yang melaporkan kalau mereka suka serta nyaris sepenuhnya kerap komsumsi kentang semenjak saat sebelum berbadan dua. Riset ini dicoba dari tahun 1991 sampai 2001. Sepanjang 10 tahun riset, para pakar memandang pola makan bunda dengan metode membagikan kuesioner berbentuk catatan pola makan mereka tiap 2 tahun sekali. Buat pola mengkonsumsi kentang, para periset mencatat berapa banyak kentang yang dimakan dalam satu kali waktu makan, gimana metode pemasakan dan penyajiannya, dan seberapa kerap mereka komsumsi kentang dalam satu hari.

Setelah itu hasil riset menampilkan kalau dari 21. 993 bunda berbadan dua, sebanyak 845 permasalahan diabet gestasional yang terjalin. Periset merumuskan kalau permasalahan diabet gestasional yang ditemui cuma 5, 5%. Sedangkan bunda yang komsumsi lebih dari 5 jatah kentang dalam satu pekan berisiko 1, 5 kali lebih besar buat hadapi diabet gestasional. Kelompok yang komsumsi kentang sebanyak 1 hingga 4 jatah dalam seminggu memiliki kesempatan terserang diabet gestasional sebesar 1, 2 hingga 1, 27 kali. Tidak hanya itu, di akhir riset, periset melaporkan kalau mengubah 2 jatah kentang dengan gandum ataupun bermacam tipe sayur- mayur yang lain dalam satu pekan, bisa merendahkan resiko diabet gestasional sebesar 9 hingga 12 persen.

Apakah bunda berbadan dua boleh komsumsi kentang?

Kentang ialah salah satu santapan pokok yang sangat banyak disantap di segala dunia, tidak hanya nasi serta gandum. Meski kentang kaya hendak vit C, kalium, serat, dan sebagian zat phytochemical, kentang pula besar hendak gula serta indeks glikemik yang bisa membuat gula darah naik dengan kilat.

Komsumsi kentang sangat banyak, semacam kentang goreng, ialah contoh dari pola makan yang kurang baik. Kentang memiliki jumlah gula serta indeks glikemik yang lumayan besar, sehingga kala masuk ke dalam badan, dia hendak dipecah serta jadi gula darah. Indeks glikemik merupakan dimensi seberapa kilat sesuatu santapan yang memiliki karbohidrat diganti badan jadi gula darah. Terus menjadi besar indeks glikemiknya, hingga hendak terus menjadi gampang santapan tersebut tingkatkan gula darah dalam sesaat. Oleh sebab itu, kentang bisa tingkatkan kandungan gula darah postprandial dalam waktu yang kilat.

Tidak hanya itu, mengkonsumsi kentang yang berlebih dapat memunculkan stress oksidatif di dalam badan. Stress oksidatif merupakan kondisi di mana badan menciptakan radikal leluasa akibat kendala guna badan. Setelah itu keadaan ini menyebabkan sel beta pankreas yang sepatutnya menciptakan insulin buat mengendalikan jumlah gula darah, jadi rusak serta tidak melaksanakan gunanya dengan baik. Dikala insulin yang dihasilkan sel beta pankreas tidak lumayan buat mengendalikan gula darah yang sangat besar, hingga badan hendak hadapi hiperglikemia. Hiperglikemia yang terjalin dikala kehamilan menyebabkan diabet gestasional.

Gimana metode menghindari diabet gestasional dikala berbadan dua?

Style hidup dan pola makan saat sebelum berbadan dua hendak sangat mempengaruhi dengan kondisi kala berbadan dua. Oleh sebab itu, berikut merupakan sebagian metode yang dapat diterapkan buat menghindari diabet gestasional:

Komsumsi santapan serta minuman yang sehat

Memilih santapan yang rendah gula dan besar serat. Tidak hanya itu, batasi pula santapan yang besar lemak serta kalori yang bisa tingkatkan berat tubuh dan kandungan lemak di dalam badan. Memperbanyak komsumsi buah, sayur, serta gandum.

Senantiasa aktif

Melaksanakan berolahraga saat sebelum serta kala kehamilan bisa menghindari diabet gestasional terjalin. Paling tidak jalani berolahraga 30 menit dalam satu hari, semacam berjalan santai, bersepeda, serta berenang.

Kurangi berat tubuh saat sebelum kehamilan terjadi

Bila Kamu mempunyai berat tubuh yang berlebih, hingga hendaknya Kamu merendahkan berat tubuh sampai ke tingkatan yang sempurna buat kurangi resiko terbentuknya komplikasi kala kehamilan.

Beberapa Alasan Wanita Korea Memiliki Badan Yang Langsing

1.Makan menggunakan sumpit

Dikarenakan menggunakan sumpit lebih sulit daripada menggunakan sendok , dan dari porsi yang diambil pun berbeda. Makan menggunakan sumpit dapat mengontrol porsi makanan yang masuk ke dalam tubuh. Selain itu, makan menggunakan sumpit juga bermanfaat bagi pencernaan dan dapat meningkatkan koordinasi tubuh dengan otak.

2.Sering makan sayuran

Memiliki kalori yang rendah dan bermanfaat bagi tubuh, sayuran dapat membantu dalam proses penurunan berat badan. 

Orang Korea dikenal suka menggunakan sayuran untuk membungkus makanan mereka, seperti saat makan daging mereka akan membungkus daging tersebut dengan menggunakan selada.

3.Membatasi asupan gula

Sering menonton drama korea, dimana orang korea hanya membeli kopi Americano? Kopi Americano memiliki rasa yang pahit. Disana tidak disediakan gula tambahan dan orang korea sangat membatasi asupan gula agar bentuk tubuh tetap terjaga dan tidak mengkonsumsi gula secara berlebihan.

4.Pola makan

Sebenarnya kalori yang dikonsumsi orang korea dan orang indonesia tidak terlalu berbeda, yang membedakan adalah jenis makanannya. Orang korea gemar makan makanan yang difermentasi, dipanggang, ataupun direbus, selain itu mereka juga selalu menambahkan sayuran dalam makanan mereka, berbeda dengan di Indonesia yang menyukai makanan yang digoreng.

5.Mengkonsumsi makanan fermentasi

Selalu mengkonsumsi kimchi. Kimchi merupakan sayuran yang difermentasi dan merupakan makanan khas dari Korea. Tidak hanya kimchi makanan fermentasi yang ada di korea, namun mereka juga memiliki doenjang, gochujang, dubu, jeotgal dan lainnya. 

Makan yang difermentasi, dikenal bagus untuk tubuh, karena dapat menyeimbangkan bakteri yang baik dalam usus kita. Selain itu, makanan yang difermentasi juga mengandung banyak mineral dan vitamin, sangat membantu dalam proses penurunan berat badan.

6.Berjalan kaki

Orang korea lebih menyukai menggunakan transportasi umum ataupun berjalan kaki. kebiasaan ini membantu mereka membakar banyak kalori karena tanpa disadari mereka berolahraga.

Di Indonesia, kita lebih memilih untuk menggunakan kendaraan pribadi, sehingga tidak memiliki kesempatan untuk berolahraga.

7.Memprioritaskan penampilan

Memiliki standar kecantikan yang tinggi, membuat warga Korea Selatan berbondong-bondong untuk memenuhi standar kecantikan disana. Selain kulit yang putih bersih, tentu penting untuk memiliki badan ramping disana. Maka dari itu, semua berusaha untuk tetap menjaga penampilan mereka. 

Beberapa Kebiasaan Yang Bisa Berdampak Buruk Pada Kesehatan

Kebiasaan buruk merupakan salah satu kebiasaan yang dapat memberikan dampak yang buruk untuk kesehatan anda,  Hal ini dikarenakan dapat anda ketahui bahwa kesehatan tubuh adalah salah satu yang sangat penting dan tidak ada nilainya . Banyak beberapa kebiasaan sehari-hari yang bisa menentukan kualitas hidup anda salah satunya adalah kebiasaan buruk yang nantinya pasti akan memberikan dampak negatif untuk kesehatan tubuh anda dengan begitu pastinya kebiasaan buruk tersebut dapat menunjukkan beberapa macam gangguan terhadap kesehatan anda.

Dengan adanya perkembangan teknologi di zaman sekarang Pastinya hal tersebut dapat memberikan dampak yang sangat positif kepada kehidupan kita tetapi selain dampak positif pastinya juga hal tersebut ada dampak negatif apabila anda tidak mengaturnya dengan baik contohnya saja dengan ada yang bermain gadget hingga larut malam sehingga hal tersebut membuat anda sering lupa makan dan menghabiskan banyak waktu di depan monitor .

Oleh karena itu artikel ini akan memberitahukan kepada anda beberapa kebiasaan buruk yang bisa berdampak buruk pada kesehatan tubuh anda Simak sampai habis .

1.Begadang

Kebiasaan buruk pertama yang dapat memberikan dampak buruk pada kesehatan anda adalah kebiasaan begadang di mana anda melakukan banyak kegiatan di malam hari sehingga waktu jam tidur terganggu dan anda juga tidak mendapatkan waktu tidur yang cukup untuk tubuh anda Sehingga nantinya tubuh anda dapat merasakan banyak gejala tanda-tanda tidak sehat.

Seperti ada yang tahu tentang begadang merupakan hal yang yang dilakukan secara berkelanjutan  dan apabila anda tidak segera menghilangkan kebiasaan buruk ini maka nantinya tubuh anda akan merasakan dampak yang buruk dari kebiasaan begadang tersebut.

2.Tidak pernah berolahraga

Kemudian sikap diri anda yang tidak pernah berolahraga maka hal tersebut juga dapat memberikan efek yang berkepanjangan kepada kondisi tubuh Anda seperti yang anda ketahui bahwa kegiatan berolahraga dapat membuat tubuh anda menjadi lebih sehat dan juga bugar Apabila seseorang dan diri anda yang tidak pernah berolahraga maka nantinya tubuh anda akan mengalami gejala seperti mudah kelelahan nafas yang tidak teratur rasa stress yang sangat tinggi ataupun berat badan Anda yang tidak ideal .

3.Pola makan yang tidak sehat

Selanjutnya pola makan yang tidak sehat dapat menyebabkan kelainan pada kesehatan Ketika anda sedang menjalani kehidupan sebelumnya Ketika anda ada yang memiliki pola makan tidak teratur yang dikarenakan faktor seperti kesibukan hal tersebut dapat membuat masalah kesehatan pada tubuh anda 

Beberapa Game Simulasi Menyetir Truk Terbaik

Pastinya untuk beberapa orang akan merasa penasaran Bagaimana rasanya ketika mereka sedang menyetir kendaraan besar seperti kendaraan truk mungkin Apakah anda salah satunya?  tetapi dengan anda yang sekarang pastinya akan sangat susah mendapatkan kesempatan Dimana anda bisa menyetir kendaraan tersebut .

Tapi untung ya Ada banyak sekali terdapat game yang bisa membuat anda merasakan Dimana anda sedang menyetir truk secara beneran yang bisa anda unduh di di aplikasi anda dengan begitu artikel ini akan memberikan beberapa game simulasi menyetir truk terbaik yang bisa Anda coba nantinya.

1.Truck Simulator:Europe

Sama dengan namanya game ini akan membawa anda bisa merasakan berkeliling melintasi Eropa dan di mana diri anda sebagai penyubur truk dengan perbanyak desain yang sangat realistis seperti mirip aslinya.  dengan ditambah lagi pemandangan dan juga sistem lalu lintas yang sudah dibuat sangat mirip dengan jalan Eropa maka anda nantinya dapat merasakan beberapa cuaca seperti cerah Berawan dan juga hingga bersalju Sehingga nantinya Anda dapat merasakan secara nyata Jalan Eropa.

2.Truck Simulator USA – Evolution

Mungkin dari diri Anda ingin tahu apa rasanya Ketika anda sedang mengendarai truk dengan 18 roda dengan begitu Anda bisa mengetahuinya dengan anda yang bermain game   ini dengan begitu Anda bisa dapat merasakan  sensasi mengemudi truk yang melintasi Jalan Amerika dan juga dapat melihat pemandangan yang sudah dibuat seperti gurun ataupun pegunungan dan juga pedesaan.

Di dalam game ini juga banyak jenis truk yang bisa anda pilih seperti truk pengangkut bensin makanan kayu Kerikil dan juga truk pengangkut kendaraan Sehingga nantinya anda lebih terasa nyata karena suara yang sudah di desain secara realistis.

3.IDBS Indonesia Truck Simulator

Untuk kita sebagai orang Indonesia ternyata ada Grand Truck Simulator yang sangat Indonesia banget dengan nama IDBS Indonesia truck simulator yang dikembangkan oleh perusahaan game IDBS studio.

Dengan anda yang sudah mendownload game ini mungkin anda bisa mengendarai truck dengan melihat jalanan Indonesia dan juga Anda bisa memilih banyak khas Indonesia yang nantinya bisa anda kendarai secara real 

Beberapa Kesalahan Yang Sering Dilakukan Ketika Berkebun

 

Untuk Anda yang memiliki hobi berkebun atau Anda yang memiliki kebun di halaman rumah Anda mungkin itu adalah salah satu kegiatan yang tidak bisa dikatakan mudah untuk dilakukan,  karena di mana Tanaman yang anda tanam termasuk salah satu makhluk hidup yang memang harus diberikan perhatian yang lebih layaknya manusia .

Dengan begitu apabila anda yang melakukan kegiatan ini maka akan ada banyaknya tantangan yang diberikan kepada anda seperti cara merawat tanaman,  ada banyak juga orang-orang yang melakukan kesalahan ketika mereka melakukan kegiatan sehingga menyebabkan tanaman yang mereka tanam menjadi mati atau pun tidak bisa panen.

Dengan begitu akhirnya akan memberikan anda beberapa kesalahan yang sering dilakukan orang-orang ketika mereka melakukan hobi berkebun agar nantinya anda tidak mengikuti atau Mengulangi kesalahan yang sama simak sampai habis.

1.Menanam pada musim yang tidak tepat 

Satu hal yang harus anda perhatikan ketika melakukan kegiatan vektor adalah di mana Anda harus mengetahui musim yang tepat untuk menanam salah satu tumbuhan,  karena tidak semua tanaman akan bisa tumbuh Apabila mereka tidak memiliki musim yang cocok dengan begitu apabila anda memaksakan untuk menanam mereka Maka nantinya tanaman tersebut tidak akan bisa tumbuh dengan sempurna.

2.Memberikan terlalu banyak pupuk

Kemudian kesalahan yang sering dilakukan orang-orang melakukan kegiatan berkebun  yang bisa menyebabkan tanaman mereka menjadi mati atau tidak kalau panen adalah di mana orang-orang tersebut memberikan yang terlalu banyak,  layaknya seperti manusia apabila Mereka banyak makan-makanan makanan ia tidak akan baik untuk kesehatan tubuh hal itu juga sama dengan tumbuhan yang ada taman. 

3.Cara menyiram yang salah

Salah satu hal penting yang dibutuhkan dalam Menanam adalah air karena air merupakan salah satu sumber kehidupan bagi suatu dengan begitu Anda harus memperhatikan waktu yang tepat dan juga cara yang tepat dalam menyerang tanaman anda karena Tanaman Akan saya membutuhkan air untuk melakukan fotosintesis. 

Dan juga Anda harus memperhatikan cara menyiram tanaman yang anda Tandai pastikan anda menyiram tanaman pada tanggal tanaman bukan pada daunnya Hal ini dilakukan agar nantinya akar akan lebih bisa menyerap air lebih sempurna .

Akibat Negatif Dari Bermain Media Sosial Dengan Cara Yang Salah

Dijaman yang sudah berkembang teknologi ini, banyak sekali teknologi yang bisa mempermudah aktivitas kita sebagai manusia, banyak sekali manfaat yang bisa anda dapatkan apabila anda selalu mengikuti perkembangan teknologi ini, salah satunya adalah media sosial, dimana platform Slot Online ini apabila anda menggunakan nya dengan benar makan banyak sekali manfaat yang bisa anda dapatkan seperti anda bisa menjualkan produk anda, anda bisa mempromosikan dagangan anda, dan juga anda bisa menemukan teman yang baru.

Tapi jika sesuatu ada manfaatnya pastinya juga memiliki dampak negatif untuk anda apabila anda bermain media sosial secara berlebihan atau digunakan dengan tidak semestinya, dengan begitu artikel ini sudah mengumpulkan beberapa akibat sering bermain Togel Online media sosial, simak sampai habis yah.

Waktu yang terbuang sia sia
Akibat pertama yang nantinya akan anda dapatkan apabila terlalu sering bermain media sosial adalah waktu anda yang berharga akan terbuang sia sia, memang bermain media sosial itu sangat mengasyikan tetapi anda juga harus tetap memperhatikan waktu anda yang berharga tersebut.

Mungkin anda bisa bermain media sosial 1 sampai 2 jam saja, sisa waktu anda bisa anda manfaatkan untuk meningkatkan kualitas diri anda seperti olah raga, belajar, membaca buku hal tersebut lebih berguna daripada anda yang menghabiskan waktu anda seharian hanya demi bermain media sosial yang tidak ada manfaatnya untuk anda.

Menurunya rasa percaya diri
Selanjutnya akibat yang lain dari anda yang berlebihan dalam bermain  adalah menurunnya rasa percaya diri anda, media sosial adalah tempat dimana banyak orang yang memposting atau membagikan kehidupan atau suasana hidup mereka, banyak juga orang orang yang memamerkan harta atau kehidupan mewah yang dimiliki oleh mereka,

Dengan begitu anda akan berpikiran dan mulai membandingkan diri anda dengan diri mereka sehingga hal tersebut membuat anda berpikir bahwa diri anda masih belum ada apa apa hal ini lah yang bisa membuat anda menjadi tidak percaya diri.

Jam tidur yang berantakan
Kemudian apabila anda bermain media sosial secara berlebihan maka hal tersebut dapat membuat jam tidur anda menjadi berantakan, ada waktunya anda selalu bermain  media sosial ketika sebelum tidur, kemudian anda menemukan sebuah hal yang memang membuat anda tertarik, sehingga membuat anda tidak ingin tidur dan membuat anda menjadi begadang.

Beberapa Tips Mengontrol Anak Yang Memiliki Karakter Sensitif

Pastinya semua orang tua ketika mereka sudah dikaruniai seorang anak akan sangat mengerti dengan karakter dan sifat dari anak mereka yang sangat sulit untuk ditebak, bukan hanya disebabkan oleh cara mendidik anak, selain itu juga hal ini bisa disebabkan oleh sifat atau karakter bawaan dari anak anda yang sudah ada sejak lahir, salah satu sifat tersebut adalah karakter yang sensitif.

Anak yang memiliki karakter sangat sensitif memerlukan perhatian yang lebih karena dengan karakter tersebut anak anda akan cepat mudah tersinggung, hal ini nantinya juga bisa menimbulkan beberapa permasalahan kepada anak anda.

Apabila anda memiliki anak dengan karakter yang sensitif mungkin artikel ini bisa membantu anda dengan memberikan beberapa tips mengatasi anak yang memiliki karakter sensitif, simak sampai habis yah.

