Kenapa Skincare Retinol Tidak Boleh Dipakai Siang Hari?

Retinol, atau dikenal juga dengan nama vitamin A1, adalah bahan aktif yang sering digunakan dalam produk perawatan kulit, terutama untuk mengatasi masalah penuaan, jerawat, dan hiperpigmentasi. Retinol bekerja dengan merangsang produksi kolagen, mempercepat regenerasi sel kulit, dan memperbaiki tekstur kulit. Meskipun retinol memiliki banyak manfaat, penggunaannya perlu dilakukan dengan hati-hati, terutama terkait dengan waktu pemakaian. Salah satu aturan utama dalam penggunaan produk yang mengandung retinol adalah menghindari pemakaiannya di siang hari. Berikut adalah alasan mengapa retinol sebaiknya digunakan di malam hari.

1. Sensitivitas Kulit terhadap Sinar UV

Retinol dapat meningkatkan sensitivitas kulit terhadap sinar ultraviolet (UV), yang berpotensi menyebabkan iritasi, kemerahan, dan kerusakan kulit. Ketika retinol digunakan di siang hari, kulit yang lebih sensitif ini lebih rentan terhadap paparan sinar matahari. Sinar UV dari matahari dapat merusak kolagen dan elastin di kulit, yang berfungsi untuk menjaga kekencangan dan kekenyalan kulit. Paparan sinar matahari juga dapat memperburuk tanda-tanda penuaan, seperti kerutan dan noda hitam, yang justru berusaha dikurangi dengan penggunaan retinol.

2. Pengurangan Efektivitas Retinol

Retinol bekerja dengan cara mempercepat pergantian sel kulit dan memacu proses regenerasi. Namun, paparan sinar matahari dapat merusak molekul retinol, mengurangi efektivitasnya. Sinar UV dapat mengubah struktur kimia retinol, menjadikannya kurang stabil dan lebih cepat terurai, sehingga mengurangi manfaat yang dapat diberikan oleh produk tersebut. Oleh karena itu, untuk memastikan hasil yang optimal, retinol sebaiknya digunakan pada malam hari, ketika sinar UV tidak mengganggu proses kerjanya.

3. Penggunaan Kombinasi dengan Bahan Aktif Lain

Banyak produk skincare yang mengandung bahan aktif lainnya seperti asam glikolat, asam salisilat, atau vitamin C, yang dapat berinteraksi dengan retinol jika digunakan bersamaan di siang hari. Beberapa bahan aktif ini juga meningkatkan sensitivitas kulit terhadap sinar matahari. Menggunakan retinol pada siang hari, terutama dengan bahan aktif lainnya yang bersifat eksfoliasi atau mengiritasi, dapat menyebabkan peradangan atau iritasi yang lebih parah pada kulit.

4. Sifat Kerja Retinol yang Lebih Efektif pada Malam Hari

Retinol bekerja dengan mempercepat pembentukan sel kulit baru dan menggantikan sel kulit mati yang lama. Proses ini memerlukan waktu yang cukup, dan kulit yang sedang menjalani regenerasi ini lebih rentan terhadap iritasi dan kerusakan. Pada malam hari, saat tubuh sedang dalam proses perbaikan dan pemulihan, penggunaan retinol dapat bekerja lebih efektif tanpa gangguan dari faktor luar seperti polusi atau sinar UV. Oleh karena itu, malam hari adalah waktu yang ideal bagi kulit untuk memaksimalkan manfaat dari retinol.

5. Perlindungan Kulit dengan Sunscreen

Meskipun retinol tidak disarankan untuk digunakan di siang hari, sangat penting untuk selalu menggunakan tabir surya (sunscreen) saat beraktivitas di luar ruangan, terutama jika Anda menggunakan retinol pada malam hari. Sunscreen berfungsi untuk melindungi kulit dari paparan sinar UV yang dapat merusak kulit, mengurangi kemerahan, dan mencegah munculnya noda hitam. Menggunakan sunscreen dengan SPF yang cukup membantu melindungi kulit yang sedang lebih sensitif akibat penggunaan retinol.