Untuk Anda yang membaca artikel ini Apakah anda sepakat ataupun setuju bahwa kegiatan pelukan bisa membuat anda merasa aman dan juga nyaman di mana Terkadang ada seseorang yang memeluk Anda dan semua rasa kecemasan kegelisahan yang Anda rasakan bisa menjadi hilang karena ada beberapa perasaan hangat yang masuk ke dalam hati anda di mana hal tersebut membuat berpelukan memiliki beberapa manfaat untuk kesehatan fisik dan juga mental lalu apa saja manfaatnya simak penjelasan lengkapnya di bawah ini

Menjauhkan kita dari stress
Ada beberapa penelitian telah mengatakan bahwa beberapa orang yang sering melakukan pelukan dapat menurunkan rasa stress hal ini juga telah dilakukan uji coba dari beberapa ratus orang sehat yang nantinya akan melakukan kegiatan berpelukan dalam jangka waktu dua minggu kemudian akan dipantau kesehatan fisik dan Juga mentalnya di mana hasil ujicoba tersebut menimbulkan hasil orang-orang yang saling berpelukan memiliki risiko stress lebih rendah

Mengurangi rasa takut
Rasa takut yang sering muncul di dalam tubuh merupakan salah satu perasaan yang pastinya akan dimiliki oleh semua manusia dimana manusia lebih sering memikirkan hal-hal yang belum terjadi Sehingga nantinya rasa takut juga akan muncul di mana kenyataan belum tentu seperti yang Anda pikirkan dan rasa takut tersebut juga bisa anda atasi dengan berpelukan Hal ini dikarenakan kegiatan berpelukan akan memberikan rasa nyaman dan juga aman kepada orang yang melakukan kegiatan tersebut

Membuat Pikiran menjadi lebih positif
Memiliki pikiran yang negatif merupakan salah satu faktor utama dari semua masalah rasa stress cemas dan juga takut merupakan pikiran yang berasal dari pikiran negatif agar nantinya Anda bisa merubah pikiran tersebut menjadi positif memang tidak mudah karena diperlukan beberapa usaha yang harus anda lakukan agar menjadi berpikir positif, Tetapi apabila anda melakukan pelukan maka nantinya dapat merubah pikiran negatif menjadi positif lebih baik Karena kegiatan pelukan akan meningkatkan hormon positif yang ada di dalam tubuh anda