Mengetahui suasana hati sang anak
Hal yang pertama yang bisa anda lakukan untuk mengatasi anak yang memiliki karakter sensitif adalah dengan mengetahui perasaan anak anda sekarang, pasti semua anak yang terlahir didunia ini memiliki suasana hati yang berbeda beda satu sama lain, bahkan ada beberapa anak yang suasana hati mereka bisa berubah ubah, apa lagi anda sebagai orang tua sangat penting untuk melihat perubahaan mood yang dialami oleh anak anda.

Dengan anda yang sudah mengenali perasaan anak anda yang sedang mereka rasakan pastinya anda sebagai orang tua akan paham dan mengerti situasi apa yang sedang anda alami dengan begitu anda tidak akan bertindak gegabah.

Memberikan suasana yang nyaman untuk anak

Semua anak anak pastinya akan mengerti dengan lingkungan yang sudah mereka miliki dengan begitu hal ini bisa membuat anak anda dengan mudah mengetahui suasana yang dapat membuat mereka nyaman, anda juga sebagai orang tua harus tau dalam hal ini, apalagi dengan anak anda yang sudah memberikan tanda tanda melalui gestur tubuh mereka.

Dengan begitu hal ini sangat penting untuk dimengerti oleh anda sebagai orang tua, dengan menciptakan suasana yang nyaman untuk anak anda pastinya juga akan memberikan suasana hati yang tenang dan tidak membuat anak anda tersinggung.

Tidak menyalahkan mereka ketika berbicara
Pastinya semua orang yang ada didunia ini tidak luput dari kesalahan, begitu pula juga dengan anak anak, apalagi anak anda yang memiliki karakter sensitif, ketika anda mengobrol dengannya maka anda tidak boleh menyudutkan mereka dengan kesalahan yang mereka lakukan.

Anda bisa memberikan nasehat dengan benar, dan juga membantu anak anda untuk menyelesaikan permasalahan yang terjadi dengan cara yang benar, dengan begitu perasaan anak anda akan terasa nyaman.

Masih Merupakan Musik Video yang Pernah Dibintangi Oleh Kim Ji Eun

1. Premonition – Paul Kim

Lagu pertama ini merupakan lagu yang dinyanyikan oleh penyanyi solo populer, Paul Kim yang berjudul “Premonition”. Pada lagu tersebut, Aktris Kim Ji Eun tampil dan berperan sebagai seorang wanita yang telah dicampakan oleh sang kekasih.

2. Sudden Shower – Yong Jun Hyung ft. 10CM

Kim Ji Eun juga pernah tampil dalam Musik Video dari penyanyi Yong Jun Hyung yang berjudul “Sudden Shower”, tidak sendirian dalam lagu ini Yong Jun Hyung berkolaborasi dengan 10CM. Dalam Musik Video mereka, Kim Ji Eun beberapa kali melakukan adegan kissing scene bersama Yong Jun Hyung.

3. Ghood Morning – Junoflo ft. Yoon Mirae

Tidak ketinggalan, aktris kim Ji Eun juga pernah tampil sebagai model musik video dari Junoflo bersama dengan Yoon Mirae yang berjudul “Ghood Morning”. Dalam musik video ini, Kim Ji Eun berhasil menunjukkan sisi ceriannya.

4. Hibernation – Yesung Super Junior

Aktris Kim Ji Eun juga pernah tampil dalam Musik Video dari salah satu member Super Junior yakni Yesung. Berjudul “Hibernation, pada Musik Video Lagu ini, Kim Ji Eun menunjukkan sisi dirinya yang sedang melakukan me time.

5. When You Love Someone – DAY6

Merupakan lagu dari sebuah band yang bernaung dari agensi JYP Entertainment yakni Day6, Kim Ji Eun tampil menjadi model Musik Video mereka pada lagunya yang berjudul “When You Love Someone”. Pada Musik Video ini, Kim Ji Eun tampil sebagai siswi yang masih menggunakan seragam sekolah.

6. What Can I Do – DAY6

Masih menjadi model dari grup bernama DAY6, Kim Ji Eun juga terpilih menjadi model dari musik Video lagu mereka yang berjudul “What Can I Do”. Pada Musik video DAY6 yang kali ini, Kim Ji Eun tampil sebagai seorang wanita yang paling dikagumi dan diidamkan oleh banyak pria.

Berikut beberapa Musik Video lainnya yang pernah bekerjasama dengan Aktris Kim Ji Eun sebagai salah satu model dari Musik Video Mereka. Tidak hanya 6 Musik Video saja yang pernah dibintangi oleh Kim Ji Eun, melainkan masih ada beberapa Musik Video lainnya.

Beberapa Kunci Kebahagiaan Tanpa Harus Mengharapkan Orang Lain

Pernahkah anda menyadari bahwa anda sering sekali menggantungkan kebahagiaan anda dengan mengharapkan orang lain, mau itu saudara anda, kerabat anda, ataupun teman dekat anda, padahal mereka adalah sesama manusia yang seperti anda dengan memiliki masalah mereka masing masing, dengan begitu anda tidak boleh menggantungkan kebahagiaan anda dengan mengharapkan orang lain.

Dengan begitu artikel ini akan memberitahukan kepada anda beberapa kunci sukses kebahagiaan yang tidak bergantung dengan orang lain, simak sampai habis yah.

1. Menemukan sesuatu hal yang anda sukai
Untuk anda sebagai manusia yang mengharapkan emosi seseorang sebagai rasa bahagia anda seperti melihat keluarga bahagia anda juga bahagia, melihat pasangan anda senang anda juga baru bisa ikutan senang, tetapi secara tidak disadari hal ini membuat ketika anda ingin berbahagia anda harus menggantungkan kebahagiaan anda dengan orang lain.

Agar nantinya anda bisa mengatasi hal ini, ada salah satu cara untuk melakukannya hal tersebut adalah dengan anda yang menemukan sesuatu hal yang anda sukai dengan begitu ketika anda sudah menemukannya maka anda akan lebih sering melakukan hal tersebut dan bisa membuat diri anda bahagia dengan diri sendiri.

2. Meluangkan waktu untuk menghabiskan waktu sendiri
Anda yang terlalu sibuk dengan kebahagiaan orang lain sehingga melupakan bahwa kebahagiaan diri sendiri itu adalah hal yang lebih penting, pastinya anda tidak pernah mempunyai waktu untuk anda bersenang senang dengan diri sendiri bukan?

Kegiatan yang bisa anda lakukan untuk mendapatkan kebahagiaan tanpa menggantungkan kepada orang lain adalah dimana anda yang meluangkan waktu untuk anda bisa membahagiakan diri anda sendiri, dengan begitu anda bisa mengintrospeksi diri anda dengan benar dan membuat anda menjadi orang yang lebih algi artinya.

3. Melihat semua hal dengan positif
Ketika anda yang menggantungkan kebahagiaan anda kepada orang lain pastinya anda tidak akan merasakan kepuasan yang ingin anda rasakan, dengan begitu hal ini lah yang bisa membuat anda memiliki kebiasaan untuk mengeluh dan juga menggerutu.

Salah satu cara untuk anda mengatasi hal ini adalah dengan anda yang selalu bersyukur, dimana apapun kondisi yang sedang anda alami anda harus tetap bersyukur.

Manfaat Tanaman Lidah Buaya bagi Kesehatan

Tanaman lidah buaya merupakan tanaman yang sangat gampang ditanami dan juga merupakan salah satu tanaman yang mempunyai segudang manfaat untuk kesehatan kita.tidak heran tanaman ini juga sering kita lihat diperkarangan rumah sebagai tanaman hias karena tanaman ini sangat gampang sekali tumbuh dan berkembang biak.bentuk tanaman lidah buaya memiliki daun yang berdiri tegak dengan duri dibagian pinggirnya.

adapun selain ditanam didalam pot,lidah buaya juga bisa kita tanam langsung ditanah.karena tanaman ini merupakan tanaman yang sangat sederhana dan juga merupakan tanaman yang tidak membutuhkan banyak perawatan.seperti tanaman lainnya misalnya tanaman kaktus.tanaman ini juga mempunya ciri khas seperti tanaman lidah buaya.karena merupakan tanaman yang mampu berkembang biak ditempat kering maupun kemarau.

adapun selain bisa menjadi tanaman hias lidah buaya ternyata merupakan tanaman yang dipercaya dapat mengobati berbagai penyakit sejak zaman kuno.pada zaman yunani kuno gel lidah buaya dipercaya bisa menjadi penghalus kulit.tetapi di tanah air kita di indonesia tanaman lidah buaya dipercaya bisa digunakan sebagai penyubur rambut.terutama bagi kaum hawa dari mulai anak anak sampai orang dewasa bisa untuk memakainya.dan bahkan belakangan ini tanaman lidah buaya juga bisa digunakan untuk perawatan kulit,perawatan masker wajah dan bahkan bisa dikonsumsi.karena tanaman ini banyak mengandung vitamin A,vitamin C, vitamin E dan juga Zinc.itu sebabnya kandungan lidah buaya bisa dikatakan mempunyai banyak manfaat untuk kesehatan kita.

adapun beberapa manfaat lidah buaya bagi kesehatan yaitu:

1.meningkatkan imunitas daya tahan tubuh
tanaman ini dipercaya dapat meningkatkan imun tubuh apabila dikonsumsi secara rutin seperti daging tanaman lidah buaya dapat diolah menjadi minuman segar.

2.Batuk
lidah buaya juga mampu menjadi obat herbal yang dapat membuang lendir tenggorokan disaat kita batuk.

3.Tekanan Darah Tinggi
lidah buaya juga mengandung kalium yang dapat menurunkan darah tinggi dan dapat dikonsumsi secara rutin seperti dengan cara diolah menjadi jus.

Demikianlah manfaat tanaman lidah buaya yang merupakan tanaman sederhana gampang dicari dan juga unik (karena dapat dijadikan tanaman hias) tetapi banyak mengandung berbagai manfaat baik untuk kesehatan maupun kecantikan.

Beberapa Makanan Pembakar Lemak Untuk Menjaga Berat Badan Anda

1. Kacang Almond
Banyak penelitian yang sudah membuktikan bahwa dengan anda yang mengkonsumsi kacang almond secara rutin dapat membuat berat badan anda turun hal ini sudah dilakukan uji coba kepada orang dewasa dan memiliki hasil yang menakjubkan.

Selain itu juga manfaat yang lain yang bisa anda dapatkan ketika anda rutin mengkonsumsi kacang almond adalah indeks massa tubuh anda akan meningkat sekitar 62 persen lebih besar dari pada sebelumnya hal ini dikarenakan penyerapan lemak yang lebih optimal dari kacang almond.

2. Daging Ikan Salmon
Salah satu makanan yang paling sehat yang ada didunia ini adalah daging ikan, dan dalam jenis daging ikan yang menjadi terbaik adalah daging ikan salmon, hal ini dikarenakan daging ikan salmon memiliki nutrisi seperti asam lemak omega 3 tertinggi dari ikan lain yang bisa memberikan efek antiinflamasi ekadpa tubuh anda kemudian juga nutrisi tersebut bisa membantu tubuh anda untuk membakar lemak secara optimal.

Ketika anda yang rutin dalam mengkonsumsi daging ikan salmon pastinya tubuh anda akan memiliki asupan protein dan lemak sehat yang cukup dengan begitu tubuh anda tidak akan merasa cepat lapar sehingga anda nantinya tidak makan dengan berlebihan.

3. Yoghurt
Sudah banyak penelitian yang melakukan uji coba terhadap seseorang yang rutin mengkonsumsi yoghurt setiap harinya dan membuktikan bahwa orang yang mengkonsumsi 500 gram yoghurt per harinya bisa membantu tubuh anda untuk menurunkan setidaknya 22 persen lebih efektif, selain itu juga dengan anda yang mengkonsumsi yoghurt secara rutin juga dapat membantu tubuh anda meningkatkan proses pembakaran lemak sebesar 81 persen.

Kenapa hal ini bisa terjadi, karena yoghurt kaya akan kandungan nutrisi vitamin D nya dan juga nutrisi kalsium yang bisa membantu untuk memusnahkan kortisol salah satu hormon yang bisa membuat diri anda menjadi stres yang membuat lemak anda berkumpul di perut anda.

4. Telur
Telur adalah salah astu makan favorit masyarakat indonesia karena rasanya yang lezat dan juga harganya yang terjangkau menjadikan telur sangat diminati selain itu juga ternyata telur bisa memberikan anda beberapa manfaat seperti bisa membantu tubuh anda untuk menurunkan berat badan.

Lagu Galau Terbaik (OST Drama) Wajib Anda Dengar

1. Can You See My Heart – Heize

Sukses menggambarkan kisah cinta yang sedang bertepuk sebelah tangan, lagu ini merupakan lagu OST dari drama yang sangat populer di tahun 2019 yang dinyanyikan oleh penyanyi solo bernama Heize yakni drama yang berjudul “Hotel Del Luna”. Lagu ini sangat cocok didengarkan saat kalian sedang galau.

2. Words of My Heart – Kim Yeon Ji

Beralih ke OST yang dinyanyikan oleh Kim Yeon Ji yang Dinyanyikan pada tahun 2017. Dalam salah satu drama yang berjudul “I Am Not a Robot”, Kim Yeon Ji membawakan salah satu lagu OST yang berjudul “Words of My Heart” dengan sangat menyentuh bahkan hingga menyayat hati para penonton drama ini.

3. Wish – Urban Zakapa

Pada tahun 2016, terdapat drama populer yang diperankan oleh Gong Yoo yang berjudul “Goblin”. Memiliki kisah yang sangat menyentuh, drama ini juga terdapat drama yang sangat cocok untuk kalian yang sedang galau yakni lagu yang dinyanyikan oleh Urban Zakapa yang berjudul “Wish”.

4. Can’t Go – BEN

Kali ini merupakan lagu OST dari drama yang tayang pada tahun 2017 yang berjudul “This is My First Life”. Dalam drama ini terdapat salah satu lagu soundtrack yang sangat menyentuh hati yang dinyanyikan oleh penyanyi yang bernama BEN. Tentunya nama BEN sudah tidak asing bagi para pecinta drama korea karena sering mengisi berbagai lagu OST. Dalam drama ini BEN membawakan lagu yang berjudul “Can’t Go”.

5. Wish – Choi Yuree

Berikut ini merupakan lagu yang dinyanyikan oleh Choi Yuree untuk drama populer “Hometown Cha-Cha-Cha”. Mampu membuat kalian yang mendengarkan lagu ini ikut merasakan makna dalam lagu ini, lagu ini berjudul “Wish”.

6. Still Here – Kang A Sol

Dinyanyikan oleh Kang A Sol, lagu OST yang berjudul “Still Here” ini merupakan lagu dari drama populer yang berjudul “Thirty Nine”. Lagu ini sangat digemari oleh beberapa orang karena memiliki melodi dan juga lirik yang menyentuh hati.

7. All With You – Taeyeon

Pada tahun 2016, Taeyeon mengisi lagu soundtrack dari drama yang sangat populer yang berjudul “Moon Lovers: Scarlet Heart Ryeo”. Dalam drama ini, Taeyeon membawakan lagu yang berjudul “All With You”, yang sangat mampu membuat kalian ikut menangis.

Beberapa Alasan Menjauhi Kebiasaan Menyindir Teman

Kegiatan menyindir sering dilakukan untuk anda memperjelas maksud dari kenyataan yang sebenarnya, anda ingin menyampaikan sesuatu kebenaran tetapi tidak ingin terlihat terang terangan, tapi meskipun anda sudah memperhalus pernyataan anda tetap saja akan membuat orang yang anda disindir tidak merasa nyaman.

Ada sifat buruk yang dimiliki banyak orang adalah ketika semakin tidak nyamannya seseorang akibat sindiran anda, maka semakin bahagia anda , tanpa sadar bahwa dirinya sudah menjadi orang yang terlalu jahat dan membuat mereka tidak bisa berhenti untuk menyindir.

Dengan begitu anda disarankan untuk menghilangkan kebiasaan buruk tersebut, dengan artikel ini akan memberikan beberapa alasan untuk anda menghilangkan kebiasan menyindir, simak sampai habis yah.

1. Sindiran yang salah sasaran
Alasan yang pertama yang mengharuskan anda untuk menghilangkan kebiasaan menyindir adalah karena tidak semua sindiran anda kena tepat sasaran, sering kali dimana anda sedang menyindir seseorang tetapi yang merasa malah orang lain dan membuat suasana kumpul anda menjadi berantakan karena sindiran anda yang salah sasaran.

2. Kata kata yang dipakai pasti akan melukai hati
Kemudian alasan yang lain yang membuat anda harus menghilangkan kebiasaan menyindir adalah dengan kata kata yang anda gunakan bisa menyakiti perasaan orang lain, walaupun anda sudah memperhalus maksud dari pernyataan anda tetapi tetap saja hal tersebut akan melukai malah luka yang dirasakan aan lebih besar daripada anda berbicara langsung tanpa menyindir.

3. Apabila tidak suka langsung katakan saja
Untuk anda yang memang tidak suka dengan seseorang lebih baik disarankan untuk anda menyampaikannya secara langsung hal ini lebih baik daripada anda mengatakannya dengan cara menyindir karena dengan anda menyindir makan permasalahan yang akan anda dapatkan akan lebih besar.

4. Menyindir belum tentu menyelesaikan masalah
Hal yang harus anda tahu ketika anda memiliki kebiasaan menyindir seseorang untuk menyampaikan maksud anda dengan cara yang halus adalah menyindir belum tentu menyelesaikan masalah, dan membuat orang yang adna sindir menjadi sadar, lebih banyak masalah yang akan terjadi apabila anda menggunakan sindiran dalam menyampaikan suatu pernyataan.

Rekomendasi Lagu Berbahasa Jepang oleh Grup CIX

Boy grup CIX merupakan grup yang baru menjalankan debut mereka pada tahun 2019 lalu, yakni pada tanggal 23 Juli. Memiliki 5 orang anggota yang sangat berbakat, CIX tidak hanya merilis lagu dalam bahasa Korea saja melainkan juga merilis lagu dengan bahasa Jepang.

Bagi kalian yang belum tahu, berikut beberapa lagu Jepang yang dirilis oleh grup CIX.

1. All For You

Lagu pertama ini merupakan lagu yang berjudul “All For You” yang sangat cocok untuk menemani hari-hari kalian dan bahkan sangat cocok menjadi lagu moodbooster kalian.

2. Wondering

Masih merupakan lagu yang mampu membangkitkan semangat kalian, kali ini kalian dapat mendengarkan lagu CIX yang berjudul “Wondering” ini sebagai lagu untuk enemani aktifitas kalian.

3. Pinky Swear

Termasuk sebagai salah satu lagu yang mudah untuk disukai dan juga didengarkan, lagu CIX yang berjudul “Pinky Swear” ini juga tidak boleh kalian lewatkan.

4. Future Maker

Bagi kalian yang sedang merasa bosan, kalian dapat mencoba untuk mendengarkan lagu CIX yang berjudul “Future Maker” ini karena lagu ini memiliki melodi yang cukup menyenangkan agar kalian tidak merasa bosan.

5. Labyrinth

Berikutnya masih merupakan lagu yang cocok untuk kalian dengarkan dikala kalian sedang merasa bosan, kali ini kalian juga dapat mendengarkan lagu CIX yang berjudul “Labyrinth”.

6. I’ll Take You

Membuat kalian semakin bersemangat dalam menjalani kegiatan kalian, kalian dapat mencoba untuk mendengarkan lagu CIX yang berjudul “I’ll Take You” ini, karena lagu ini memiliki melodi yang ngebeat.

7. Plastic Umbrella

Kali ini merupakan lagu CIX dengan kesan yang lebih romantis, lagu yang berjudul “Plastic Umbrella” ini mengisahkan tentang pertemuan dengan sang pujaan hati yang saat itu kalian sedang menggunakan payung yang serupa.

8. With You

Lagu CIX yang berjudul “With You” ini juga dapat menemani kalian di saat kalian sedang melakukan kegiatan di dalam rumah seperti bersih atau sedang melakukan kegiatan ringan lainnya.

9. Revival

Di saat hujan sedang turun, kalian dapat memandangi rintikan air hujan sambil ditemani oleh lagu CIX yang berjudul “Revival” ini.

Beberapa Tips Mengatasi Rasa Kecewa Dalam Perjuangan Meraih Masa Depan

Pastinya anda apabila ingin meraih impian dimasa depan tidak akan semudah yang anda pikirkan, hal ini dikarenakan nantinya anda harus melalui banyak cobaan hidup demi menggapai impian anda, terkadang juga anda akan merasa gagal hal itu sangatlah wajar tapi anda tidak boleh terlalu lama untuk memendam rasa kecewa tersebut apalagi untuk anda yang memang lagi dalam proses dalam mencapai masa depan.

Disarankan untuk anda tetap semangat apabila anda memang ingin menggapai sesuatu dan belum bisa anda dapatkan, tidak perlu kecewa memang untuk mendapatkan hal yang anda inginkan membutuhkan banyak pengorbanan.

Nah dengan artikel ini sudah mengumpulkan beberapa tips untuk anda yang ingin mengatasi rasa kecewa apabila anda belum dapat meraih masa depan anda, simak sampai habis yah.

1. Mampu mengendalikan emosi diri
Hal yang pertama kali harus anda lakukan ketika anda ingin mengatasi rasa kecewa karena anda belum dapat meraih masa depan anda adalah dengan anda yang bisa mengendalikan emosi pada diri anda, dengan begitu semua yang akan berjalan akan lebih lancar karena emosi anda yang terkendali.

Tetapi apabila emosi anda tidak bisa dikendalikan hal tersebut hanya akan membuat anda lebih stres dan melakukan tindakan tindakan dimana dapat merugikan diri anda sendiri.

2. Jangan mudah tersinggung
Selanjutnya tips yang harus anda lakukan apabila memang anda ingin mengatasi rasa kecewa anda karena tidak dapat menggapai masa depan anda adalah dengan jangan mudah tersinggung, dengan begitu hal yang akan terjadi akan anda jadikan pelajaran dalam hidup anda dimana pelajaran tersebut dapat membuat anda menjadi lebih baik lagi nantinya.

3. Tetap cintai diri anda
Ketika anda kecewa anda tidak boleh menyalahkan diri anda dengan melakukan tindakan tindakan luapan emosi yang dapat merusak diri anda, kecewa boleh tetapi anda juga harus memastikan bahwa dengan tindakan anda tersebut tidak akan melukai diri sendiri, disarankan untuk anda yang ingin mengatasi rasa kecewa anda lebih baik anda mencintai diri anda sendiri terlebih dahulu.

Manchester United Rekrut Manager Baru, Simak Ulasannya!

Sudah sejak lama, Tim setan merah di kabarkan ingin memiliki manager baru untuk menangani timnya tersebut. Nama manager yang sering di kabar-kabarkan telah resmi menjadi manager baru Manchester United, siapa lagi kalau bukan Erik ten Hag. Pasti sudah banyak yang mengetahui jika, manager baru Manchester United tersebut memiliki kualitas taktik yang sangat hebat.

Seperti yang kita tahu, sebelumnya Erik ten Hag menangani Klub Ajax, dan dapat terlihat jika permainan yang di pertunjukan Ajax sangat lah bagus. Ten Hag juga akan di kontrak oleh Manchester United selama 3 musim lamanya, yang lebih tepatnya sampai dengan juni 2025. Nama Erik ten Hag juga sudah sangat di percaya di dunia persepak bolaan Eropa tentunya, itu di karenakan ia sudah membuktikan kualitas mengatur taktinya di sebuah tim yang ia tangani. Ia juga banyak mengembangkan pemain-pemain muda di Eropa.

Erik ten Hag juga merasakan terhormat menjadi manager tim yang memiliki banyak sejarah di dalamnya, sama seperti Ajax. Namun ia juga sulit untuk meninggalkan Ajax karena sudah bertahun-tahun menangani tim tersebut, itu di karekan ia mampu memberikan taktik permainan yang baik dan bagus, serta juga memiliki taktik yang cepat. Setelah sukses membawa Ajax mendunia, ia yakin akan memberikan kesuksesan kepada Manchester United tentunya.

Mungkin banyak yang tidak mengetahui, jika manager baru Manchester United tersebut sudah memiliki usia 52 tahun. Dulunya, ia menghabiskan masa mudanya dengan berkarir di Belanda. Erik ten Hag juga pernah mengatakan jika ia sangat mengemari Guadiola, permainan yang di berikan kepada Ajax juga seperti gaya bermain dari Pep Guardiola. Manchester United berharap jika, mendatangan Eric ten Hag akan mendapatkan perubahan yang dratis tentu menjadi yang lebih baik.

Beberapa Tips Melakukan Task Management Agar Lebih Produktif

Untuk anda yang sudah memasuki usia dewasa pastinya akan ada banyak sekali aktivitas dan kegiatan yang harus anda lakukan, seperti dimulai dari melakukan pekerjaan rumah tangga, menyelesaikan tugas kantor, melakukan kegiatan belanja, dan pastinya akan masih banyak lagi, dan membuat terlihat sangat padat aktivitas yang akan anda lakukan nantinya, pastinya akan membuat anda bingung bukan?

Nah ini lah kegunaan dari task management yang teratur, agar nantinya dapat membantu anda lebih baik lagi dalam menjalankan semua kegiatan yang harus anda lakukan, dengan anda memiliki task management yang tepat makan kegiatan yang akan anda lakukan juga akan menjadi lebih tertata.

Dengan artikel ini akan memberikan anda beberapa tips dalam melakukan task management yang rapi agar nantinya kegiatan anda menjadi lebih produktif lagi, simak sampai habis yah.

1. Membuat daftar yang harus dilakukan
Hal pertama yang wajib anda lakukan apabila anda ingin memiliki task management yang teratur yang dapat membuat anda menjadi lebih produktif adalah dengan membuat daftar kegiatan harian anda.

Dengan anda yang sudah memiliki daftar kegiatan harian, pastinya anda sudah akan mengetahui apa yang harus anda kerjakan pada hari tersebut tanpa harus membuang buang waktu untuk berpikir kegiatan apa yang harus anda lakukan terlebih dahulu.

2. Atur waktu dengan ideal
Setelah anda membuat daftar pekerjaan yang harus anda lakukan perharinya selanjutnya agar task management anda berjalan dengan tepat dan lancar hal yang harus anda lakukan adalah dengan menentukan waktu yang ideal agar nantinya semua pekerjaan anda dapat terselesaikan setiap harinya.

Pastikan waktu yang anda berikan untuk pekerjaan tersebut sudah pas, apabila memang anda tidak memiliki waktu yang cukup makan mungkin anda bisa membuat pekerjaan tersebut dilakukan keesokan harinya.

3. Kesederhanaan
Kemudian untuk mempermudah anda menyelesaikan tugas anda semuanya adalah dengan menyederhanakan semua tugas yang rumit menjadi beberapa bagian sehingga pekerjaan yang rumit tersebut dapat anda terselesaikan secara bertahap dan tidak salah langkah nantinya.

Nah itu dia beberapa tips untuk anda dapat memiliki task management yang baik agar nantinya anda bisa lebih produktif, semoga artikel ini bermanfaat untuk anda yah.

Beberapa Tips Memilih Charger HP Yang Aman Dan Tepat

Pastinya anda akan merasa kesal dan sebal karena anda sudah kehilangan atau merusak charger bawaan asli dari handphone anda, padahal charger tersebut merupakan salah satu komponen terpenting yang berguna untuk mengisi daya handphone kalian agar dapat terus anda gunakan.

Lalu juga sekarang banyak produsen produsen handphone yang mengeluarkan produk terbaru mereka tanpa memberikan charger bawaan untuk handphone anda yang membuat anda merasa bingung untuk membeli charger dengan jenis apa agar cocok dan aman apabila anda gunakan untuk handphone anda.

Nah dengan artikel ini mungkin dapat membantu anda menjadi lebih tidak bingung dalam memilih charger handphone yang aman dan cocok untuk handphone anda karena akan memberikan beberapa tips berikut untuk anda, simak sampai habis yah.

1. Membeli charger pada toko yang terpercaya dan berkualitas

Hal yang pertama kali harus anda lakukan ketika ingin membeli charger handphone yang aman dan cocok untuk anda adalah dengan membeli charger tersebut pada toko yang memang memiliki kualitas yang bagus dan juga terpercaya.

Dengan begitu apabila anda mendatangi toko tersebut anda dapat menanyakan charger jenis apa yang cocok dan aman untuk handphone anda, pastinya dengan toko yang berkualitas mereka akan tahu dan merekomendasikan charger yang paling cocok.

2. Membeli charger original bekas

Kemudian tips selanjutnya untuk anda yang masih bingung dalam memilih charger yang tepat dan aman untuk handphone anda adalah dengan anda dapat membeli charger original bekas atau second yang sesuai dengan jenis dan tipe hp anda.

Charger original second itu juga merupakan charger asli untuk handphone jenis anda hal berbeda charger tersebut sudah pernah dipakai oleh orang lain, tapi anda juga harus memperhatikan kondisi charger bekas tersebut yah.

3. Membeli charger buatan pihak ketiga

Karena sangking banyaknya permintaan terhadap charger handphone dan didukung juga dengan harga charger original bawaan pabrik yang lebih mahal harganya, makan banyak sekali pihak ketiga yang membuat charger dengan jenis dan tipe yang sama tetapi memiliki harga yang lebih rendah.

Dengan begitu anda yang bingung dan ingin meminimalisir pengeluaran anda, anda dapat membeli charger handphone tersebut dengan pihak ketiga yang memang sudah benar teruji kualitas chargernya.

Beberapa Lagu OST Terbaik dan Populer yang Dibawakan Oleh Punch

Penyanyi solo yang terkenal dengan nama panggung yakni Punch, memiliki nama lahir Bae JIn Young, Punch merupakan penyanyi yang bernaung dalam agensi YAM YAM Entertainment. Sering kali menjadi penyanyi lagu OST drama terkenal, nama Punch tentunya sudah tidak asing lagi bagi kita.

Telah menyanyikan banyak lagu OST populer, berikut dalam rekomendasi lagu OST terbaik yang dibawakan oleh PUNCH.

1. Midnight

Lagu pertama ini merupakan lagu OST dari drama yang berjudul “Do You Like Brahms?”. Tidak sendirian, Punch membawakan lagu OST berjudul “Midnight” ini bersama dengan salah satu penyanyi solo yang tidak kalah populer dan saat ini tergabung dalam agensi P Nation yakni Heize.

2. Love Me

Masih merupakan lagu OST dari drama yang berjudul “Do You Like Brahms?” yang populer pada tahun 2020 lalu, kali ini Punch membawakan lagu yang berjudul “Love Me” ini sendirian.

3. Close To Me

Lagu ke 3 ini juga masih merupakan lagu OST dari drama “Do You Like Brahms?”. Masih membawakan lagu OST ini seorang diri, kali ini Punch membawakan lagu yang berjudul “Close To Me”.

4. Go Away Go Away

Kali ini, Punch berkolaborasi dengan salah satu idol yang bernaung dalam agensi besar SM Entertainment, yakni EXO Chanyeol. Punch bersama dengan Chanyeol membawakan salah satu lagu OST dari drama “Dr. Romantic 2” yang tayang pada tahun 2020 lalu. Lagu OST yang mereka bawakan adalah lagu yang berjudul “Go Away Go Away”.

5. Like a Heroine in The Movie

Merupakan lagu OST dari drama populer yang diperankan oleh Gong Hyo Jin, Drama yang populer pada tahun 2019 yang berjudul “When The Camellia Blooms”. Dalam drama ini, Punch membawakan salah satu lagu OST mereka yang berjudul “Like a Heroine in The Movie”.

Ke 5 lagu diatas merupakan 5 lagu OST dari beberapa drama korea yang dinyanyikan oleh Punch yang mungkin belum kalian ketahui. Dari ke 5 lagu diatas apakah ada lagu favorite kalian? dan juga semoga artikel ini dapat menjadi sumber informasi kalian ya.

Beberapa Cara Membakar 1000 Kalori Dalam Sehari

Untuk kalian yang sedang berada dalam program diet dan memiliki keinginan berolahraga agar dapat memiliki berat badan yang ideal pastinya kalian membutuhkan cara untuk membakar kalori yang efektif.

Pastinya dengan memiliki bentuk dan berat badan yang ideal merupakan dambaan semua orang, selin membuat penampilan anda lebih menarik, dan meningkatkan rasa percaya diri anda dengan memiliki tubuh yang ideal juga membuat tubuh anda lebih sehat dan bugar.

Tapi banyak orang yang tidak dapat melakukannya karena tidak ada rasa konsisten pada diri mereka untuk tetap selalu berolahraga, memiliki pola hidup yang sehat, dan juga mengkonsumsi makanan yang bergizi, pasti ada saja hal hal yang membuat kita batal.

Dengan begitu artikel ini akan memberikan kalian beberapa cara untuk membakar 1000 kalori dalam sehari, simak sampai habis yah.

1. Berjalan diatas treadmill

Untuk kalian yang ingin membakar 1000 kalori dalam perhari tapi anda terhalang dengan mobilitas yang terbatas, mungkin anda dapat mencoba nya dengan melakukan aktivitas seperti berjalan diatas treadmill selama 1 jam.

Kegiatan seperti ini tidak akan membuat anda repot repot untuk keluar ruangan, dengan begitu anda dapat membakar 1000 kalori dengan waktu yang singkat dan dapat dilakukan dirumah sehingga dapat meningkatkan potensi penurunan berat badan kalian.

2. Angkat Beban

Salah satu aktivitas olahraga yang dapat memberikan bentuk tubuh yang ideal secara tepat adalah dengan melakukan aktivitas olahraga seperti angkat beban.

DEngan kalian melakukan olahraga angkat beban kegiatan ini akan membakar kalori anda lebih besar dari pada kegiatan olahraga lainnya, selain itu juga dengan angkat beban dapat membantu otot anda menjadi lebih kuat dan membuat tubuh kalian lebih ideal.

3. Tidak boleh begadang

Kesalahan yang sering dilakukan orang orang ketika ingin memiliki bentuk dan berat badan yang ideal adalah kebiasaan begadang, dengan memiliki kebiasaan tersebut hal ini akan membuat anda lebih ingin makan lebih banyak daripada jam tidur normal.

Jadi disarankan untuk kalian yang ingin memiliki berat dan bentuk badan yang ideal harus menghilangkan kebiasaan begadang tersebut ya.

Nah itu dia beberapa cara untuk kalian bisa membakar 1000 kalori per harinya mungkin dapat anda coba, semoga artikel ini dapat menjadi sumber informasi anda ya.

Drama Thailand yang OST nya Dinyanyikan oleh Aye Sarunchana

Aye Sarunchana merupakan salah satu penyanyi yang juga merupakan aktris dan juga model dari GMMTV. memiliki suara yang khas dan merdu, Aye Sarunchana juga sering dipercaya untuk membawakan lagu OST dari banyak drama Thailand. Terkenal sebagai penyanyi muda yang berbakat dan juga dijuluki sebagai Queen of Soundtrack GMMTV. Berikut daftar drama yang lagu OSTnya dinyanyikan oleh Aye Sarunchana.

1. A Tale of Thousand Stars

Dalam drama yang tayang pada tahun 2021 lalu, Aye Sarunchana yang merupakan pemeran dari drama “A Tale of Thousand Stars” ini juga menyumbangkan suaranya dalam lagu OST yang berjudul sama seperti judul dramanya.

2. Who Are You

Pada tahun 2020, Aye Sarunchana juga sukses membawakan lagu OST menyentuh dari drama Who Are You. Berhasil menjadikan suasana di dalam drama menjadi lebih melankolis, Aye Sarunchana membawakan lagu OST yang berjudul “Would Like To Be Seen With That Eye?”

3. Mr. Lipstick

Aye Sarunchana juga berhasil membawakan salah satu OST dari drama “Mr. Lipstick” yang tayang pada tahun 2021. Aye Sarunchana membawakan lagu OST yang berjudul “Far Away”.

4. Boy For Rent

Ikut berperan dalam drama yang berjudul “Boy For Rent” yang tayang pad atahun 2019 lalu ini, Aye Sarunchana juga membawakan salah satu lagu OSTnya yang berjudul “San Dee Kae Luang Wok Von Reu Jing Jai”.

5. Khun Mae Ma Fia

Dalam drama yang tayang pada tahun 2020 lalu ini, Aye Sarunchana bersama dengan Mond Tanutchai membawakan salah satu OST yang berjudul “Tell Me You Love Me”. Lagu ini merupakan lagu OST dari drama “Khun Mae Ma Fia”.

6. Nabi, My Stepdarling

Membawakan lagu OST yang berjudul “Dust”, Aye Sarunchana kembali berhasil membuat penonton ke dalam alur cerita drama “Nabi, My Stepdarling” yang tayang pada tahun 2021.

7. Kiss Me Again

Pada tahun 2018, Aye Sarunchana juga dipercaya untuk membawakan lagu OST berjudul “Hai Mun Na Kiss Noi” yang dibawakan Aye Sarunchana bersama dengan iringan musik gitar yang sangat cocok dipadukan dengan suara merdunya untuk drama yang berjudul “Kiss Me Again”.

Beberapa Tips Menjual Mobil Bekas Agar Harganya Tidak Jatuh

Untuk anda yang ingin menjual mobil bekas pastinya anda tidak ingin harganya jatuh terlalu jauh bukan , nah ada beberapa cara agar harga mobil bekas yang ingin anda jual harganya tidak terjun bebas ke bawah, yang perlu kamu ketahui bahwa untuk menjual mobil bekas tersebut terkadang gampang dan terkadang juga menjadi sulit

Banyak sekali hal hal yang harus anda perhatikan agar mobil bekas anda harga nya tidak turun terlalu jauh seperti kesehatan mesin, berkas berkas dokumen, dan masih banyak yang lain yang perlu anda persiapkan sebelum menjual mobil.

Nah dengan artikel ini akan memberikan beberapa tips untuk kalian yang ingin menjual mobil bekas agar harga dari mobil tersebut tidak jatuh., simak sampai habis ya.

1. Pastikan dokumen kendaraan lengkap

Hal yang perlu anda perhatikan sebelum menjual mobil bekas adalah dokumen kendaraan yang lengkap, karena dokumen kendaraan adalah salah satu faktor utama dalam meningkatkan harga jual mobil bekas, untuk mobil yang tidak memiliki kelengkapan dokumen lengkap pastinya harganya akan turun jauh dari harga pasaran.

Maka dari itu disarankan untuk tetap menjaga dokumen asli seperti STNK, dan BPKB untuk meningkatkan harga jual mobil tersebut.

2. Kondisi luar dan dalam mobil

Untuk kalian yang ingin bertemu seorang pembeli hal yang harus kalian pastikan adalah kebersihan mobil tersebut, pastikan kondisi dalam dan luar mobil anda bersih kinclong seperti baru, maka hal ini akan dapat meningkatkan harga jual juga serta memikat hati penjual.

3. Menyiapkan bukti perawatan mobil

Pastinya untuk pembeli yang ingin membeli mobil anda pasti ingin mendengar sejarah pemakaian dari mobil tersebut dan juga pasti menanyakan perawatan yang anda lakukan dengan begini untuk menarik hati pembeli anda dapat menunjukan bukti perawatan mobil anda yang benar dilakukan secara rutin, hal ini membuat harga mobil anda tidak akan turun jauh.

4. Pastikan mobil siap pakai

Faktor menyeluruh yang dapat membuat harga mobil anda tidak turun bebas adalah mobil tersebut siap pakai dan tidak ada yang perlu diperbaiki, sehingga calon pembeli pun akan percaya bahwa mobil tersebut memiliki kondisi yang baik dan akan memberikan tawaran yang bagus juga.

Beberapa Tips Dalam Menentukan Masa Depan Anak

Pastinya kalian sebagai orang tua ingin anak anda tumbuh dan berkembang menjadi anak yang sukses, untuk mencapai kesuksesan tersebut pastinya tidak lepas dari bantuan kita para orang tua, memang mendidik anda agar menjadi orang yang sukses nanti adalah hal yang sangat sulit dilakukan.

Salah satu cara agar membuat anak anda sukses nantinya adalah dengan memberikan mereka pendidikan yang memadai sehingga nantinya hal tersebut dapat dijadikan bekal oleh anak anda dalam menempuh masa depan

Masih banyak lagi hal hal yang perlu diperhatikan dalam menata masa depan anak anda yang banyak tidak diketahui, tapi anda jangan khawatir dengan artikel ini akan memberitahukan kepada kalian beberapa tips dalam menentukan masa depan anak agar menjadi cerah, baca sampai habis ya.

1. Menyiapkan dana pendidikan anda 

Salah satu yang dapat membuat masa depan anak anda cerah adalah dengan memberikan mereka pendidikan hingga ke tingkat paling tinggi, dan masalahnya dibutuhkan dana yang sangat banyak untuk melakukan hal tersebut, mungkin untuk anda yang baru menjadi orang tua, anda sudah seharusnya memulai untuk menyiapkan dana pendidikan anak anda karena pastinya setiap tahunnya akan ada kenaikan.

2. Melihat bakat anak sejak dini

Kalian sebagai orang tua bukan hanya mengurus dan membesarkan mereka saja tetapi anda juga perlu mengetahui bakat yang anak anda miliki sejak dini, pastinya anak anda pada usia balita akan mengeluarkan kemampuan kemampuan yang tidak dimiliki oleh orang lain.

Dengan kalian yang sudah mengetahui bakat anak anda, anda sudah dapat memilih kegiatan apa saja yang nantinya akan anda berikan kepada anak anda untuk mengasah bakat mereka tersebut yang nantinya sangat berguna untuk kesuksesan mereka.

3. Tidak membatasi anak dalam mengeksplor dunia

Banyak dari orang tua yang melarang anaknya bermain sendiri karena demi keamanan, hal itu wajar wajar saja siapa sih orang tua yang ingin anaknya terluka, tetapi mungkin anda dapat merenggangkan sedikit kebiasaan tersebut agar supaya anak anda dapat mengeksplor dunia dengan leluasa, apabila anda tidak ingin anak anda terluka mungkin anda dapat memantau mereka dari jauh saja.

Nah itu dia beberapa tips untuk kalian para orang tua agar nantinya anak anda memiliki masa depan yang cerah, semoga artikel ini bermanfaat untuk kalian ya.

Aktris yang Pernah Menjadi Lawan Main Dari Gong Yoo di Drama

1. Gong Hyo Jin

Pada Tahun 2005 lalu, Gong Yoo dan Gong Hyo Jin yang merupakan sahabat dekat ini pernah bermain bersama dalam drama yang berjudul “Hello My Teacher”. Merupakan drama yang mengisahkan tentang seorang guru yang diperankan oleh Gong Hyo Jin yang bertugas untuk menjadi wali kelas dari siswa yang bermasalah yang diperankan oleh Gong Yoo.

2. Sung Yu Ri

Di tahun berikutnya, lebih tepatnya pada tahun 2006, Gong Yoo berperan bersama Sung Yu Ri dalam drama yang berjudul “One Fine Day”. Sung Yu Ri merupakan aktris yang juga merupakan mantan member dari girl grup populer Fin.K.L. Drama ini mengisahkan tentang saudara yang tidak satu darah yang terpisah selama belasan tahun. Setelah berpisah sangat lama, mereka akhirnya dapat bertemu dan justru malah memiliki perasaan satu sama lain.

3. Yoon Eun Hye

Berperan dalam drama populer Coffee Prince pada tahun 2007 lalu, Yoon Eun Hye menjadi lawan lain dari Gong Yoo. Dalam drama ini, dikisahkan tentang Gong Yoo yang merupakan cucu dari keluarga konglomerat, sedangkan Yoon Eun Hye berperan sebagai wanita yang tomboy dan juga kurang mampu sehingga harus menafkahi keluarganya. Kisah cinta mereka dimulai ketika mereka bertemu di kedai kopi yang didirikan oleh Gong Yoo.

4. Lee Min Jung

Setelah menjalani masa wajib militer, Gong Yoo berperan dalam drama BIG pada tahun 2012 bersama dengan lawan mainnya yaitu Lee Min Jung. Dalam drama ini Gong Yoo berperan sebagai seorang dokter yang baik dan juga tampan, Ia juga merupakan tunangan dari Lee Min Jung. Sedangkan Lee Min Jung berperan sebagai seorang guru pengganti di sebuah sekolah.

5. Kim Go Eun

Setelah itu, Gong Yoo kembali bermain drama populer yang berjudul “Goblin” bersama dengan kim Go Eun sebagai lawan mainnya. Dalam Drama ini, Gong Yoo berperan sebagai seorang jenderal militer pada masa Goryeo yang dibunuh oleh raja karena dituduh melakukan penghianatan. Setelah itu, Ia dikutuk agar hidup abadi sebagai seorang Goblin. Kim Go Eun berperan sebagai seorang siswa yang ditakdirkan menjadi pasangan dari Goblin yang akan membantu Gong Yoo dalam melepaskannya dari penderitaannya selama ini.

Beberapa tips Untuk Memberikan Kado Ulang Tahun Untuk Dia

Pacar kalian sebentar lagi ulang tahun? dan kalian masih bingung ingin memberikan kado apa? oke, ini memang salah satu yang banyak dialami oleh banyak orang. Memberikan kado ulang tahun ke pasangan kalian memang merupakan hal yang dapat membuat hubungan kalian semakin erat, apalagi kado yang anda berikan merupakan barang yang mereka sukai ataupun yang mereka butuhkan, hal ini akan lebih membuat pasangan anda lebih terkesan.

Tapi memlih kado untuk hadian ulang tahun mereka merupakan hal yang beresiko loh, setidaknya kalian harus mengetahui terlebih dahulu keinginan yang mereka ingin, ataupun anda dapat memberikan kado berdasarkan kepribadian mereka sehingga kado tersebut dapat bermanfaat untuk kehidupan mereka jalani.

Nah dengan artikel ini mungkin akan mengurangi rasa bingung kalian ketika ingin memberikan kado ulang tahun kepada pasangan kalian, karena artikel ini akan memberikan beberapa tips untuk kalian, simak sampai habis ya.

1. Memperhatikan hobi dan kesukaan pasangan

Hal yang perlu anda ketahui pertama sebelum anda memiliki barang sebagai kado ulang tahun apsangan anda adalh dengan mengetahui hobi atau kesukaan mereka, dengan mengetahui hal tersebut anda sudah dapat banyak mengurai kategori barang yang ada dan meminimalkan pilihan untuk anda.

Kita ambil sebagai contoh, dengan pasanganmu yang suka dan hobi menggambar, tidak mungkin kan kalian memberikan catokan rambut untuk mereka, setidaknya anda dapat memberikan peralatan melukis yang bagus untuk mereka karena anda sudah tahu hobi dan kesukaan mereka.

2. Tunjukan kreativitasmu

Kado yang bagus bukan berarti kado yang memiliki harga yang tinggi, melainkan kado yang benar benar dibuat dengan sepenuh hati, kado seperti itu mungkin akan lebih memiliki rasa sayang ketimbang hanya memamerkan harga kado saja.

Coba kalian membuat kado sendiri dengan menunjukan kreatifitas anda, seperti membuat buku perjalanan cinta anda, apa saja yang sudah anda lakukan berdua, apa saja yang telah anda lewati bersama, kado seperti ini mungkin akan membuat pasangan kalian lebih terkesan.

Nah itulah dia beberapa tips yang mungkin dapat anda coba, semoga artikel ini bermanfaat untuk kalian ya.

Rekomendasi Lagu Populer yang Dinyanyikan oleh Wanna One

Merupakan boy grup terkenal yang debut pada bulan Agustus 2017 lalu ini merupakan grup dari acara survival MNET. Debut dengan 11 orang anggota, Wanna One telah merilis banyak lagu yang bagus dan populer.

Harus bubar pada bulan Desember 2018, setelah masa kontrak mereka berakhir, membuat para penggemar sedih dan kecewa.

Untuk mengobati rindu kalian, kami merekomendasikan kalian untuk mendengarkan lagu-lagu dari Wanna One di bawah ini.

1. Energetic

Merupakan lagu debut dari boy grup Wanna One, lagu yang dirilis pada tahun 2017 yang berjudul “Energetic” ini merupakan title track dari album “1×1=1 (To Be One)”

2. Light

Terdapat dalam album yang bertajuk “1÷x=1 (undivided)”. Lagu yang berjudul “Light” ini merupakan lagu andalan dari penggemar Wanna One.

3. Spring Breeze

Lagu yang berjudul “Spring Breeze” ini masuk ke dalam album yang berjudul “1¹¹=1

(Power of Destiny)” dan merupakan title track terakhir dari Wanna One sebelum mereka dinyatakan disband.

4. Boomerang

Merupakan salah satu lagu Wanna One yang memiliki melodi yang powerful, lagu yang berjudul “Boomerang” ini wajib kalian dengarkan untuk memperbaiki mood kalian.

5. Beautiful

Melalui lagu yang berjudul “beautiful” ini, Wanna One berhasil menjual albumnya sebanyak jutaan copy.

6. I Promise You (I.P.U.)

Merupakan lagu dalam album dengan judul yang sama yaitu “I Promise You (I.P.U.)”, lagu ini bisa membuat para penggemar Wanna One semakin merindukan boy grup ini.

7. Burn It Up

Menampilkan karisma dari masing-masing member Wanna One, lagu yang berjudul ‘Burn It Up” ini wajib kalian dengarkan dan kalian tonton video musiknya.

8. Wanna Be My Baby

Merupakan lagu dari Wanna One yang kami rekomendasikan, lagu yang berjudul “Wanna Be My Baby” ini merupakan lagu Wanna One yang memiliki melodi yang playful serta cute.

9. Twilight

Tidak kalah bagus dengan lagu yang berjudul “Beautiful”, lagu yang terdapat dalam album yang sama dengan lagu beautiful yang berjudul “Twilight” ini juga wajib untuk kalian dengarkan.

10. Kangaroo

Diproduseri oleh salah satu rapper dan produser terkenal ZICO, lagu yang berjudul “Kangaroo” ini dinyanyikan oleh Kang Daniel, Park Woo Jin dan juga Kim Jae Hwan.

Fakta dari Drama “Shadow Beauty” Wajib Kamu Tahu

Shadow Beauty merupakan drama yang sudah tayang sejak 20 November 2021 ini, merupakan salah satu drama yang populer dan diperankan oleh banyak Idol. Drama ini memiliki 13 Episode yang masing-masing episode memiliki durasi sekitar 20 menit.

Berikut fakta mengenai drama ini.

1. Akan diperankan oleh banyak Idol 

Drama berjudul “Shadow Beauty” ini akan diperankan oleh Bomin yang merupakan member dari Golden Child sebagai pemeran utama pria, dan Shim Dal Gi sebagai pemeran utama wanita. Tidak hanya Bomin dan Shim Dal Gi, drama ini juga akan diperankan oleh Hongseok yang merupakan member dari PENTAGON. 

2. Shin Dal Gi

Dalam drama ini Shim Dal Gi, akan berperan sebagai seorang siswi yang memiliki 2 identitas. Siswi tersebut bernama Goo Ae Jin.

Merupakan korban bullying di sekolahnya. Goo Ae Jin ternyata juga merupakan seorang selebritas di sosial media yang memiliki sekitar 770 ribu pengikut di sosial medianya tersebut.

3. Choi Bomin

Berperan sebagai karakter yang bernama Kim Ho In dalam drama “Shadow Beauty” ini, Bomin berperan sebagai seorang ketua kelas yang terlihat polos dan juga teladan, tetapi Ia memiliki rahasia dalam dirinya.

Dalam drama ini, Bomin akhirnya akan tertarik kepada Ae Jin, dan akan berteman setelah mengetahui rahasia mereka satu sama lain.

4. Hongseok

Hongseok PENTAGON akan berperan sebagai second lead pria yang juga merupakan seorang trainee yang bernama Lee Jin Sung.

Karena merupakan seorang trainee, Jin Sung menjadi sulit bergabung dengan teman-temannya. Sosok Jin Sung ini menjadi satu-satunya sosok yang merupakan teman baik dan merawan Ae Jin saat di Sekolah.

5. Nakyung 

Nakyung yang merupakan member dari Fromis 9 ini juga ikut berperan dalam drama “Shadow Beauty” ini. Mendapat peran sebagai sosok peniru dari influencer yang bernama Genie, yang merupakan karakter kedua Ae Jin. 

6. Heo Jung Hee

Akan berperan sebagai pembully di sekolah dan merupakan sosok yang membully Ae Jin, Heo Jung Hee disini berperan sebagai karakter yang bernama Yang Ha Neul.

7. Baek Ji Hye

Juga akan berperan sebagai pembully bersama Heo Jung Hee. Baek Ji Hye akan berperan sebagai karakter yang bernama Jo Sae Hee. Sae Hee juga merupakan pembully yang membully Ae Jin.

Alasan Mengapa Song Kang disebut Anak Emas Netflix

Song Kang mulai tampil dalam drama Netflix sejak tahun 2019 lalu, dan sejak saat itu Song Kang menjadi sering tampil dalam berbagai drama baru yang digarap oleh Netflix. Tidak hanya itu, drama yang diperankan oleh Song Kang pun selalu menjadi populer dan mendapat rating tinggi.

Tidak salah jika Song Kang disebut-sebut sebagai anak emas dari Netflix. Penasaran apa saja alasan yang membuat Song Kang disebut sebagai anak emas Netflix?

Berikut beberapa alasannya.

1. Awal mula kerjasama Song Kang dengan Netflix

Awal mula Song Kang bekerja sama dengan Netflix adalah saat Song Kang berperan dalam drama “Love Alarm” sebagai Sun Oh. Karena perannya tersebut, nama Song Kang menjadi populer dan mendapat perhatian dari penonton.

Karena merupakan salah satu drama yang sukses, Love Alarm dibuatkan season 2-nya dan diperankan kembali oleh Song Kang.

2. Berhasil membuat kagum penonton dalam perannya di drama Sweet Home

Tidak lama setelah suksesnya drama series  “Love Alarm”, Song Kang kembali tampil sebagai pemeran utama dalam drama Netflix yang diadaptasi dari Webtoon yang berjudul “Sweet Home”. Berkat akting dan cerita dalam drama Sweet Home yang unik, Drama “Sweet Home” berhasil menjadi drama populer yang banyak ditonton kala itu. Drama ini mendapat cinta dari banyak penggemar bahkan penonton berharap akan adanya Sweet Home season ke 2.

3. Selalu sukses menjadi pemeran utama dalam serial Netflix

Karena Visualnya yang mampu membuat para penonton terpukau, Song Kang juga selalu tampil maksimal dalam drama yang diperankannya, tidak salah jika drama yang diperankan Song Kang juga selalu menjadi populer sehingga Song Kang selalu menjadi pemeran utama dalam drama Netflix, tak salah jika Song Kang dijuluki sebagai anak emas Netflix.

Drama Netflix yang diperankan Song Kang antara lain “Love Alarm”, “Love Alarm 2”, “Nevertheless”, “Navillera”,  “Sweet Home”, hingga yang terbaru ada “Forecasting Love and Weather”. Drama-drama ini selalu populer dan mendapat rating yang tinggi, hingga Netflix sangat sayang dengan Song Kang. Bahkan dalam Fanmeeting Song Kang pun Netflix ikut mensponsori acara tersebut.

Top Inilah Daftar Artis Korea Tercantik Yang Harus Anda Tahu

Kalian sebagai pecinta drama korea pasti menonton drama tersebut karena visual dari artis yang memerankan dramanya, visual dari artis korea yang dapat mencuri hati penonton karena wajah yang cantik, kulit yang putih dan sehat dan membuat kalian iri dengan kecantikan mereka.

KingChoice telah membuka survey yang mengajak netizen untuk memilih siapa sih artis korea yang paling cantik. Ternyata hasil survey tersebut sudah keluar loh, pasti kalian penasaran kan siapa artis paling cantik pilihan netizen ini?

Berikut daftar artis Korea dengan visual tercantik menurut KingChoice:

  1. Son Ye Jin

Gimana anda tidak tahu dengan artis yang satu ini, artis di posisi ke-4 yang memiliki pesona kecantikan yang tidak kalah menarik, ketika ia memerankan drama Crash Landing On You banyak penonton yang terpikat oleh kecantikan artis satu ini.

Membersihkan wajah setelah melakukan aktivitas di luar ruangan adalah salah satu ritual Son Ye Jin mempertahankan kecantikannya, dan tidak lupa skin care untuk membuat wajah semakin bersinar. Perbanyak minum air putih pun juga sangat penting untuk membuat kelembaban kulit terjaga.

  1. Suzy

Perubahan yang terjadi pada Suzy membuat penonton selalu terpikat oleh kecantikannya, mulai dari debut di girlband Miss A kemudian berkembang menjadi seorang artis yang sangat cantik karena memiliki paras wajah yang sangat indah dan kulit yang glowing.

Ternyata ada rahasia dibalik dari kecantikan tersebut, membutuhkan konsisten yang sangat tinggi untuk dapat menjadi seperti Suzy seperti rutin membersihkan wajah, mengaplikasikan skin care yang cocok, dan juga tak lupa menambahkan moisturizer untuk menjaga kelembapan kulitnya.

  1. Park Shin Hye

Artis yang baru melangsungkan pernikahan ini juga tidak kalah cantiknya, penonton pasti selalu memperhatikan transformasi pada artis yang satu ini, bagaimana tidak ia sudah lama menjadi artis di Korea dan sudah banyak memerankan drama drama yang selalu populer di kalangan pecinta drama korea.

Ia pun membeberkan bagaimana cara ia untuk menjaga kecantikan nya kepada netizen.

ia mengaku hanya membersihkan wajah sebelum tidur dan setelah melakukan aktifitas diluar ruangan.

Dengan sering membersihkan wajah, katanya dapat mengurangi kandungan minyak yang terdapat pada wajah, dan juga sangat efektif untuk mengangkat kotoran dan sel kulit mati.

1 So Ye Ji

Inilah peringkat pertama pilihan netizen untuk artis tercantik, bagaimana tidak ketika ia memerankan drama IT’S OKAY TO NOT BE OKAY  bersama Kim Soo Hyun penonton sangat terpikat oleh kecantikannya dengan peran yang agresif mendongkrak kecantikan dari artis tersebut.

Inilah Penyebab dan Cara Mengatasi Bayi Muntah Kuning


Muntah pada bayi dapat mengindikasikan sejumlah kondisi, mulai dari yang normal hingga yang berbahaya. Di sisi lain, ada keadaan yang menunjukkan bahwa muntah bayi tidak normal. Salah satunya adalah bayi muntah kuning.

Penyebab Muntah Kuning Pada Bayi

Muntah kuning pada bayi bisa menandakan sedikit cairan empedu yang keluar. Cairan ini dibuat oleh hati dan disimpan di kantong empedu. Berikut beberapa kemungkinan kondisi yang menyebabkan bayi muntah berwarna kuning:

Gangguan Usus

Salah satu penyebab penyakit kuning pada bayi adalah adanya gangguan pada usus atau usus bayi.

Perut kosong

Kemungkinan lain bayi harus muntah kuning adalah perut bayi kosong, tidak ada lagi isi perut yang harus dimuntahkan agar empedu bisa keluar. Kondisi perut bayi yang kosong juga bisa disebabkan oleh muntah yang berulang-ulang sehingga tidak ada lagi yang bisa dikeluarkan dari perut.

Penyumbatan usus

Penyakit kuning pada bayi juga bisa disebabkan oleh obstruksi usus yang disebabkan oleh cacat lahir, penyumbatan mekonium (feses pertama bayi), atau puntiran usus (volvulus).

Kondisi berbahaya yang menyebabkan bayi muntah kuning, seperti penyumbatan mekonium dan volvulus, biasanya didiagnosis pada bulan pertama kehidupan bayi.

Muntah kuning yang harus diwaspadai

Namun jika bayi pernah muntah sebelumnya, bayi muntah berwarna kuning dan berlendir atau berbusa, sebaiknya segera periksakan ke dokter untuk penanganan yang tepat.

Jika bayi Anda muntah berwarna hijau-kuning atau hijau terang, segera bawa anak Anda ke unit gawat darurat. Muntah cairan berwarna hijau pada bayi merupakan hal yang harus segera ditangani dan tidak ditunda-tunda.

Cara mengatasi bayi muntah kuning

Inilah cara untuk mengatasinya:

Berikan Solusi Oralit pada Bayi yang Diberi Susu Botol

Jika bayi diberi susu botol, berikan larutan oralit selama 8 jam. Dalam kasus muntah tunggal kasih oralit dalam waktu cepat. Jika bayi muntah berulang kali, berikan oralit selama 8 jam.

Bayi yang Disusui Masih Bisa Disusui

Jika bayi hanya muntah sekali, ia masih bisa minum susu setiap 1-2 jam selama setengah dari durasi biasanya. Jika bayi muntah kuning lebih dari sekali, beri dia makan setiap 30-60 menit selama 5 menit.

Jika bayi sudah melewati 4 jam tanpa muntah, berikan ASI lagi secara teratur. Bayi yang disusui umumnya tidak membutuhkan cairan oralit karena ASI mudah ditoleransi dengan baik selama muntah.

Mengetahui Berbagai Hak Anak di Dalam Rumah


Seperti halnya orang dewasa, anak-anak juga berhak atas kehidupan yang bermartabat, terutama saat bersama keluarga. Ketika anak berada di rumah, orang tua berkewajiban untuk memenuhi hak-hak anak di rumah untuk tumbuh kembang yang optimal. Hak anak yang paling mendasar adalah keselamatan, kesehatan, pendidikan, permainan dan taraf hidup yang jauh dari penelantaran atau kekerasan. Hak ini harus memperhatikan kebutuhan anak sesuai dengan usianya.

Perjanjian ini menjamin bahwa setiap anak di setiap daerah berhak atas kehidupan yang layak dan berkualitas agar perkembangannya dapat berlangsung secara optimal. Dalam perjanjian ini, setiap anak dijamin akan dilindungi, pandangannya didengar di setiap kesempatan dan diperlakukan secara adil.

Hak anak di dalam rumah

Salah satu hak terpenting anak di rumah adalah memiliki keluarga yang mendukung dan melindungi mereka dari lingkaran sosial yang lebih luas. Dalam praktiknya, inilah perbedaan hak anak di dalam rumah yang harus dipatuhi orang tua:

Hak untuk mendapatkan kebutuhan

Anak berhak atas kebutuhan dasar mereka, seperti makanan, pakaian, tempat tinggal dan perawatan medis yang cukup. Hal ini harus dipenuhi oleh orang tua agar anak dapat tumbuh dan berkembang dengan baik.

Hak untuk mencintai

Selanjutnya, contoh hak anak di rumah adalah mendapatkan kasih sayang dari orang tuanya. Mendapatkan cinta membuat anak Anda merasa dicintai dan diperhatikan. Anda dapat memberinya perhatian, memeluknya atau mengungkapkan cinta tanpa syarat Anda untuknya.

Hak atas perlindungan dan keamanan

Anak berhak atas perlindungan dan keselamatan dari hal-hal yang berbahaya. Ini mencakup semua bahaya yang dapat mempengaruhi kesehatan fisik, emosional dan mental anak. Orang tua dapat memenuhi hak ini untuk melindungi anak dengan menjauhkan mereka dari situasi berbahaya, melindungi anak dari kecelakaan, dan melindungi mereka dari kekerasan atau pelecehan.

Hak atas pendidikan yang baik

Berperilaku baik adalah salah satu hak anak di rumah. Dengan membesarkan anak di lingkungan yang aman dan penuh kasih sayang, orang tua dapat membentuk kepribadian anak yang berkarakter.

Hak atas pendidikan

Setiap anak berhak mendapatkan pendidikan. Selain menyekolahkan anaknya, orang tua juga bisa membimbing anaknya belajar di rumah. Padahal, keluarga adalah tempat pertama anak belajar berbagai hal.

Hak atas hiburan

Hak anak tetangga untuk dihibur. Anak berhak untuk bermain atau berpartisipasi dalam kegiatan rekreasi yang menyenangkan. Ia juga tidak boleh dieksploitasi untuk melakukan aktivitas yang dilakukan oleh orang dewasa, seperti bekerja untuk mendapatkan uang.

Mengenal Peran Dari Caregiver Serta Manfaatnya


Merawat kerabat lanjut usia dapat dianggap “mudah dan sulit.” Akibatnya, banyak dari Anda mungkin tidak tahu cara merawat lansia dengan benar. Belum lagi kegiatan lain yang dipamerkan. Disinilah peran pengasuh sangat dibutuhkan. Namun, sebelum Anda memutuskan untuk menggunakan perawatan lansia, ada baiknya mengetahui informasi berikut ini.

Apa itu penyedia layanan kesehatan?

Pengasuh dapat berasal dari keluarga mereka sendiri atau dari profesional. Biasanya mereka dapat mengabdikan diri sepenuhnya untuk perawatan lansia yang membutuhkan bantuan dan perhatian khusus dalam kehidupan sehari-hari. Setelah mencapai usia tua, kemampuan fisik dan mental secara alami akan menurun. Hal ini dapat mengganggu kemampuan lansia untuk melakukan aktivitas sehari-hari.

Apalagi jika Anda atau orang terkasih memiliki penyakit tertentu, seperti demensia, parkinson atau alzheimer. Tidak hanya mental, kondisi ini juga dapat mempengaruhi kemampuan fisik mereka. Dengan mempekerjakan pengasuh, mereka mendapatkan perawatan dan perhatian yang mereka butuhkan.

Peran dan tugas pengasuh

Fungsi dan tugas caregiver adalah membebaskan pasien atau keluarganya agar dapat melakukan aktivitas normal sehari-hari. Pengasuh membantu mengatasi kesulitan seseorang dengan kemampuan terbatas, baik karena kondisi kesehatan tertentu atau usia.

Hal-hal yang diurus oleh pemberi perawatan tidak hanya berkaitan dengan kondisi kesehatan pasien, tetapi juga dengan kebutuhan sehari-hari, baik fisik maupun mental. Dengan pengasuh, Anda dapat melacak kemajuan kesehatan orang tua atau kerabat lanjut usia Anda secara real time, jika panti jompo bukanlah pilihan ideal untuk Anda.

Kriteria pengasuh yang ideal

Kualifikasi untuk menjadi caregiver tidak seketat kualifikasi menjadi perawat medis. Seorang pengasuh mungkin telah menyelesaikan pelatihan keperawatan, pelatihan kesehatan masyarakat, atau pelatihan khusus. Namun yang terpenting, pengasuh harus memiliki perawatan dan kepribadian yang tepat pada lansia yang dirawat. Berikut ini adalah beberapa kriteria pengasuh yang ideal:

Berpengalaman

Ada baiknya jika Anda memilih pengasuh yang sudah berpengalaman dalam merawat lansia. Dengan cara ini, para lansia selalu sehat dan dapat terurus dengan baik. Bahkan lebih baik jika dia memiliki sertifikat medis. Dengan cara ini, ia dapat mengambil tindakan darurat dasar ketika orang tua mengalami kekambuhan penyakit mereka.

Sabar

Kesabaran adalah kriteria berikutnya yang harus dimiliki oleh penyedia layanan kesehatan. Selain itu, orang tua sering berperilaku seperti anak-anak. Jika Anda tidak sabar, akan sangat sulit bagi Anda untuk merawatnya.

Posisi Tidur Yang Tepat Untuk Penderita Sakit Kepala


Sakit kepala adalah gejala penyakit yang paling umum dan dapat disebabkan oleh beberapa hal. Jika ini terjadi, tidur terkadang bisa menjadi cara untuk mengatasi gejalanya. Namun, posisi tidur yang salah dapat memperburuk kondisi dan membuat Anda tidak nyaman saat bangun tidur. Kenali berbagai posisi tidur di bawah ini jika Anda menderita sakit kepala dan cara lain untuk mengatasinya.

Posisi tidur untuk sakit kepala dan mual

Sakit kepala bisa terjadi di semua bagian kepala atau di satu sisi kepala (migrain). Beberapa jenis sakit kepala bahkan menyebabkan sensasi berdenyut yang mempengaruhi wajah, rahang, dan leher. Sakit kepala juga dapat menyebabkan mual dan muntah.

Jika demikian, tidur mungkin menjadi pilihan bagi Anda untuk mengelola gejala Anda. Namun, tidak jarang Anda merasa bingung dengan posisi tidur Anda karena gejala sakit kepala yang mengganggu.

Selain itu, posisi tidur yang salah bisa membuat sakit kepala semakin parah. Simak ini:

Tidur telentang

Tidur telentang merupakan posisi tidur yang baik untuk menjaga struktur leher dan tulang belakang sehingga dapat meredakan ketegangan dan sakit kepala yang Anda alami. Anda juga dapat meletakkan tangan Anda di samping Anda atau di dada Anda untuk kenyamanan lebih.

Posisi Tidur Samping

Tidur miring ke kanan atau ke kiri juga merupakan posisi yang baik untuk meredakan sakit kepala. Jika Anda tidur miring, penting bagi Anda untuk mempertahankan kelengkungan tulang belakang yang normal.

Tulang leher (serviks) dan tulang belakang (toraks) harus sejajar satu sama lain agar tidak menyebabkan kekakuan otot dan ketegangan yang tidak semestinya pada sendi facet (sendi antar tulang) leher dan tulang belakang.

Gunakan bantal yang tepat

Posisi bantal yang benar untuk sakit kepala dapat meredakan nyeri leher dan meningkatkan kualitas tidur. Penggunaan bantal empuk di leher dapat menjaga dan menopang posisi tubuh terutama kepala, leher dan tulang belakang tetap normal.

Tidak hanya itu, Anda juga bisa meremas bantal di antara lutut jika Anda tidur menyamping atau meletakkannya di bawah lutut jika tidur terlentang. Menempatkan bantal ini saat kepala sedang pusing dapat meredakan ketegangan pada tulang belakang dan membuat tidur Anda lebih nyaman.

Hindari tidur tengkurap

Tidur tengkurap dengan perut atau perut mendukung Anda harus dihindari jika Anda mengalami sakit kepala, mual, atau sakit leher. Pose ini sering menyebabkan leher Anda tetap tegang dalam waktu yang lama, yang dapat memperparah sakit kepala Anda.

Relaksasi Otot Progresif Untuk Mengurangi Stress Pikiran


Teknik relaksasi penting untuk dipraktikkan di tengah gejolak kehidupan yang bergantung pada stres. Teknik relaksasi yang terkenal yaitu relaksasi pada otot progresif. Teknik tersebut melibatkan relaksasi dari otot untuk mengurangi kecemasan dan stres dan direkomendasikan untuk penderita insomnia.

Pelajari cara menerapkan relaksasi otot progresif

Kenali relaksasi otot tingkat lanjut dan manfaatnya. Relaksasi otot progresif merupakan teknik relaksasi mendalam yang dapat mengatasi kecemasan dan gangguan psikologis lainnya. Teknik ini melibatkan relaksasi dan relaksasi otot-otot utama tubuh secara bergantian. Relaksasi otot tingkat lanjut diperkenalkan pada tahun 1930-an oleh seorang dokter Amerika bernama Edmund Jacobson.

Biasanya, relaksasi otot progresif dilakukan oleh dokter pada pasien dalam kombinasi dengan teknik relaksasi lainnya, seperti desensitisasi sistematis (teknik lilac untuk pengobatan fobia). Relaksasi otot progresif juga dapat digunakan sendiri untuk memberikan kenyamanan bagi tubuh saat menghadapi kecemasan dan stres. Namun, jika Anda menderita kondisi fisik tertentu, sebaiknya periksakan ke dokter terlebih dahulu sebelum mencoba otot progresif dan teknik relaksasi lainnya.

Tips untuk relaksasi otot progresif

Untuk hasil yang optimal saat menghadapi stres, disarankan untuk melakukan relaksasi otot progresif di tempat yang tenang dan tidak terganggu. Anda dapat mempraktikkan teknik ini sambil menikmati masalah atau berbaring di kursi.
Saat mengendurkan otot di area seperti rahang, dahi, atau kaki, Anda dapat meletakkan tangan di perut atau di sandaran tangan. Ingatlah untuk menerapkan teknik pernapasan dalam menggunakan otot diafragma.

Kemudian, sambil berkonsentrasi mengendurkan otot-otot tertentu, usahakan agar bagian tubuh yang lain tetap rileks dan tenang agar hasil dari teknik ini bisa optimal. Relaksasi otot progresif adalah teknik relaksasi yang membantu tubuh rileks dan mengatasi gejala gangguan mental tertentu. Jika Anda melakukannya dengan benar, masalah tidur seperti insomnia akan terpecahkan.

Terapkan ini agar otot tubuh tidak menjadi tegang dan membuat tubuh Anda kembali prima lagi. Jangan sampai tubuh Anda mengalami cedera otot yang bisa membahayakan kondisi fisik. Yuk mari biasakan hidup sehat dari sekarang !

Mengenal Jenis-Jenis Demensia Pada Usia Lanjut


Dengan dimulainya usia tua, beberapa orang lanjut usia mungkin mengalami penurunan kemampuan berpikir. Ini bisa menjadi tanda bahwa orang tua menderita demensia. Ada berbagai jenis demensia yang disebabkan oleh penyakit yang berbeda. Simak ulasan lengkapnya di bawah ini.

Mengenali jenis-jenis demensia

Demensia sebenarnya bukan penyakit, melainkan kumpulan gejala yang berhubungan dengan gangguan kemampuan berpikir (kognitif). Juga dikenal sebagai pikun, kondisi ini merupakan tanda penyakit tertentu. Tergantung pada penyebabnya, demensia dibagi menjadi beberapa bentuk, yaitu:

Demensia Alzheimer

Alzheimer adalah kondisi paling umum yang menyebabkan demensia. Banyak orang keliru percaya bahwa demensia dan penyakit Alzheimer adalah kondisi yang sama. Sebenarnya, ada perbedaan antara penyakit Alzheimer dan demensia. Alzheimer menyebabkan demensia, tetapi demensia tidak selalu disebabkan oleh Alzheimer. Otak terdiri dari jutaan sel saraf yang terhubung satu sama lain. Pada orang dengan penyakit Alzheimer, saraf ini tidak terhubung satu sama lain karena pembentukan protein menyimpang yang menghalangi atau menyebabkan ‘kinking’.

Demensia Vaskular

Selain penyakit Alzheimer, masalah pembuluh darah juga merupakan salah satu bentuk demensia yang paling umum. Kondisi ini dikenal sebagai demensia vaskular. Biasanya, setiap inci tubuh kita membutuhkan aliran darah yang kaya nutrisi dan oksigen agar berfungsi dengan baik. Aliran darah yang tersumbat dapat mengganggu dan bahkan sel-sel yang tidak terkuras dengan baik berisiko mengalami kematian. Sel-sel di otak adalah yang paling rentan. Stroke dapat menyebabkan seseorang mengalami demensia vaskular. Namun, tidak semua stroke menyebabkan demensia.

Demensia tubuh Lewy

National Institute of Aging menjelaskan bahwa Lewy body dementia adalah gangguan berpikir. Struktur protein ini disebut badan Lewy. Bentuk demensia ini seringkali sulit dideteksi sejak dini karena gejalanya mirip dengan penyakit Alzheimer atau gangguan mental lainnya, seperti skizofrenia.

Demensia Parkinson

Penyakit Parkinson sering dikaitkan hanya dengan tremor, kesulitan bergerak dan masalah mobilitas fisik lainnya. Padahal, kondisi ini juga bisa menyebabkan demensia. Selain keluhan fisik, penyakit parkinson pada akhirnya dapat menyebabkan penurunan kemampuan kognitif lansia, sehingga mengakibatkan demensia. Kondisi ini disebabkan oleh perubahan struktur kimia otak. Demensia karena Parkinson sering dikaitkan dengan demensia tubuh Lewy, yang terjadi karena penumpukan protein di otak.

Ini Lah Penyebab Gigi Mudah Rapuh Serta Patah


Dentinogenesis imperfekta merupakan gangguan pertumbuhan yang menyebabkan gigi menjadi mudah patah dan rapuh. Orang dengan dentinogenesis imperfecta juga rentan terhadap gigi rapuh dan patah. Ini dapat mempengaruhi gigi sulung dan permanen.

Penyebab gigi rapuh dan patah

Faktor utama penyebab gigi rapuh dan mudah patah pada dentinogenesis imperfekta adalah mutasi gen DSPP. Selain itu, juga terdapat mutasi pada beberapa gen lain seperti COL1A1 atau COL1A2.

Gen DSPP ini sebenarnya berperan dalam pembentukan dua jenis protein yang penting untuk pertumbuhan gigi. Ketika ada mutasi pada gen ini, protein berubah. Akibatnya, produksi dentin menjadi tidak normal. Gigi dengan dentin yang cacat akan berubah warna, menjadi lemah dan mudah patah.

Tidak jelas apakah mutasi DSPP genetik terkait dengan gangguan pendengaran pada orang dewasa yang lebih tua dengan dentinogenesis imperfekta tipe 2. Selain itu, kondisi ini memiliki pola autosomal dominan. Artinya, hanya satu perubahan gen di setiap sel yang dapat menyebabkan kondisi ini.

Bagaimana diagnosis dan pengobatannya?

Dentinogenesis imperfekta didiagnosis melalui pemeriksaan klinis, terutama rontgen gigi. Gejala spesifik yang ditemukan dalam pemeriksaan ini mungkin berbeda tergantung pada jenis kondisinya.

Misalnya, pada tipe 1, pasien juga mengalami osteogenesis imperfecta. Artinya ada kondisi medis lain yang menyertai, yaitu tulang keropos.
Pada tipe 2, gejala yang biasanya muncul adalah akar gigi pendek, perubahan warna gigi, atau tidak ada mahkota.

Pada orang dengan tipe 3, warna gigi dapat berubah dari gigi sulung menjadi gigi permanen dan mahkota gigi lebih besar dari biasanya.

Setelah dokter membuat diagnosis, pengobatan berfokus pada menghilangkan sumber infeksi atau rasa sakit. Selain itu, secara alami mengembalikan kondisi gigi agar tidak mudah patah.

Karena dentinogenesis imperfecta dapat terjadi sejak gigi susu, orang tua harus memperhatikan kondisi gigi anaknya. Gejala yang paling mudah dikenali adalah perubahan warna gigi menjadi abu-abu, kebiruan, kecoklatan atau bahkan transparan. Jangan tunda pemeriksaan sampai kondisinya memburuk.

Selain itu, kondisi ini juga disertai dengan gigi yang rapuh dan mudah patah. Jangan sampai perawatan yang terlambat menyebabkan lebih banyak patah tulang dan kebutuhan akan implan gigi.

Inilah Alasan Mengapa Bayi Sering Mengucek Mata


Jika bayi Anda sering menggosok matanya, Anda mungkin mengira dia lelah atau mengantuk. Namun, ada juga sejumlah kondisi medis yang bisa menyebabkan bayi sering melakukan hal ini. Oleh karena itu, simak berbagai penyebab dan cara mengatasi bayi yang sering mengucek mata berikut ini.

Alasan kenapa bayi sering mengucek mata

Berbagai kondisi dapat menyebabkan bayi sering mengucek matanya. Kondisi ini dapat berkisar dari kondisi yang umumnya tidak berbahaya hingga kondisi medis yang memerlukan perawatan segera.

Merasa lelah dan mengantuk

Bayi biasanya menunjukkan kantuk dan kelelahan karena menggosok matanya. Terkadang dia juga akan menguap sambil mengucek matanya. Saat bayi lelah, matanya juga lelah. Dengan menggosok mata, bayi mencoba meredakan ketegangan dan rasa sakit di sekitar otot dan kelopak mata.

Mata kering

Bayi juga dapat menggosok mata mereka jika mereka memiliki mata kering. Seperti orang dewasa, mata bayi dilindungi oleh lapisan air mata yang dapat menguap jika terpapar udara dalam waktu lama.

Hal ini dapat menyebabkan ketidaknyamanan dan menyebabkan bayi secara naluriah menggosok matanya untuk mengatasi ketidaknyamanan tersebut. Tidak hanya itu, menggosok mata juga dapat merangsang produksi air mata sehingga cairan kembali ke mata.

Matanya sakit dan gatal

Seperti mata orang dewasa, mata bayi juga dapat terpapar berbagai alergen (pemicu alergi) di lingkungannya, seperti udara kering, debu, bulu kucing. Namun, mata bayi masih terlalu rapuh, sehingga rentan terhadap iritasi.

Infeksi Mata

Konjungtivitis virus atau bakteri adalah infeksi mata yang menyerang konjungtiva. Gejalanya berkisar dari mata berair hingga mata merah pada bayi. Gatal pada mata biasanya merupakan gejala awal dari konjungtivitis, sehingga tidak heran jika bayi sering mengucek matanya.

Keingintahuan Tinggi

Pernahkah Anda melihat cahaya dan pola saat Anda mengucek mata? Bayi bisa mengalami hal yang sama setelah menggosok matanya, dan ini bisa membuat mereka penasaran.

Rasa ingin tahu ini biasanya muncul ketika bayi baru mengembangkan keterampilan motorik untuk menggosok matanya. Dia bisa saja kagum pada pola dan cahaya yang muncul saat dia menggosok matanya. Jadi dia menggosok matanya lagi dan lagi.

Berkedip

Jika bayi Anda sering menggosok matanya, cobalah untuk memperhatikan matanya dengan seksama. Itu bisa tersangkut pada sesuatu (debu, bulu mata, atau lendir kering) yang menyebabkan iritasi.

Jika ada sesuatu yang tersangkut di mata bayi Anda, gunakan kain bersih dan lembut untuk menghilangkannya. Setelah itu, Anda bisa membersihkan mata bayi dengan air dingin. Pastikan untuk menopang kepala bayi saat melakukan ini.

Apakah Ibu Yang Sedang Hamil Boleh Berpuasa ?


Puasa memiliki manfaat kesehatan yang baik karena tidak hanya dilakukan pada bulan-bulan tertentu saja. Namun, bagi ibu hamil yang ingin berpuasa, puasa saat hamil masih menjadi kontroversi. Apakah puasa itu baik untuk ibu hamil sering terlintas di benak ibu hamil yang akan menjalani puasa atau yang ingin mengamalkan puasa intermiten. Lantas, bolehkah ibu hamil berpuasa? Apakah ini bisa dilakukan?

Lantas, bolehkah ibu hamil berpuasa?

Setiap ibu hamil memiliki masalah kesehatan dan usia janin yang berbeda-beda, sehingga tidak ada standar untuk menentukan apakah seorang ibu hamil boleh berpuasa selama kehamilannya.

Puasa bagi ibu hamil membutuhkan keseimbangan cairan dan nutrisi yang sangat ketat karena ada beberapa perubahan pada tubuh wanita dan ada klien yang perlu memperhatikan asupan nutrisinya.

Sementara perdebatan tentang apakah wanita hamil harus berpuasa atau tidak belum terungkap, puasa selama kehamilan sangat tidak dianjurkan. Selama puasa, tubuh memproduksi keton yang dapat berdampak negatif pada bayi.

Selama kehamilan, ibu hamil harus memperhatikan nutrisi untuk perkembangan si kecil, mengembangkan cadangan lemak untuk menyusui dan berat bayi. Semua hal tersebut sangat dipengaruhi oleh seberapa banyak dan lengkapnya nutrisi yang didapatkan ibu hamil.

Puasa saat hamil membuat calon ibu kesulitan mengatur asupan nutrisi dan kalori yang dibutuhkan untuk menjaga kesehatan ibu hamil dan anaknya. Padahal, selama kehamilan, wanita perlu menambah asupan kalorinya sekitar 300 kalori.

Apa saja risiko yang bisa dialami saat berpuasa saat hamil? Selain untuk mengetahui apakah ibu hamil harus berpuasa atau tidak, puasa memiliki beberapa konsekuensi atau risiko bagi ibu hamil yang harus diperhitungkan.

Lantas, bolehkah ibu hamil berpuasa?

Tidak dianjurkan pada trimester pertama. Karena janin sedang mengalami pembentukan organ pada tahap ini. Sehingga dikhawatirkan akan menghambat pertumbuhan dan perkembangan organ penting tubuh. Anda juga berisiko tidak memiliki kehamilan yang sehat.

Bahaya lainnya adalah masalah kekurangan zat besi, terutama selama trimester ketiga, yang dapat meningkatkan kemungkinan anak terkena anemia pada saat ulang tahun pertamanya.

Etiket dan Larangan Berhubungan Seks di Umum


Pernahkah Anda melihat pasangan bercinta, katakanlah berpelukan atau berciuman di depan umum? Jika demikian, ini adalah bentuk tampilan kasih sayang di depan umum. Meski diperbolehkan, ternyata masyarakat di sekitar pelaku kerap merasa tidak nyaman dengan aktivitas tersebut. Lantas, apa sebenarnya etika berhubungan seks di depan umum?

Etiket dan larangan berhubungan seks di tempat umum

Ada beberapa etiket dan batasan tidak tertulis yang harus dipahami dalam hal menunjukkan kasih sayang di depan umum. Ketika batas-batas ini dilanggar, orang-orang di sekitar mereka bisa merasa tidak nyaman. Di beberapa tempat, Anda bahkan dapat dihukum karena terlalu banyak berciuman di depan umum. Berikut adalah beberapa etiket dan batasan yang perlu diingat saat mempraktikkan ekspresi kasih sayang di depan umum:

Sentuh

Anda diperbolehkan untuk memegang tangan pasangan Anda di depan umum. Namun, lakukan ini hanya dalam situasi tertentu, seperti menyeberang jalan atau membawa pasangan keluar dari situasi berbahaya.

Memeluk pasangan juga merupakan aktivitas yang cukup alami. Pastikan terlebih dahulu bahwa dimanapun Anda dan pasangan berada, tindakan ini diperbolehkan dan tidak akan mengganggu kenyamanan orang lain.

Ciuman

Berciuman adalah salah satu cara untuk menunjukkan kasih sayang. Anda dapat mencium orang terdekat sebagai ucapan selamat datang dan selamat tinggal. Namun, jangan melakukannya terlalu lama, terutama di depan orang banyak. Lihat juga di mana Anda berada. Di beberapa tempat Anda tidak diperbolehkan melakukan aktivitas ini.

Meraba-raba

Jangan menyentuh tubuh pasangan Anda di depan umum. Tindakan tersebut tabu dan menimbulkan ketidaknyamanan bagi yang melihatnya. Selain itu, meraba-raba pasangan juga dianggap perbuatan asusila di beberapa tempat, jadi kalau berani harus rela berurusan dengan hukum.

Menggigit Intim

Menjilat atau menggigit pasangan Anda dengan penuh kasih tidak pantas di depan umum. Orang yang melihat ini mungkin merasa tidak nyaman dengan tindakan Anda dan pasangan. Itu sebabnya Anda tidak boleh menunjukkan kasih sayang semacam ini di depan umum.

Apakah kasih sayang publik merupakan ukuran kebahagiaan pasangan?

Pasangan yang menunjukkan kasih sayang di depan umum umumnya senang dengan hubungan mereka. Menurut survei, pasangan yang memposting foto satu sama lain dan menunjukkan kasih sayang di media sosial merasa puas dalam hubungan mereka.

Namun, hal ini tidak bisa dijadikan ukuran kebahagiaan dalam suatu hubungan. Anda dan pasangan tetap bisa merasakan kepuasan dan kebahagiaan dalam hubungan Anda tanpa harus menunjukkan kasih sayang di depan umum.

Studi lain mengatakan bahwa bercinta di depan umum dapat merusak hubungan Anda dengan pasangan. Beberapa wanita yang malu diminta berpegangan tangan atau berpelukan di depan umum mempertimbangkan untuk mengakhiri hubungan dengan pasangannya.

Penyebab dan Cara Mengatasi Depresi di Kantor


Ternyata, depresi menempati urutan ketiga di antara berbagai masalah kesehatan yang ada di tempat kerja. Kondisi ini umumnya ditandai ketika Anda tidak lagi bersemangat dalam bekerja, konsentrasi Anda terus menurun, dan Anda tidak lagi produktif dalam bekerja. Faktanya, depresi mencegah Anda menikmati interupsi pekerjaan.
Apa yang menyebabkan depresi di tempat kerja dan bagaimana pengaruhnya terhadap kehidupan sehari-hari? Bantuan seperti apa yang Anda butuhkan? Berikut penjelasan lengkapnya.

Penyebab Depresi di Tempat Kerja

Depresi adalah gangguan mood yang menyebabkan perasaan sedih dan kehilangan minat yang terus-menerus. Ini dapat memengaruhi cara Anda berpikir dan berperilaku, yang mengarah ke segala macam masalah.
Menurut WHO, diperkirakan 264 juta orang di seluruh dunia yang menderita depresi juga mengalami gejala stres dan kecemasan.

Salah satunya mengalami depresi atau stres di  tempat kerja. Penyebab stres atau depresi di tempat kerja mungkin bukan karena pekerjaan.Yang menyebabkan seseorang mengalami stres di tempat kerja biasanya adalah lingkungan kerja. Apalagi jika Anda pernah mengalami depresi sebelumnya.

Penyebab depresi sebenarnya cukup kompleks karena bersumber dari pola pikir, perasaan dan juga pengaruh lingkungan. Hal ini juga dapat terjadi dari tingkat stres dan dukungan tempat kerja.

Gejala depresi di tempat kerja

Tanda atau gejala depresi di tempat kerja sebenarnya tidak jauh berbeda dengan depresi pada umumnya. Pada awalnya, Anda mungkin tidak menyadari gejala depresi yang Anda alami.
Namun, seiring waktu, itu akan menunjukkan dan memengaruhi sikap Anda baik secara sosial maupun di rumah. Berikut beberapa gejala atau tanda depresi di tempat kerja:

  • Kecemasan meningkat ketika memikirkan pekerjaan.
  • Bosan dengan pekerjaan.
  • Berkurangnya energi dan kurangnya motivasi untuk bekerja.

Dampak depresi di tempat kerja

Seperti yang sudah dijelaskan di atas, ada beberapa gejala atau tanda depresi di lingkungan kantor. Sebenarnya, Anda mungkin sudah menyadarinya, tetapi cobalah untuk menutupinya.
Meski sulit untuk diterima, jangan menahan atau menyangkalnya. Jika Anda terus menyangkal, depresi dapat memiliki efek atau efek tertentu, seperti:

  • Kelelahan dan penurunan energi.
  • Daya tahan tubuh menurun sehingga mudah sakit.
  • Malnutrisi karena kurang nafsu makan.

Cara mengatasi depresi di tempat kerja

Tidak seperti tertular virus yang pemulihannya dapat diprediksi, butuh waktu lebih lama untuk keluar dari depresi. Namun, Anda tetap harus mencobanya untuk kesehatan fisik dan mental Anda di masa depan. Untuk mengatasi depresi di tempat kerja, ada beberapa cara yang bisa Anda coba, seperti:

Bicaralah dengan rekan kerja

Kecenderungan perilaku selama depresi adalah menutup diri. Padahal, hal ini justru bisa membuat depresi Anda semakin parah. Jika Anda merasa tertekan di tempat kerja, diskusikan dengan rekan kerja atau atasan langsung Anda, selama Anda merasa mereka akan mendukung Anda. Di satu sisi, mereka tidak menentang Anda.

Kebutuhan Emosional Yang Diperlukan Dalam Hubungan


Dalam sebuah hubungan, ada kebutuhan berbeda yang harus dipenuhi oleh masing-masing pasangan. Salah satu kebutuhan yang berperan penting dalam mewujudkan hubungan yang sehat adalah kebutuhan emosional. Apa saja kebutuhan emosional? Simak pembahasan berikut.

Apa itu kebutuhan emosional?

Kebutuhan emosional adalah kebutuhan yang dapat membuat Anda merasa lebih tenang, lebih lengkap, dan lebih bahagia. Tidak seperti kebutuhan fisik, Anda dan pasangan tidak dapat melihat atau menyentuhnya secara langsung. Namun, kebutuhan ini memiliki makna yang dalam dalam hubungan. Berikut beberapa hal yang termasuk dalam kebutuhan emosional:

Cinta

Cinta adalah salah satu kebutuhan emosional dalam sebuah hubungan. Kebutuhan ini membantu ikatan dengan pasangan Anda dan memperdalam ikatan dengan pasangan Anda.
Tidak semua orang memiliki cara yang sama untuk menunjukkan kasih sayang mereka kepada pasangannya. Bentuk kasih sayang yang umum termasuk sentuhan fisik, keintiman seksual, kata-kata cinta, dan suguhan manis ke atau dari pasangan.

Penerimaan

Mengetahui jika pasangan Anda menerima diri kita apa adanya bisa membantu menciptakan rasa memiliki satu sama lain dalam hubungan. Jika Anda tidak diterima dengan baik oleh pasangan Anda, Anda mungkin merasa tidak nyaman dalam hubungan Anda.

Keterbukaan

Kerahasiaan membuat komunikasi antara Anda dan pasangan tidak berjalan lancar. Misalnya, jika Anda memiliki masalah yang merusak suasana hati Anda, beri tahu pasangan Anda. Jangan diam, karena bisa menimbulkan pertengkaran.

Apresiasi

Apresiasi yang Anda berikan akan membuat pasangan Anda merasa dihargai. Beberapa tindakan yang bisa Anda lakukan antara lain memberikan pujian, menghargai pencapaian pasangan, dan menghindari kritik pedas.

Kebersamaan

Beberapa pasangan ingin bersama dalam suatu hubungan untuk memenuhi kebutuhan emosional mereka. Untuk mewujudkannya, Anda dan pasangan dapay melakukan aktivitas yang seru atau romantis, seperti pergi berlibur.

Kepercayaan

Dengan memberi dan tidak menyalahgunakan kepercayaan yang diberikan pasangan kepada Anda, Anda dapat memenuhi kebutuhan emosional dalam hubungan. Kepercayaan diri tidak datang dengan mudah dan akan tumbuh dengan sendirinya seiring berjalannya waktu. Ketika kepercayaan rusak, hubungan Anda dengan pasangan dalam masalah.

Prioritas

Dalam hubungan, beberapa orang ingin pasangannya memprioritaskan mereka. Dengan adanya secondment, timbul perasaan bahwa pasangan tidak menghargai keberadaan mereka. Jika karena alasan tertentu Anda tidak bisa mengutamakan pasangan Anda, coba diskusikan bersama.

Tips Untuk Berhubungan Seks Saat Pertama Kali


Bagi sebagian orang, berhubungan seks adalah salah satu kegiatan yang paling dinanti dalam hidup mereka. Bahkan, tak sedikit orang yang memiliki ekspektasi tinggi saat ingin melakukan hubungan seks untuk pertama kalinya.

Singkatnya, aktivitas ini memang bisa memberikan kepuasan seksual dan meningkatkan keintiman hubungan antara Anda dan pasangan. Namun, ada beberapa hal yang perlu diperhatikan dan dipahami sebelum berhubungan seks untuk pertama kali agar tidak kecewa dengan ekspektasi.

Respons tubuh terhadap seks untuk pertama kalinya

Saat berhubungan seks untuk pertama kalinya, beberapa wanita mungkin merasa tidak nyaman pada organ kewanitaannya. Nyeri dapat dirasakan dengan merobek selaput dara dan meregangkan vagina.

Selain itu, berhubungan seks untuk pertama kali juga menyebabkan iritasi, terutama jika vagina tidak dilumasi dengan baik. Masalah yang muncul akan kembali normal dengan sendirinya setelah Anda dan pasangan selesai berhubungan intim. Jika rasa sakit tidak hilang, temui dokter untuk mengetahui kondisi yang mendasarinya.

Apakah seks pertama selalu berdarah?

Banyak orang bertanya-tanya apakah tidak adanya darah saat pertama kali berhubungan seks merupakan tanda bahwa Anda sudah tidak perawan lagi? Jawabannya adalah tidak. Beberapa wanita mungkin mengalami pendarahan di organ intim mereka karena selaput dara mereka pecah untuk pertama kalinya saat berhubungan seks.

Orgasme tidak selalu terjadi saat pertama kali berhubungan seks

Saat pertama kali berhubungan seks, kebanyakan pasangan umumnya akan merasa tidak nyaman satu sama lain. Perasaan tidak nyaman ini dapat mencegah Anda dan pasangan mengalami orgasme saat pertama kali berhubungan seks.

Tips membuat seks berjalan lancar untuk pertama kalinya

Seks pertama kali akan menjadi pengalaman yang menyenangkan jika berjalan lancar dan sesuai harapan. Beberapa tips yang bisa Anda terapkan saat berhubungan seks untuk pertama kalinya adalah:

Pastikan pasangan Anda tidak memiliki penyakit menular seksual

Sebelum melakukan hubungan seks untuk pertama kali, pastikan pasangan Anda tidak memiliki penyakit menular seksual (PMS). Untuk mengurangi risiko PMS, Anda bisa menggunakan kondom saat berhubungan seks.

Bercinta di tempat yang nyaman

Saat berhubungan seks untuk pertama kalinya, carilah tempat yang nyaman. Tempat yang nyaman akan mengurangi kecemasan yang sering terjadi saat pertama kali berhubungan seks dan memastikan Anda dan pasangan menikmati permainan tersebut.

Foreplay

Foreplay adalah aktivitas yang membantu meredakan kecemasan saat berhubungan seks pertama dan meningkatkan lubrikasi vagina. Beberapa tindakan foreplay yang bisa Anda lakukan bersama pasangan mulai dari membelai, berciuman, hingga saling merangsang area sensitif satu sama lain.

Mengenal Apa Itu Efek Zeigarnik Pada Kesehatan Mental


Ketika kita telah memulai suatu tugas atau pekerjaan, tetapi belum sepenuhnya menyelesaikannya, seringkali hal itu menghantui pikiran kita. Nyatanya, pikiran itu masih belum hilang bahkan setelah beralih ke aktivitas lain. Misalnya, Anda baru saja memainkan game baru. Selalu kalah saat bermain, Anda berhenti bermain dan beralih ke aktivitas lain. Tetapi aktivitas lain mengalihkan perhatian Anda dan membuat Anda terus berpikir tentang cara memenangkan permainan yang telah Anda mainkan sebelumnya.

Fenomena ini dikenal sebagai efek zeigarnik. Dalam beberapa kasus, efek ini dapat memiliki efek positif. Namun, tidak jarang efek zeigarnik memberikan efek negatif bagi orang yang mengalaminya.

Apa efek Zeigarnik?

Efek Zeigarnik adalah fenomena psikologis di mana seseorang selalu mengingat sesuatu yang belum selesai. Pikiran-pikiran ini kemudian memaksa mereka untuk menyelesaikan sesuatu. Perlu dipahami bahwa fenomena ini bukanlah pertanda adanya gangguan jiwa.

Fenomena psikologis ini ditemukan pada tahun 1920 oleh seorang psikiater Rusia, Bluma Wulfovna Zeigarnik. Menurut beberapa penelitian, sejumlah faktor yang memicu efek Zeigarnik, termasuk motivasi, ekspektasi imbalan dan penghargaan, menyebabkan dampak yang sangat signifikan dari tugas atau pekerjaan tertentu.

Efek Zeigarnik pada kesehatan mental

Efek Zeigarnik dapat memiliki efek negatif pada kesehatan mental orang yang mengalaminya. Ketika apa yang telah dimulai tidak sepenuhnya selesai, itu dapat menyebabkan pikiran yang mengganggu.

Pikiran intrusif adalah pikiran yang masuk ke kepala Anda. Hal ini dapat mempengaruhi aktivitas Anda. Tidak hanya itu, pikiran tersebut juga dapat menimbulkan kecemasan, stres dan emosi. Dalam beberapa kasus, pemikiran ini bahkan berkontribusi untuk memprovokasi perilaku maladaptif.

Bagaimana memanfaatkan efek Zeigarnik secara positif

Efek Zeigarnik yang ditanggapi secara positif dapat berdampak positif bagi kehidupan. Ada beberapa cara untuk memanfaatkan fenomena psikologis ini secara positif, antara lain:

Pelajari langkah demi langkah

Saat hendak mengikuti ujian, sebagian orang sering menjejalkan materi tanpa istirahat. Hal ini dilakukan agar mereka bisa lulus ujian. Sayangnya, tidak semua orang efektif dengan metode ini.
Untuk memori yang lebih baik, Anda dapat memanfaatkan efek Zeigarnik. Caranya, belajarlah secara bertahap lalu istirahat sesekali.

Saat istirahat, otak secara otomatis mengingat substansi. Ini juga meningkatkan daya ingat Anda dan memungkinkan Anda untuk menguasai materi ujian dengan baik.

Mulailah dengan pekerjaan yang perlu dilakukan

Banyak orang menunda-nunda karena malas untuk memulai. Akibatnya, tugas atau pekerjaan menjadi tidak selesai. Efek Zeigarnik dapat membantu menghentikan kebiasaan tersebut. Triknya, cobalah untuk segera bekerja. Membiarkannya belum selesai menyebalkan. Akibatnya, suka atau tidak suka, Anda harus menyelesaikan pekerjaan secepat mungkin.

Mengenal Kacang Navy Serta Beragam Manfaatnya

Bagi yang suka makan makanan bergizi, Anda mungkin sudah tidak asing lagi dengan kacang navy. Terutama bagi mereka yang vegetarian. Kacang navy ini bisa menjadi variasi diet pada makanan nabati. Nama lain dari makanan yang satu ini adalah kacang panjang. Biasanya kacang navy diproses dengan cara dikukus, dibuat sup, atau hiasan salad.

Manfaat Kesehatan Kacang Navy

Nutrisi dalam kacang navy begitu melimpah. Karena itu, ia memiliki beberapa manfaat kesehatan, termasuk:

Menurunkan risiko diabetes

Proses penyerapan glukosa ke dalam aliran darah lebih lambat. Kandungan serat yang tinggi dalam kacang ini juga berpengaruh. Tentu saja, mengonsumsi makanan dengan indeks glikemik rendah dan tinggi serat dapat menurunkan risiko terkena diabetes.

Berfungsinya sistem pencernaan dengan baik

Hanya setengah cangkir kacang navy mengandung 10 gram serat. Ada bentuk yang larut dalam air dan ada bentuk yang tidak. Serat larut berubah menjadi gel saat memasuki usus. Hal ini dapat membantu mempercepat proses pencernaan. Serat tidak larut membantu membuang produk limbah dari saluran pencernaan.

Organ Pencernaan Menjadi Lebih Sehat

Kacang navy juga mengandung pati resisten yang tidak dapat dicerna saat memasuki usus halus. Artinya, kacang ini tetap utuh saat memasuki usus besar dan dengan demikian bertindak sebagai prebiotik. Bakteri baik akan dengan senang hati menyambutnya. Proses fermentasi yang lambat di usus besar juga membuat seseorang tidak terlalu kembung. Bonusnya, tentu saja, kadar gula darah juga tidak naik karena hanya melewati usus kecil.

Menjaga kesehatan jantung

Berkat kandungan seratnya yang tinggi, kacang panjang dapat menurunkan kolesterol jahat (LDL). Pada saat yang sama, kolesterol baik (HDL) juga meningkat. Rasio yang sehat mengurangi risiko penyakit jantung koroner.

Juga jangan lupakan kandungan mineral dan vitamin berupa magnesium dan asam folat. Asam folat dapat menurunkan asam amino homosistein, yang dapat meningkatkan risiko penyakit jantung. Sedangkan magnesium dapat menjaga detak jantung dan tekanan darah tetap stabil.

Optimalkan kondisi otot

Karena mengandung protein dan karbohidrat kompleks, kacang navy juga penting untuk pertumbuhan dan pemulihan otot. Fungsi utama protein adalah untuk membentuk dan memperbaiki sel-sel dalam tubuh, termasuk otot yang rusak akibat olahraga.

Tidak hanya itu, karbohidrat kompleks dalam kacang navy juga membantu pertumbuhan otot. Sehingga dianjurkan untuk mengkonsumsi kacang-kacangan ini setelah berolahraga untuk menghindari kekurangan protein sekaligus meningkatkan proses sintesis otot.

Beberapa Manfaat Dari Jus Perasan Dingin Untuk Kesehatan


Proses produksi jus jenis ini tahan oksigen dan bebas panas. Akibatnya, tidak ada nutrisi yang hilang. Dalam proses pasteurisasi tradisional, nutrisi bisa hilang karena proses pemanasan. Anda harus menggunakan jus perasan dingin dalam waktu maksimal 4 hari pembuatannya. Lebih lama dari itu, mikroba mulai muncul dan bisa berbahaya bagi kesehatan, terutama bagi anak-anak dan ibu hamil.

Untuk mengatasi hal tersebut, cold pressed juice yang beredar di pasaran telah mengalami proses pasteurisasi khusus yang disebut high pressure processing. Dalam proses ini, jus botolan direndam dalam air dingin di bawah tekanan tinggi. Langkah ini dapat membunuh patogen dan meningkatkan konsumsi jus hingga 30-45 hari.

Apa manfaat kesehatan dari jus perasan dingin?

Jus perasan dingin biasanya disajikan segar. Karena itu, jus ini mengandung lebih banyak vitamin dan mineral daripada buah dan sayuran. Selain itu, tidak seperti kemasan lainnya, jus perasan dingin tidak mengandung tambahan gula atau pemanis buatan.

Jus perasan dingin biasanya dibuat dari berbagai buah dan sayuran. Oleh karena itu, jika memakannya, tubuh bisa mendapatkan nutrisi lebih dari sekedar makan satu potong buah.

Buah dan sayuran kaya akan vitamin, mineral dan antioksidan seperti flavonoid. Oleh karena itu, mengkonsumsi jus yang terbuat dari 100% buah dan sayur diyakini sebagai jalan pintas untuk mendapatkan semua nutrisi tersebut dengan mudah.

Namun, tidak ada penelitian yang dipublikasikan yang dapat menunjukkan bahwa jus perasan dingin mengandung lebih banyak vitamin, mineral, dan enzim daripada buah daripada jus biasa. Selagi sehat, waspadai efek samping jus perasan dingin

Meski sehat, Anda tetap harus mewaspadai efek samping mengonsumsi jus perasan dingin. Jus yang dimaksudkan untuk diet ini tidak dapat memenuhi semua kebutuhan nutrisi tubuh.
Ini karena sebagian besar buah dan sayuran memiliki sedikit atau tanpa protein atau lemak, atau tidak sama sekali. Proses pembuatan cold pressed juice juga menghilangkan banyak serat.

Selain itu, jus ini juga mengandung lebih sedikit serat dibandingkan buah dan sayuran utuh. Dibandingkan dengan buah utuh, jus cold pressed yang terbuat dari buah cenderung memiliki nilai indeks glikemik yang lebih tinggi. Indeks ini merupakan acuan yang mengukur kadar gula darah dalam makanan.

Selain itu, mengonsumsi jus perasan dingin dinilai kurang memuaskan dibandingkan mengonsumsi makanan utuh. Sejumlah penelitian menemukan bahwa orang yang mengonsumsi jus tampaknya memasukkan minuman itu ke dalam makanan mereka daripada sebagai pengganti makanan tertentu. Akhirnya, konsumsi kalori justru meningkat.

Begini Cara Membedakan Minat dan Bakat Untuk Anak


Minat dan bakat adalah dua hal yang berbeda. Seorang anak yang tertarik pada sesuatu, seperti bermain sepak bola, tidak serta merta harus memiliki bakat di bidang itu, meskipun ia sering melakukannya. Ada sejumlah bakat dan minat berbeda yang perlu Anda pertimbangkan agar tidak bingung sebagai orang tua.

Perbedaan bakat dan minat

Perbedaan bakat dan minat bisa jadi sulit dipisahkan oleh beberapa orang tua. Untuk lebih jelasnya, tidak ada salahnya untuk mengetahui apa arti minat dan bakat sebelum Anda memahami perbedaannya.

Minat

Minat adalah perasaan atau emosi yang menyebabkan seseorang memberikan perhatian khusus pada sesuatu. Minat pada anak dapat dibedakan menjadi dua, yaitu minat pribadi dan minat situasional.

Minat pribadi adalah segala sesuatu yang disukai atau disukai anak, seperti musik, mobil, atau kelas tertentu.

Minat situasional merupakan minat yang ada saat seseorang atau hal kegiatan yang membuat tertarik.

Bakat

Lain dari minat, bakat merupakan kemampuan luar biasa secara alami sudah ada di dalam tubuh kita, terutama dalam kegiatan tertentu, seperti memainkan alat musik. Bakat sering dipandang sebagai jenis kemampuan bawaan atau kemampuan yang muncul tanpa dilatih.

Minat adalah sesuatu yang menarik minat seorang anak sedangkan bakat adalah keterampilan bawaan yang dimiliki seorang anak dalam beberapa bidang.

Contoh minat dan bakat pada anak

Anak-anak mungkin atau mungkin tidak memiliki minat dan bakat di bidang yang sama. Terkadang bakat seorang anak tidak diperhatikan karena tidak menunjukkan minat.

Contoh bakat dan minat yang sesuai adalah anak-anak dengan suara yang indah dan musikalitas yang tinggi disertai dengan minat pada seni suara. Sementara itu, contoh bakat dan minat yang berbeda juga mudah dipahami.

Misalnya, anak Anda dapat memainkan alat musik dengan baik, tetapi lebih tertarik pada olahraga. Penting untuk mengetahui perbedaan ini agar dapat menentukan potensi anak.

Menemukan dan mengembangkan minat anak?

Setelah mengetahui perbedaan bakat dan minat anak, tugas orang tua selanjutnya adalah mengetahui minat anak dan merencanakan cara mengembangkannya. Itulah perbedaan bakat dan minat serta keteladanan pada anak. Anda juga dapat meminta bantuan psikolog untuk mengidentifikasi minat dan bakat anak Anda dan mendapatkan saran tentang cara mengembangkannya untuk anak Anda.

Berbagai Penyebab Yang Membuat Bibir Bayi Kering


Bibir pecah-pecah akibat dehidrasi memang sangat mengganggu dan tidak nyaman. Bukan hanya ibu dan ayah yang merasakannya. Bahkan bayi yang baru lahir pun bisa menderita bibir kering. Namun, apa penyebabnya? Bagaimana cara mengatasi bibir bayi yang kering?

Penyebab Bibir Bayi Jadi Kering

Jangan langsung panik dan jangan khawatir jika melihat bibir bayi Anda kering dan pecah-pecah. Karena bibir bayi yang kering merupakan masalah yang bisa dirasakan oleh setiap bayi.

Pada umumnya bibir kering disebabkan oleh kebiasaan bayi menggigit atau menggigit bibirnya sendiri. Musim panas yang berkepanjangan juga bisa menjadi penyebab bibir bayi kering. Jika bayi Anda sering bernafas melalui mulutnya, bibir bayi juga bisa menjadi kering. Perlu diingat bahwa bibir bayi yang kering merupakan masalah yang harus segera ditangani dan harus dicari penyebabnya.

Cara mengatasi bibir bayi kering

Ada banyak cara yang bisa ibu dan ayah lakukan untuk mengatasi bibir kering bayi. Cara mengatasi bibir bayi kering bahkan bisa dilakukan di rumah dengan bahan-bahan alami. Apa saja cara-cara yang dapat dilakukan?

Terapkan Lanolin

Krim lanolin adalah cara alami untuk merawat bibir kering bayi. Bagi Anda yang belum tahu, lanolin adalah zat berminyak yang terdapat pada bulu domba. Meskipun krim ini umumnya digunakan untuk mengatasi puting pecah-pecah, lanolin juga aman digunakan pada bibir bayi yang kering.

Menyusui (ASI)

Air Susu Ibu (ASI) mengandung banyak antibodi yang dapat membantu tubuh melawan penyakit. Pada hari-hari pertama setelah melahirkan, ASI bahkan mengandung kolostrum, yang dapat melindungi bayi dari bakteri dan virus.

Oleskan Baby Safe Lip Balm

Menggunakan lip balm yang aman untuk bayi bisa menjadi obat ampuh mengatasi bibir kering pada bayi. Biasanya produk untuk bayi mengandung herbal, berbeda dengan orang dewasa punya yang ada zat kimianya. Sebelum memakai lip balm, lebih baik berkonsultasi dengan dokter terlebih dahulu.

Pasang pelembab udara di rumah

Pada bibir bayi yang kering dapat dicegah dengan menjaga kelembapan udara di dalam ruangan. Karena itu, gunakan pelembab udara di kamar bayi. Bukan hanya bibir saja yang merasakan dampak baiknya, tapi juga kulit bayi secara keseluruhan.

Lindungi tubuh bayi dari cuaca ekstrim

Cara mengatasi bibir kering yang sering dilupakan bayi adalah dengan melindungi tubuhnya dari cuaca ekstrim. Ingatlah bahwa kondisi cuaca ekstrim seperti dingin dan panas dapat mengeringkan bibir bayi Anda. Selain itu, angin kencang juga bisa membuat bibir menjadi kering.

Berbagai Manfaat Kesehatan Dari Minyak Melati


Bunga melati adalah tanaman dengan bunga putih dan aroma yang nyata. Selain digunakan untuk membuat teh, melati juga dapat digunakan sebagai minyak atsiri. Faktanya, minyak melati atau minyak esensial melati menawarkan sejumlah manfaat kesehatan. Apa kelebihannya?

Manfaat Kesehatan Minyak Melati

Dibalik aromanya yang harum, minyak bunga melati memiliki banyak manfaat untuk kesehatan. Berikut beberapa manfaat minyak melati yang tidak boleh Anda lewatkan.

Meningkatkan suasana hati

Sebuah penelitian mengungkapkan bahwa menghirup aroma minyak esensial melati mungkin memiliki efek menguntungkan pada sistem saraf pusat dan suasana hati.

Saat dihirup, aroma minyak melati telah terbukti mempengaruhi aktivitas otak dan suasana hati. Peserta penelitian juga merasa lebih positif, penuh energi, dan romantis. Anda bisa merasakan manfaat minyak melati dengan menghirup aromanya, menggunakannya untuk memijat tubuh, atau melalui mesin diffuser.

Mencegah infeksi

Menurut para ahli, minyak bunga melati berpotensi mencegah infeksi karena diyakini memiliki sifat antivirus. Minyak melati mengandung beberapa senyawa, seperti benzaldehida, asam benzoat, dan benzil benzoat, yang dipercaya dapat mencegah infeksi.

Meningkatkan libido

Minyak bunga melati diklaim dapat mengatasi gairah seksual rendah karena kandungan afrodisiaknya. Bahkan, minyak bunga melati dianggap ampuh mengatasi masalah seksual seperti ejakulasi dini hingga impotensi. Namun, manfaat ini perlu penelitian lebih lanjut untuk membuktikan keefektifannya.

Meredakan Batuk

Minyak melati dipercaya memiliki sifat ekspektoran yang dapat meredakan batuk di malam hari. Selain itu, minyak ini dipercaya ampuh membersihkan lendir di saluran pernapasan. Namun, manfaat minyak melati sejauh ini memerlukan penelitian lebih lanjut.

Mengatasi Insomnia

Apakah Anda sering mengalami insomnia di malam hari? Coba hirup aroma minyak melati. Sifat ekspektoran, sedatif, dan antispasmodik dari minyak ini dipercaya dapat mengobati insomnia dan membantu Anda tidur lebih nyenyak. Lagi-lagi khasiat minyak bunga melati yang satu ini perlu diteliti lebih lanjut untuk membuktikannya.

Efek Samping Menggunakan Minyak Melati

Bila digunakan dengan benar dan dalam jumlah sedang, minyak melati dianggap aman dan jarang menyebabkan iritasi kulit.

Namun, minyak bunga melati sebaiknya tidak dikonsumsi dan tetap bisa menimbulkan reaksi alergi. Minyak ini harus dicampur dengan minyak pembawa sebelum dioleskan ke kulit.

Untuk menghindari reaksi alergi, pertama oleskan minyak bunga melati ke area kecil kulit. Jika tidak ada reaksi alergi selama 24 jam, Anda bisa mengoleskannya ke area kulit yang lebih luas.
Jika Anda sedang hamil atau menyusui, jangan pernah mencoba minyak melati sebelum mendapatkan persetujuan dokter.

Beberapa Faktor Penting Jadi Alasan Pria Selingkuh


Setiap wanita yang diselingkuhi oleh pria pilihannya pasti mengalami rasa sakit. Ada berbagai penyebab dan penjelasan psikologis yang membuat pria mencari pasangan selingkuh. Kekurangan Anda belum tentu menjadi alasan bagi pria untuk mencari pasangan yang selingkuh. Karena terkadang hal yang bisa membuat pria selingkuh.

Pria mencari pasangan selingkuh, mengapa?

Perselingkuhan oleh pria menimbulkan pertanyaan besar mengapa perilaku ini muncul ketika pasangannya telah melakukan yang terbaik untuknya?

Apalagi, meski sudah paham betul risiko selingkuh, seperti perceraian, rusaknya hubungan keluarga dan dicap jelek oleh masyarakat, tetap saja ada laki-laki yang selingkuh. Berikut ini adalah beberapa alasan mengapa pria mencari pasangan selingkuh.

Ketidakdewasaan

Jika seorang pria tidak memiliki pengalaman dalam hubungan berkomitmen, atau jika dia tidak tahu bahwa selingkuh dapat melukai perasaan banyak orang, dia mungkin berpikir bahwa selingkuh bukanlah masalah. Seorang pria dapat menganggap monogami (menikahi satu pasangan) sebagai ‘mantel’ yang bisa dia lepas dan pakai kapan pun dia mau.

Kepuasan Seksual yang Tidak Terpenuhi

Dibandingkan dengan wanita, pria lebih cenderung selingkuh karena alasan seksual. Karena pria lebih banyak menunjukkan cinta melalui tindakan fisik. Oleh karena itu, seks merupakan aktivitas penting untuk menunjukkan keintiman.

Gangguan Bipolar

Gangguan mental bipolar juga bisa menjadi alasan mengapa pria mencari pasangan selingkuh. Pada gangguan bipolar, yang menyebabkan pria dengan kondisi tersebut melakukan hal-hal yang berisiko, seperti terlalu banyak minum alkohol. Tentu saja, ini bisa menyebabkan keretakan dalam hubungan.

Tidak lagi tertarik untuk menikah

Selain berpacaran, pria juga bisa berselingkuh meski sudah menikah. Jika sudah tidak berminat lagi untuk menikah, selingkuh juga dilakukan oleh seorang pria untuk “melarikan diri” dari pernikahannya. Apalagi saat dia bertemu dengan wanita lain yang bisa memenuhi kebutuhannya.

Trauma Masa Kecil

Percaya atau tidak, trauma masa kecil juga mempengaruhi perilaku seorang pria dalam suatu hubungan atau pernikahan. Menurut penelitian, pria yang memiliki orang tua dengan riwayat perselingkuhan saat anak-anak lebih cenderung melakukan hal yang sama saat dewasa.

Gangguan Narsistik

Narsisme juga merupakan gangguan psikologis yang bisa menyebabkan pria selingkuh. Dalam narsisme, perselingkuhan “dikendalikan” oleh ego. Tidak heran orang dengan gangguan jiwa merasa sangat sulit untuk berempati dengan orang lain, bahkan dengan pasangannya sendiri.

Cara Tepat Membantu Anak Menghadapi Tekanan Dari Teman


Tekanan teman sebaya atau peer pressure dapat terjadi di lingkungan sekolah atau dalam permainan anak. Terkadang tekanan ini dapat menggoda anak agar mencoba hal-hal negatif, seperti merokok, minum alkohol, mencoba narkoba, atau bullying. Anda perlu memahami bahwa mungkin sulit untuk menolak tekanan teman sebaya karena anak Anda berurusan dengan sekelompok teman yang mendorongnya untuk berperilaku buruk. Oleh karena itu, bantulah anak dengan berbagai cara untuk menangkal tekanan negatif teman sebaya.

Bagaimana membantu anak-anak menghadapi tekanan teman sebaya yang negatif?

Agar bisa berbaur dan merasa diterima oleh lingkungannya, anak terkadang akan mengikuti apa yang dilakukan temannya, meskipun itu hal yang buruk. Sebagai orang tua, Anda memiliki peran penting dalam mencegah tekanan teman sebaya yang negatif ini. Berikut adalah beberapa hal yang dapat dilakukan orang tua untuk mencegah tekanan teman sebaya berdampak negatif pada anak-anak mereka.

Ajari anak untuk membedakan yang baik dan yang buruk

Mengajari anak-anak untuk membedakan antara yang baik dan yang buruk adalah langkah pertama yang dapat Anda ambil untuk mencegah anak Anda jatuh ke dalam tekanan teman sebaya yang negatif. Karena tekanan teman sebaya tidak selalu buruk. Dengan memahami apa yang benar dan salah, si kecil akan belajar untuk menghindari tekanan teman sebaya yang negatif dan lebih dekat dengan yang positif.

Ajari anak untuk mengatakan ‘tidak’

Jangankan anak-anak, terkadang kita sebagai orang dewasa terkadang sulit untuk menolak dan mengatakan ‘tidak’ ketika sekelompok orang meminta kita untuk melakukan sesuatu, terutama ajakan dari teman dekat. Jika teman-temannya bersikap negatif, ajari anak Anda untuk berani dan katakan “tidak”.

Membangun Kepercayaan Diri Anak

Anak yang percaya diri cenderung menolak tekanan dan pengaruh buruk dari teman-temannya. Orang tua dapat membantu anak-anak membangun kepercayaan diri dengan mendorong mereka untuk melakukan hal-hal yang dapat membawa kesuksesan dalam hidup mereka.

Jaga komunikasi dengan anak

Menjaga komunikasi dengan anak merupakan langkah penting yang dapat dilakukan orang tua untuk menghindari tekanan teman sebaya yang negatif. Ketika komunikasi dengan anak terjalin dengan baik, mereka akan lebih nyaman berbicara secara terbuka dengan orang tuanya.

Dengan cara ini dia bisa melihat apakah ada tekanan atau pengaruh buruk dari teman di sekolah atau di lingkungan bermainnya. Jika mereka memiliki keberanian untuk membicarakan topik ini, orang tua akan lebih mudah membantu.

Ajari anak untuk menolak dengan sopan

Tekanan teman sebaya yang negatif harus ditentang keras oleh anak-anak. Namun, anak juga harus diajari untuk menolak dengan sopan. Jangan sampai anak menolak dengan cara kasar yang menimbulkan permusuhan.

Beginilah Cara Penulisan Artikel Berita Yang Benar


Bentuk artikel berita berbeda dengan jenis artikel informasi lainnya. Dalam sebuah artikel berita, penulis harus menyajikan informasi tentang suatu peristiwa secara jelas, singkat dan padat. Artikel berita fokus pada satu topik dari satu sudut pandang. Jadi sebelum Anda menulisnya, perlu dipahami cara menulis artikel berita yang benar dan benar.

Hal lain yang perlu diperhatikan saat menulis artikel berita adalah cara penyajiannya. Tanpa melanggar aturan penulisan standar, artikel berita harus dikemas dengan cara yang menarik. Sebuah artikel berita dapat menarik perhatian sebanyak mungkin pembaca dalam tiga menit pertama membaca.

Jika dicermati, artikel berita baik di media cetak maupun digital memiliki karakter khusus yang berbeda. Sebelum Anda mengetahui cara menulis artikel berita, Anda harus terlebih dahulu memahami ciri-ciri yang dijelaskan di bawah ini.

  • Faktual

Isi sebuah cerita harus merupakan peristiwa yang benar-benar terjadi. Oleh karena itu, wartawan harus menggali informasi berdasarkan peristiwa faktual. Mungkin juga berisi pendapat dan pernyataan dari sumber yang dapat dipercaya.

  • Impact

Dampak dari sebuah artikel berita penting untuk dipertimbangkan sebelum menulisnya. Jadi, Anda harus memikirkan betapa pentingnya berita itu. Selain itu, perlu juga mempertimbangkan seberapa besar manfaat yang akan diperoleh pembaca jika berita tersebut ditulis.

  • Aktual

Berita penting dapat disampaikan hari ini, tetapi jika disampaikan keesokan harinya, akan memakan waktu lama. Oleh karena itu, sebuah artikel berita harus memperhatikan aktualitasnya. Wartawan harus merespon secepat mungkin penyajian berita faktual.

  • Menarik

Cara menulis artikel berita yang menarik adalah dengan mengambil sudut pandang yang berbeda, atau menonjolkan karakter yang terlibat dalam suatu peristiwa. Gaya bahasa yang sederhana dan informatif juga dapat menarik perhatian pembaca. Perlu diingat bahwa sebaik apapun sebuah artikel ditulis, jika tidak dapat menarik pembaca, maka akan sia-sia.

Struktur Artikel Berita

Artikel berita dimulai dengan sebuah judul, sering disebut sebagai headline. Judul ini harus dibuat menarik dan menggambarkan isi artikel. Selanjutnya adalah date line atau baris tempat, yaitu informasi singkat tentang isi berita yang berkaitan dengan tanggal dan tempat pementasan.

Ikuti petunjuk di belakang judul dan baris tanggal. Ini adalah paragraf pertama dari sebuah artikel berita, yang berisi informasi penting yang menjadi subjek berita. Lalu pergi ke kantor berita yang berisi deskripsi sebuah cerita. Apa yang dijelaskan di kantor berita menunjukkan unsur 5W+1H.

Merk Kopi Bubuk Terbaik Di Indonesia

Kopi menjadi salah satu minuman yang sangat banyak sekali diminati oleh banyak orang di seluruh dunia. Baik itu dari anak-anak hingga orang dewasa. Terutama di negara tercinta kita Indonesia. Karena, dengan mengkonsumsi kopi bisa memberikan efek baik sebelum melakukan aktivitas.Yyang dimana bisa memberikan sebuah reaksi dalam memacuh adrenali untuk membuat kita menjadi lebih fokus.

Selain itu, orang-orang yang mengkonsumsi kopi juga bisa mendapatkan kreativitas dan ide yang sangat banyak sekali. Dengan syarat batas konsumsi harus di jaga. Nah, pada kesempatan kali ini kami akan memberikan beberapa informasi tentang merk kopi terbaik yang ada di Indonesia.

Kopi Kapal Api

Kapal api merupakan salah satu produk penjual kopi yang berasal dari indonesia. Merk ini sendiri sangatlah terkenal baik itu di tanah air sampai ke luar negeri. Kapal api sendiri menggunakan biji kopi robusta yang telah di olah dengan sangat mantap sekali. Tidak hanya itu saja, dengan menggunakan merk kapal api anda akan diberikan rasa yang sangat wow sekali. Jadi untuk anda para penikmat kopi tentu saja bisa merasakan sensasi meminum kopi dengan kualitas terbaik.

Memiliki rasa yang enak dan cocok untuk semua orang. Anda tidak perlu mengeluarkan uang yang banyak untuk merasakan kopi kapal api. Karena, cukup dengan mengluarkan uang sebesar 20ribu saja anda sudah bisa mendapatkan sajian kopi yang sangat mantap sekali.

Kopi Nescafe Classic

Nescafe merupakan produsen kopi memiliki berbagai varian rasa. Biasa nya kopi ini banyak disukai oleh anak muda dan juga wanita. Karena, selain murah anda bisa mendapatkan berbagai rasa kopi yang bisa anda pilih. Tidak hanya itu saja, nescafe juga menawarkan kemudahan untuk anda mendapatkan kopi ini. Anda bisa mendapatkan sajian kopi sachet sampai bungkusan di berbagai tempat pembelanjaan.

JJ Royal Coffee

JJ Royal ialah sebuah penghasil kopi terbaik yang ada di Indonesia. Kopi yang di produksi sendiri berupa biji arabika yang berasal dari gunung yang ada di toraja dan sumatra. JJ Royal di anggap sebagai kopi premium karena kopi yang di hasilkan merupakan 100% orginal tanpa tambahan apa pun. Kopi ini juga sangat pas sekali jika anda sajikan dengan menggunakan mesin expresso.

Tinggal di Luar Bumi, Begini Kehidupan Para Astronaut ISS

International Space Station atau yang sering disebut dengan ISS adalah sebuah stasiun luar angkasa. Stasiun yang terletak di sekitar orbit bumi ini merupakan projek dari 16 Negara beserta dengan NASA. Tapi pengorbitan ISS ini masih tergolong rendah karena hanya berada sekitar 410 km diatas bumi.

Awalnya pasti kamu bingung bagaimana cara pembuatan stasiun luar angkasa ini. Stasiun ini dirangkai satu persatu komponennya sehingga sekarang mempunyai ukuran yang sangat besar yaitu 100 x 80 x 40 meter. Dengan berat 450 ton dan daya listrik 110.000 watt. Stasiun ini layak beroperasi selama 15 tahun. Dan mempunyai kapasitas untuk 7 orang astronaut.

Tujuan Didirkan ISS

  • Laboratorium Riset

    Salah satu alasan terbesar manusia menciptakan stasiun ini adalah agar dapat melakukan riset di luar angkasa. Ilmu – ilmu biologi, material dan juga banyak hal lain yang menjadi objek penelitian guna mencapai kehidupan manusia yang lebih baik lagi.

  • Kebutuhan Militer

    ISS juga dibangun untuk memenuhi kebutuhan militer seperti pemantauan dari atas bumi yang dapat sangat berguna untuk memberikan informasi demi kebutuhan industri militer.

  • Pembuatan Produk Farmasi

    Berbagai macam obat – obatan dan produk kesehatan dapat dibuat di stasiun luar angkasa ini. Hal ini diperkirakan membutuhkan biaya $27 miliar.

Fakta Menarik Astronaut di ISS

  • Zero Gravity

    Sebelum melakukan perjalanan ke ISS, semua astronaut wajib melakukan latihan untuk gravitasi 0. Hal ini dilakukan agar para astronaut dapat langsung beradaptasi ketika sampai di stasiun luar angkasa.

    Seperti yang kita ketahui, berada di luar angkasa membuat manusia menjadi melayang dan tidak dapat memijakkan kakinya. Hal ini disebabkan kaena luar angkasa tidak memiliki gaya gravitasi sama sekali.

  • Tidur

    Apakah anda pernah bertanya – tanya bagaimana cara astronaut tidur? Apakah mereka akan membiarkan diri mereka melayang sambil tidur? Rupanya tidak, ketika tidur para astronaut akan mengikat diri mereka dengan sabuk yang sudah tersedia.

    Ukuran pesawat yang tidak terlalu besar membuat para astronaut tidak memiliki kasur dan mereka hanya tidur menggunakan kantong tidur. Perjuangan yang cukup berat untuk tidak merasakan empuknya kasur dan bantal guling.

  • Aktivitas di Kamar Mandi

    Para Astronaut tidak akan mandi menggunakan air di ISS. Stasiun ini menyediakan sabun dan shampo tanpa air. Setelah selesai mandi, para astronaut hanya harus memakai handuk kering.

    Jika buang air, kotoran akan dibuat bersama sampah lain ke bumi. Tapi sampah tersebut tidak akan sampai ke bumi apalagi jika kalian membayangkan tiba – tiba kotoran jatuh ke kepala. Itu tidak mungkin terjadi karena sampah akan terbakar di atmoster bumi akibat gesekan yang terjadi.

  • Olahraga

    Beberapa macam alat olahraga di modifikasi agar para astronaut dapat berolahraga. Hal ini bertujuan agar massa otot para astronaut tidak menghilang. Karena ketika di luar angkasa, para astronaut tidak perlu menggunakan otot sama sekali.

  • Makanan

    Astronaut hanya bisa memakan makanan kering dan beku dalam stasiun luar angkasa ini. Biasanya mereka mempunyai stok makanan yang sangat banyak. Stok makanan tersebut akan dikemas dalam plastik kedap udara sehingga menjadi lebih awet. Untuk makanan beku, para astronaut bisa menambahkan sedikit air dan memasukkannya ke dalam oven.

  • Pakaian

    Pakaian yang dipakai astronaut akan langsung dibuang bersama sampah lainnya. Dikarenakan untuk menghemat air, tidak ada mesin cuci yang tersedia di ISS.

Menarik bukan? Apakah anda berencana untuk melakukan perjalanan ke luar angkasa dan mendaftarkan diri menjadi Astronaut ISS?